大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 美容 > 護膚養(yǎng)顏 > 毀掉肌膚的不良習慣有哪些?哪些行為危害肌膚美感?[圖]

毀掉肌膚的不良習慣有哪些?哪些行為危害肌膚美感?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 19:49 肌膚護膚保養(yǎng)

在日常生活中個人的不良行為習慣是會對你的身體健康和肌膚狀態(tài)產(chǎn)生一些危害的,如果你總是熬夜的話,那么肌膚狀態(tài)也就會變差了,身體免疫力也會減弱的,那么,毀掉肌膚的不良習慣有哪些?哪些行為危害肌膚美感?下面來看看文章的盤點。

毀掉肌膚的不良習慣有哪些?哪些行為危害肌膚美感?(1)

1、毀膚不良習慣

1、擠眉弄眼

發(fā)生頻率:在說話或做表情時,夸張一點兒就會這樣。長期影響額頭上的五線譜悄悄出現(xiàn)。任何拉扯皮膚的動作重復多次都會生皺紋,即使是說話時眨眼睛或挑眉。還好,中國女性表情夸張的人不多,這應該也是中年后的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。

2、瞇瞇眼

發(fā)生頻率:看不清楚時、陽光刺眼時、做鬼臉裝可愛時就會瞇眼。長期影響魚尾紋爬上眼角。眼周肌膚厚度只有身體肌膚平均厚度的1/4,很容易因不良表情造成皺紋生成。為了減少10年后的眼周皺紋,近視美女一定要佩戴度數(shù)合適的眼鏡,而外出時則一定要戴墨鏡,不是為了漂亮,而是為了防止你不自覺地在陽光下變成“瞇瞇眼”。

3、皺鼻子

發(fā)生頻率:多出現(xiàn)在微笑或大笑時。長期影響年輕女孩也會長皺紋。臉上最早出現(xiàn)皺紋的部位,就是常受表情肌牽動的部位,像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時有紋路出現(xiàn),但只要表情回復紋路就不見了,那還不必擔心。若需較長時間表情紋才消失,你就要開始注意了。

4、用手撐臉

發(fā)生頻率:開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。長期影響會生成永久性的皺紋。托腮時,手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯,很容易出現(xiàn)皺紋。最可怕的是,這個動作一旦造成皺紋,可就是永久性的,不同于皮膚干燥所導致的細紋、幼紋。也就是說,這種皺紋用多貴的護膚品也很難輕易消除。

5、偏愛某側(cè)牙齒

發(fā)生頻率:如果某人有此習慣,那么每日三餐都會保持。長期影響左右不對稱的大小臉就此誕生。因為一段時間牙疼或因為某種個人愛好就長期保持了單側(cè)咀嚼的壞習慣,會讓經(jīng)常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯,而另一邊面部肌肉則由于經(jīng)常不用而退化。久而久之,就會造成左右面部大小不同,形成“大小”臉。

6、親手戰(zhàn)“痘”

發(fā)生頻率:幾乎每一個長過痘痘的人,都有擠痘痘的經(jīng)歷。長期影響皮膚感染留下痘疤。自己擠痘痘容易引起紅腫發(fā)炎,留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手。要知道,一個可惡的痘痘從出現(xiàn)到消失的時間不過兩三天,但如果擠破它造成感染,痘疤消失的時間是一個月甚至更長。

7、超時敷面膜

發(fā)生頻率:有人認為敷用時間和效果成正比,有人則是常常會忘記了時間。長期影響皮膚變干、過敏,還會變老。敷面膜前一定要看說明書,一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時后,面膜會倒過來從肌膚中吸收水分,還會給毛孔戴上“口罩”,影響皮膚吸收營養(yǎng)和分泌油脂,引起過敏。

8、太迷信DIY

發(fā)生頻率:到處有DIY面膜秘方,到處有人用。長期影響肌膚過敏及損傷。對水果、酸奶、蜂蜜等天然成分的過度相信造成了DIY面膜風潮,其實這樣作對皮膚來說有不小的風險,因為DIY面膜的原料和工具并沒有想象中的那樣清潔安全,而有些原料加入的分量和濃度也很難掌握。臺灣就有位女士,由于敷用DIY面膜差點毀容!所以如果不是很有經(jīng)驗,還是不要把DIY秘方奉為美容法寶,隨便就把一堆食物敷在臉上的好。

2、喝粥的好處

1、容易消化。白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產(chǎn)生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。

2、增強食欲,補充體力。生病時食欲不振,清粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的事物,既能促進食欲,又為虛弱的病人補充體力。

3、防止便秘。稀飯含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饑之外,還能為身體補充水分,有效防止便秘。

4、預防感冒。天冷時,清早起床喝上一碗熱粥,可以幫助保暖、增加身體御寒能力,能預防受寒感冒。

5、防止喉嚨干澀。對于喉嚨不適、發(fā)言疼痛的人,溫熱的粥汁能滋潤喉嚨,有效緩解不適感。

6、調(diào)養(yǎng)腸胃。胃功能較弱或潰瘍患者,平日應少食多餐、細嚼慢咽,很適合喝稀飯調(diào)養(yǎng)腸胃。

7、延年益壽。喝粥可以延年益壽,五谷雜糧熬煮成粥,含有更豐富的營養(yǎng)素與膳食纖維,對于年長、牙齒松動的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健養(yǎng)生的最佳良方。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群