護(hù)膚品的品種很多,每一種護(hù)膚品的用量都是不一樣的,很多妹紙?jiān)谧o(hù)理自己的肌膚的時(shí)候,總是覺得涂得越多越好,事實(shí)上這對(duì)肌膚來(lái)說(shuō),是一種負(fù)擔(dān),會(huì)影響肌膚健康的,那么,護(hù)膚品的具體用量是多少?眼霜要涂多少合適?下面一起來(lái)看看。
眼霜:一粒米大就足夠
眼周肌膚很薄,幾乎沒有毛孔,眼霜使用過(guò)多會(huì)造成眼周皮膚的負(fù)擔(dān),造成脂肪粒出現(xiàn)。脂肪粒消除起來(lái)很難,豈不是花錢找罪受?
眼霜的正確用量:一只眼睛使用的眼霜應(yīng)為一粒米大小。注意,不是小米也不是玉米,而是大米。
潔面品:不是越多就越干凈
清潔力并不取決于清潔產(chǎn)品的多少。洗面奶用多了反而會(huì)沖不凈,就會(huì)造成殘留而導(dǎo)致肌膚問(wèn)題?,F(xiàn)在很多潔面產(chǎn)品都是濃縮型的,只需一點(diǎn)點(diǎn),沾水就能揉出很多泡沫,足夠清潔油脂和灰塵了。
潔面品的正確用量:如果是膏狀的潔面產(chǎn)品,每次擠出約為小拇指第一指節(jié)的一半那么多就足夠;如果是乳液狀的,像一元錢硬幣的2/3那么多即可。
爽膚水:多多益善
爽膚水是用量上最應(yīng)該大方的護(hù)膚品,因?yàn)樗亲钪苯泳徑饧∧w干燥、為肌膚補(bǔ)水的產(chǎn)品。爽膚水的包裝一般都很大,明擺著就是多多益善嘛,可別小氣。
爽膚水的正確用量:不用化妝棉用量在一元硬幣,用化妝棉進(jìn)行二次清潔時(shí)濕潤(rùn)即可。爽膚水消耗量大,不管什么時(shí)候,多存幾瓶爽膚水準(zhǔn)沒錯(cuò)!
面霜、乳液:一元硬幣大小
乳液和面霜的濃稠度不同,用量都不能省,對(duì)于挖取式的面霜、乳液產(chǎn)品最好使用小勺來(lái)取用產(chǎn)品,這樣避免手部細(xì)菌對(duì)產(chǎn)品產(chǎn)生污染。
面霜、乳液的用量:在一元硬幣大小即可。
精華:不靠揮霍靠堅(jiān)持
精華液的濃度很高,用量都有一定的標(biāo)準(zhǔn),如果超過(guò)說(shuō)明書指示的用量,可能反而會(huì)造成肌膚進(jìn)一步的負(fù)擔(dān)和損傷。想要維護(hù)好皮膚的狀態(tài),就是要持續(xù)、固定地使用適合的精華。
精華素的正確用量:要根據(jù)說(shuō)明書指定的用量來(lái)使用。一般來(lái)說(shuō),一次使用量約為一毛錢硬幣的1/2。
卸妝油:充分乳化就要量足
卸妝油的功效來(lái)自于乳化作用,如果用量很少,就不能充分乳化。而且,卸妝時(shí)要摩擦,用量少就會(huì)造成皮膚被拉扯,久而久之,皺紋就會(huì)跑出來(lái)。
卸妝油正確用量:如果是按壓式包裝,一次的用量應(yīng)為按壓2~3次為宜。如果不是,則要使用一元硬幣大小。
防曬霜:為了美白,用量不要省
研究表明,要想達(dá)到防曬效果,每平方厘米的面部皮膚,至少要擦2毫克的防曬霜。你可以做一個(gè)小試驗(yàn):用尺子量出自己面部的長(zhǎng)度和寬度,算出大概的面積,再除以2毫克,就能算出你需要多少防曬霜。
卸妝油正確用量:2毫克/平方厘米。
1、蘆薈洗臉
據(jù)科學(xué)研究,發(fā)現(xiàn)蘆薈中有不少成分對(duì)人體皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用,且刺激性少,用后舒適,對(duì)皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素:礦物元素(如鉀、鋅、硒等);氨基酸等,這些都是保持機(jī)體青春常在的基本營(yíng)養(yǎng)素。另外,如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護(hù)膚成份。這些特殊成份和基本美容營(yíng)養(yǎng)素一起,共同完成蘆薈良好的美容護(hù)膚作用。
2、白醋洗臉
用清水稀釋后的白醋水可以用于洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質(zhì)的作用,每天堅(jiān)持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩,還有抑制粉刺生長(zhǎng)的作用。醋的主要成分是醋酸,它有很強(qiáng)的殺菌作用,對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。用加醋的水洗皮膚,能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素,從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。
3、專業(yè)的祛斑產(chǎn)品也不可少
色斑是體內(nèi)多余黑色素?zé)o法正常排出體外沉淀在臉上的,有效的祛斑產(chǎn)品需要從抑制黃黑色素的生成和促進(jìn)黑色素和老化細(xì)胞的代謝入手,續(xù)顏美最新發(fā)現(xiàn),新陳代謝正是對(duì)抗黑色素的關(guān)鍵。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起