美白是女性朋友日常護(hù)膚一直在追求的一個美麗目標(biāo)，白皙的肌膚會顯得人更有活力，年輕態(tài)，不知道大家都知道哪些美白的方法，相信很多妹紙估計(jì)不怎么了解美白的方法有哪些，那么，皮膚美白的方法有哪些？來看看一周快速美白小妙招。

1、美白的方法

1.溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

干干凈凈的皮膚是任何護(hù)膚產(chǎn)品能夠吸收的關(guān)鍵，所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉后，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到里畫圈，從臉頰開始重點(diǎn)清洗T區(qū)和鼻頭，洗完后用涼水沖洗干凈。

2.在洗臉?biāo)屑泳G茶

綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓改善皮膚的干燥狀況，長期使用還可以讓肌膚毛孔變細(xì)，尤其適合工作在電腦前的白領(lǐng)女性。

3.強(qiáng)力卸妝能美白

有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢？那么卸妝工作可要做好了，因?yàn)槊刻斓膴y容如果遺留在臉上，會造成皮膚暗沉等不好的結(jié)果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白第一招，卸妝一定要干凈。

4.白天防護(hù)+隔離，夜晚修護(hù)+滋養(yǎng)

美白祛斑應(yīng)白天晚上都不間歇。白天肌膚細(xì)胞接近于休眠狀態(tài)，我們最需要做的就是防護(hù)+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等;晚上最需要做的就是修護(hù)+滋養(yǎng)，要讓肌膚在晚間最佳營養(yǎng)吸收時間得到最好的滋養(yǎng)！

5.常喝葡萄籽可以美白

葡萄籽是葡萄酒廠的酒料，但是內(nèi)涵豐富的維生素和礦物質(zhì)、氨基酸，具有美白、保健的功效。妹子們想要美白，每天晚上喝一包，大概用30-37度的水或牛奶泡，剩下的水用來泡面膜紙，美白功效立增。

6.牛奶杏仁薏仁粉美白

準(zhǔn)備牛奶、杏仁粉、薏仁粉，然后每天早晚各一次，每次各種一勺，泡在牛奶里直接喝，建議牛奶熱一下比較好沖泡，不然會結(jié)塊。這三樣食物都具有美白功效，長期喝肌膚不僅白皙，看起來還很水潤。

7.七子白配方美白

所需的東西是白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白僵蠶，然后將這七種東西全部打成粉末，調(diào)和在牛奶中，在加入適量的珍珠粉，攪拌均勻調(diào)制成面膜，直接涂抹在臉上即可。切記白芷是感光藥物，在做面膜的時候避開光亮或有紫外線。

8.飲食宜清淡不宜辛辣刺激

美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應(yīng)注意飲食宜清淡，避免進(jìn)食過多辛辣刺激性的食物，遠(yuǎn)離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點(diǎn)、暗黃等問題的產(chǎn)生，才能保證有好的面部皮膚。

2、肌膚的護(hù)理

1、干性肌膚

特點(diǎn)：皮脂分泌少，缺乏光澤，皮膚較薄且干燥，嬌嫩、敏感，易受刺激，易脫皮，易老化產(chǎn)生皺紋。

開胃菜：滋潤型產(chǎn)品。

干性肌膚出油較少，夏季可以不用做控油工作，然而保濕卻是干性肌膚保養(yǎng)的重中之重。選擇質(zhì)地輕盈易吸收的滋潤型產(chǎn)品，最好具備肌膚修護(hù)功能，預(yù)防及抵抗皺紋松弛的產(chǎn)生。

2、敏感性肌膚

特點(diǎn)：皮膚的角質(zhì)層很薄，很脆弱，可以明顯的看到毛細(xì)血管，對外界的刺激無法調(diào)試，容易受到傷害。

開胃菜：無添加的植物配方保濕產(chǎn)品。

敏感性肌膚最傷不起了，稍不留神就容易過敏，有些MM們干脆不使用護(hù)膚品，殊不知這樣會使肌膚更脆弱更沒有抵抗力。日曬干渴的肌膚只有喝飽水才能健康有活力，一款高效的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品必不可少。小編向大家推薦茱莉蔻的玫瑰系列產(chǎn)品，獨(dú)特的天然玫瑰配方能夠充分為肌膚補(bǔ)水并鎖水保濕，鎮(zhèn)定并強(qiáng)健脆弱肌膚。敏感肌膚也適用哦!

3、中性肌膚

特點(diǎn)：油脂和水分分泌平衡，沒有油光或干裂，皮膚富有彈性，紅潤有光澤，毛孔細(xì)小，不易老化受刺激，皮膚瑕疵少。

開胃菜：質(zhì)地清爽的保濕產(chǎn)品。