經(jīng)過(guò)夏季烈日的照射，進(jìn)入秋季之后，皮膚略顯疲態(tài)，需要注意調(diào)理，秋季要做好肌膚補(bǔ)水保濕的護(hù)膚工作，對(duì)于不同的膚質(zhì)來(lái)說(shuō)，需要采取的護(hù)膚方法有所不同，那么秋季不同膚質(zhì)如何保濕？不同肌膚的保濕方法有哪些？下面為大家介紹。

1、秋季不同膚質(zhì)的保濕

秋天，應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)肌膚？答案是：無(wú)油保濕。不同膚質(zhì)，保濕也要因人而異。

干性皮膚：角質(zhì)層水分低于10%，皮脂腺分泌量少，皮膚表現(xiàn)為缺少油脂、干燥，洗臉后皮膚有緊繃感。一般干性肌膚或者老年肌膚，應(yīng)選用保濕功能強(qiáng)的潤(rùn)膚類護(hù)膚品，每日應(yīng)用3~4次。產(chǎn)品可以是保濕化妝水、保濕精華液、保濕面膜、保濕乳液或乳霜。

中性皮膚：是理想的皮膚類型。皮脂分泌及水分含量基本保持平衡，皮膚表面滋潤(rùn)光滑、質(zhì)地細(xì)膩，皮膚厚度中等富有彈性，能適應(yīng)季節(jié)變化，對(duì)外界刺激不敏感。中性和混合性肌膚、中年人肌膚，可適當(dāng)選用含少量潤(rùn)膚劑的保濕護(hù)膚品，每日涂抹2次。

油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，易出現(xiàn)粉刺、痤瘡、脂溢性皮炎等。油性肌膚只要把臉洗好即可，可以不用保濕品，盡量少用含油性成分的護(hù)膚品；但嚴(yán)重的外油內(nèi)干皮膚，需使用保濕精華液或保濕面膜。

混合皮膚：油性與干性或中性皮膚混合存在的一種類型，一般在前額、鼻翼及下頜部位表現(xiàn)為油性皮膚，兩頰等面部其他區(qū)域表現(xiàn)為干性或中性皮膚的特性。這類肌膚的護(hù)理要分區(qū)域有針對(duì)性地進(jìn)行。

敏感性皮膚：多見(jiàn)于過(guò)敏性體質(zhì)者，對(duì)于內(nèi)外界各種刺激較敏感，對(duì)日光等刺激的耐受性差。這類人群建議選用無(wú)過(guò)敏源的醫(yī)用保濕類護(hù)膚品。

2、秋季補(bǔ)水護(hù)膚的誤區(qū)

1、勤奮洗臉，清潔產(chǎn)品不換季

告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品洗臉，會(huì)讓臉越洗越干，且更易引起敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時(shí)應(yīng)收起皂類(或含皂堿)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分單純、溫和的保濕洗面奶。一天洗臉不宜超過(guò)兩次，水溫更不能太高，否則熱水會(huì)破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細(xì)血管擴(kuò)張，讓人覺(jué)得干癢、不舒服。

2、補(bǔ)水和保濕同時(shí)進(jìn)行

很多人都把補(bǔ)水和保濕混為一談，其實(shí)二者還是有區(qū)別的。據(jù)專家介紹，補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細(xì)胞完全融合，從而改善肌膚細(xì)胞的微循環(huán)，使肌膚變得滋潤(rùn)。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無(wú)法根本解決肌膚缺水問(wèn)題。

小貼士：先補(bǔ)水后保濕，先用補(bǔ)水面霜或化妝水給皮膚充分補(bǔ)水，再使用保濕乳液或自制補(bǔ)水面膜，鞏固形成肌膚的保護(hù)膜，從而緊緊鎖住水分。

3、過(guò)度使用噴霧進(jìn)行保濕

保濕噴霧雖然能夠暫時(shí)補(bǔ)充肌膚所缺失的水分，但如果過(guò)度使用，卻可能適得其反，補(bǔ)水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進(jìn)行交換的過(guò)程只有很短的時(shí)間，很快就會(huì)揮發(fā)，而肌膚表面的水分揮發(fā)，會(huì)帶走肌膚內(nèi)部的水分，從而使皮膚更加干燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質(zhì)，會(huì)在水分揮發(fā)后，繼續(xù)留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細(xì)菌，形成小的毛囊炎癥。

小貼士：在使用保濕噴霧前，要先潔面，然后再將噴霧噴到臉上之后，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然后用保濕產(chǎn)品敷在肌膚上，這樣可以把水分牢牢鎖住。

4、只在晚上做補(bǔ)水工作

很多人只在晚上做補(bǔ)水工作，其實(shí)最好的補(bǔ)水時(shí)間是在清晨。晚上12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，但并不是補(bǔ)水的最佳時(shí)機(jī)。因?yàn)槿嗽谒咂陂g，通常皮膚會(huì)蒸發(fā)掉約200毫升水分，早上起床時(shí)肌膚處于生理缺水的狀態(tài)，此時(shí)做補(bǔ)水工作是最好的。

小貼士：如果你的時(shí)間比較充足，或者是每天提早醒來(lái)補(bǔ)水，每天早上給肌膚做補(bǔ)水工作，這樣效果會(huì)更好。比如用補(bǔ)水面霜，多做補(bǔ)水保濕面膜等。