白芍應(yīng)該很多人都聽過,可能有一些人只是知道白芍花是白色的,但是對(duì)白芍不是很了解,白芍其實(shí)是一味藥材,對(duì)于女性來說是具有很好的保健作用的,因?yàn)榘咨志哂姓{(diào)經(jīng)和補(bǔ)血的作用,有人說白芍可以祛斑,那白芍祛斑嗎?白芍可以祛斑嗎?
白芍對(duì)祛斑有效果。
白芍在中醫(yī)中認(rèn)為有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、祛斑美白的效果,而在臨床試驗(yàn)成功去黃褐斑的藥方中也有很多都含有白芍,所以白芍對(duì)祛斑使有效果的。
斑的形成是因?yàn)樽杂苫鶗?huì)攻擊和破壞細(xì)胞,在這過程中,細(xì)胞大量死亡和代謝紊亂,細(xì)胞內(nèi)雜質(zhì)無法代謝,造成色素沉積,新生細(xì)胞量大量減少。而白芍的粗提取物及其有效成分五沒食子?;咸烟蔷哂锌寡趸淖饔茫宄杂苫?。所以白芍有祛斑的作用。
單獨(dú)用白芍祛斑的效果一般。白芍具有祛斑的功效,與其他藥物進(jìn)行炮制和配伍效果會(huì)更好,白芍一般與白芷,當(dāng)歸,黃芪,白附子等藥物組成藥方食用,這些藥物在一起會(huì)互相影響,加強(qiáng)祛斑的療效。
內(nèi)服:白芍可以與其他藥物組成藥方,煎湯,內(nèi)服,對(duì)祛斑有效果。
面膜:白芍可以磨成白芍粉,市面上也有現(xiàn)成的白芍粉售賣,將白芍粉加水,攪拌至面糊狀,敷臉即可。
1.雞蛋米(白)醋溶液祛斑
醋泡雞蛋是一個(gè)利用白醋祛斑的小偏方。內(nèi)服外敷,雙管齊下,讓斑點(diǎn)無處可藏。
內(nèi)服的方法:準(zhǔn)備一些新鮮的雞蛋和一斤好的米醋。
將雞蛋洗干凈后,把它放進(jìn)一斤的醋里。封存一個(gè)月,讓蛋殼全部融化。
每次取出一湯勺蛋醋液,兌入溫開水飲用。每天堅(jiān)持喝一杯,臉上斑點(diǎn)很快就會(huì)去無蹤咯。
2.熱敷
在晚上洗完臉以后不要馬上就涂護(hù)膚品,在給皮膚清潔的時(shí)候一定要清潔干凈。
毛孔里的塵垢若是不清除干凈,不僅會(huì)堵塞毛孔,還會(huì)引發(fā)色素沉著。
其實(shí),做完清潔后可將毛巾用熱水浸濕,擰干后放到臉上熱敷,有利于促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),清潔毛孔,并使毛孔張開,這樣就算涂護(hù)膚品的時(shí)候也有利于肌膚更充分的吸收,肌膚的營(yíng)養(yǎng)和水分也會(huì)維持在最佳狀態(tài)。
3.牛奶核桃糊
要為大家介紹的美容養(yǎng)顏祛斑的偏方是個(gè)美容祛斑食譜哦。
準(zhǔn)備核桃仁300g,豆?jié){200g,牛奶200g,黑芝麻200g。
準(zhǔn)備核桃仁300g,豆?jié){200g
把黑芝麻核桃都放到攪拌機(jī)攪碎,然后把牛奶豆?jié){都倒進(jìn)去,使它們充分的融合在一起。
弄好后將此糊狀放入鍋內(nèi)加熱煮沸,然后加入適量的白糖即可直接食用。
這個(gè)方法除了可以果腹外,還能夠讓肌膚變得光滑有彈性,更能夠幫助淡化斑點(diǎn),從而達(dá)到嫩白肌膚的目的。
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4.冷敷
冷敷有利于肌膚的清潔,還能促進(jìn)肌膚血液循環(huán),加速肌膚新陳代謝。
調(diào)節(jié)飲食方式雖然也可以達(dá)到祛斑的效果,只是這種祛斑方式效果不是很明顯,甚至如果調(diào)節(jié)方式不得當(dāng),還很有可能對(duì)祛斑沒有任何效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起