黃臉婆是形容女人還沒有老，但是肌膚卻非常的沒有光澤，并且很暗沉，就像老年婦女一樣的感覺，要說一個女人像黃臉婆，那么則說明這個女人的肌膚狀態(tài)非?？皯n了，那么，”黃臉婆“怎么美白？皮膚怎么去黃美白？下面來看看文章的解答。

1、擺脫黃臉婆的方法

美白關(guān)鍵點一：拋棄老舊角質(zhì)，搭上美白快車

美白保養(yǎng)前，先把皮膚表面不需要的“污濁”給“一鍵清除”，讓美白產(chǎn)品順利直達肌底，增強功效。皮膚外層的角質(zhì)層由15—20層死亡細胞組成，它們能防止有害物質(zhì)入侵。

如果角質(zhì)代謝出問題，就會使肌膚看上去暗沉，粗糙。所以，適當?shù)娜ソ琴|(zhì)能讓肌膚恢復起來，同時促進肌膚代謝和美白營養(yǎng)的吸收。

美白關(guān)鍵點二：“以水投肌”，創(chuàng)造水亮膚質(zhì)

去角質(zhì)后，臉部的皮脂較少，所以需要馬上用化妝水來給肌膚注入水分，使其充盈起來。美白化妝水最好是小分子的，即要保證質(zhì)地清爽不粘膩。此外，還要含有美白保濕成分，一些具有賦活細胞的氨基酸、維生素和抗炎成分是最佳選擇。

美白關(guān)鍵點三：瑕疵清零，締造雪肌

做好以上步驟后，肌膚需要啟動“開胃”功能，美白淡斑乳液派上用場了，太過粘稠的美白乳液可能含有較多的高分子膠質(zhì)，會阻礙美白成分的滲入。選擇富含維生素C的乳液時，要注意其pH值在3~4之間最佳，pH4.5以上表示VC的酸根結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞了，用了也沒有明顯效果。

Tip：建議選擇美白淡斑成分：曲酸、鞣花酸、傳明酸、煙酰胺、光甘草定、黃芩苷萃取等，美白成分不是越多越好，但必須有2~3種相協(xié)調(diào)互補。

2、抗衰老有什么方法

1、衣服保健

夏去秋來，雖氣溫很低，但還不至于寒，人們還能忍受，大家不妨先進行鍛煉。假如觀一葉落而早著裘棉，如果那時穿上去可就脫不了了。那么你會隨寒冷的加劇，越穿就越多，自然而然的你的身體的御寒的能力就會越差。

那些冬天下水游泳的人，為什么那么經(jīng)凍呢?他們不就是從秋天開始天天鍛煉挨凍，逐漸增強體質(zhì)，適應氣候變化的嗎?所以，“秋凍”乃是含有積極意義的健身辦法，是古今養(yǎng)生都十分強調(diào)的秋天養(yǎng)生方法。

所謂“秋凍”，通俗地說就是“秋不忙添衣”，有意識地讓機體“凍一凍”。這樣，就避免了多穿衣服產(chǎn)生的身熱汗出，汗液蒸發(fā)、陰津傷耗。陽氣外泄，順應了秋天陰精內(nèi)蓄。

所謂“秋凍”，通俗地說就是“秋不忙添衣”

當然冷暖與否還要因人而異。若是上年紀的人和小孩，因其抵抗力弱，所以在寒冷時就要注意保暖，如果是溫度突然下降，那就不要再堅持了，一定要注意防寒保暖。

當然“秋凍”的含義不僅僅在穿衣保健方面，而應從廣義上把它引申為秋天的一個養(yǎng)生原則，即在秋天無論做什么事情，都應注意一個“凍”字，切勿搞得大汗淋漓，以保證陰精的內(nèi)斂，不使陽氣外耗。

秋天，由于天氣多變，有寒熱之異，溫燥、涼燥之別，故衣服的增減要適時。古語云：“飲食以調(diào)，時慎脫著”;“避色如避難，冷暖隨時換”，指的就是要隨時注意根據(jù)氣候加減衣服。

秋季有時天氣變化無常，即使在同一地區(qū)也會有“一天有四季、十里不同天”的情況，要保持體溫恒定，就應多預備幾件秋裝，如夾衣、春秋衫、絨衣、薄毛衣等。

2、護膚保健

每當秋季，隨天氣的轉(zhuǎn)冷，人們的皮膚可能會一下子受不了這種變化，人體的血液循環(huán)就會變慢，造成皮膚的干燥，更容易出現(xiàn)皺紋。所以，在天氣干燥時要注意對皮膚的護理。

精神美容法：這是由于皮膚的美丑與人的情緒有很大的關(guān)系。當人精神緊張、優(yōu)愁、煩躁不安時，臉上就很容易出現(xiàn)面疤和褐斑。

皮膚的變化之所以和情緒有很大的關(guān)系，主要是因為荷爾蒙的分泌與自律神經(jīng)的平衡可因心緒的變化直接反映在皮膚上。所以，想要美麗固然需要借助化妝品，但精神上的美容法也不容忽視。

中國有句俗語：“笑一笑，十年少”，這說明笑是一種最直接、最基本的美容法。當人心情愉快，喜笑顏開時，必然會面色紅潤，容光煥發(fā)。

這是由于人在笑時，其表情肌的舒展運動，可以使笑者的面部肌肉及皮膚的血液循環(huán)加速、新陳代謝增強，因而加強了面部皮膚的彈性。

因此，國外現(xiàn)已有人將笑列入了體育美容之列。既然心情的好壞會影響人內(nèi)分泌的平衡，因而是決定著皮膚美麗與否的重要因素之一，故當心情不佳時，應適時地進行心理上的放松和積極的自我暗示，將郁悶的心情轉(zhuǎn)為開朗，在精神上達到美容之效果。

3、按摩美容法

歷代養(yǎng)生家強調(diào)“面宜多擦”，《孫真人衛(wèi)生歌》里說：“子欲不死修昆侖，雙手揩摩常在面”。大養(yǎng)生家陶弘景也說：“摩手令熱以摩面，從上至下，去邪氣、令人面上有光澤”。

唐代藥王孫思邈在《千金翼方?養(yǎng)老大例》亦說：“摩掌令熱以摩面，從上向下二十七過，去(皮旁加干)(面氣枯焦黝黑)氣、令人面有光，又令人勝風寒時氣。寒熱頭痛、百病皆除?！?