油性肌膚的妹紙?jiān)诙緯?huì)覺(jué)得皮膚沒(méi)有夏天那么油膩了,但是油皮肌在冬季也需要做好肌膚保濕的護(hù)理的,只不過(guò)與其他類型的肌膚膚質(zhì)護(hù)理方法不同,那么,干燥冬季油性肌膚如何護(hù)理好?油皮冬季怎么保濕肌膚?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。
一、保濕爽膚水代替收縮水
很多女性朋友喜歡用收縮水,雖然效果不錯(cuò),但是也具有一定的刺激性,因?yàn)槭湛s水中含有酒精成分,冬季使用會(huì)讓皮膚變得更加干燥,反而會(huì)刺激肌膚產(chǎn)生過(guò)多的油脂。將收縮水改用為質(zhì)地溫和爽膚水或者化妝水,是很不錯(cuò)的選擇,而且保濕效果也很好。
二、質(zhì)地清爽的面霜
很多油性膚質(zhì)的人覺(jué)得自己肌膚很油,所以不用滋潤(rùn)型的面霜,這樣的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,滋潤(rùn)型面霜能為肌膚補(bǔ)充水分,而且還會(huì)在肌膚形成一層保護(hù)膜,讓肌膚變得更健康,選擇面霜可以選擇清爽型水乳狀或啫喱狀的產(chǎn)品。
三、使用溫和型潔面乳
為了控油,許多油性膚質(zhì)的人喜歡使用超強(qiáng)效的控油產(chǎn)品,其中控油潔面乳是最常見(jiàn)的一種,其實(shí)強(qiáng)效的控油產(chǎn)品對(duì)肌膚刺激很大,在潔面時(shí)帶有油分的同時(shí),還會(huì)帶有水分,導(dǎo)致肌膚干燥脫皮,到了冬季缺水更加嚴(yán)重,會(huì)產(chǎn)生皺紋、痘痘能肌膚問(wèn)題。所以最好選用性質(zhì)較溫和的補(bǔ)水型潔面乳,平時(shí)洗臉時(shí)水溫控制在20℃左右,過(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失,過(guò)冷又無(wú)法清潔。
四、隨時(shí)攜帶保濕化妝水
大部分油性膚質(zhì)為了避免尷尬,喜歡使用吸油紙,因?yàn)檫@個(gè)方法簡(jiǎn)易方便又見(jiàn)效,但還是要建議大家盡量不用使用吸油紙,雖然只是薄薄的一張紙,不會(huì)對(duì)肌膚有刺激,但是肌膚一瞬間沒(méi)了油分,就會(huì)分泌更多的油脂來(lái)填滿,所以要避免。在外出的時(shí)候可隨時(shí)攜帶含有保濕成分的化妝水上街,感覺(jué)肌膚出油了就噴一噴,既控油又保濕。
1、洗臉次數(shù)適當(dāng)
面對(duì)臉上的油光大家第一時(shí)間想到的就是用水來(lái)洗,洗臉雖然是最直接的方式,不過(guò)洗臉次數(shù)過(guò)多,只會(huì)破壞肌膚皮脂膜,如果沒(méi)有做好保濕工作的話,水分會(huì)不斷流失,肌膚問(wèn)題只會(huì)越來(lái)越糟,所以一天最多洗2次臉,并且使用的洗面奶要適合自己的膚質(zhì),洗臉后要加以補(bǔ)水。
2、敷保濕面膜
面對(duì)臉上出油,敷面膜是一個(gè)不錯(cuò)的方法,可以使用保濕面膜一周敷2-3次,這樣可以維持水亮光澤的彈力肌,最好在晚上敷,經(jīng)過(guò)保養(yǎng)程序之后,將面膜敷在要加強(qiáng)的部位,隔天醒來(lái),會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩,持久濕潤(rùn)哦。
3、補(bǔ)水抗干
秋季的氣溫干燥,肌膚水分蒸發(fā)較快,相對(duì)被陽(yáng)光直射的肌膚,缺水就不足為奇,很多人在曬后都會(huì)出現(xiàn)肌膚紅腫的過(guò)敏現(xiàn)象,極易被曬傷,曬傷的肌膚,適度的補(bǔ)充水分是對(duì)皮膚的修復(fù)有很大作用,選擇保濕優(yōu)質(zhì)的化妝水及乳液,可以讓皮膚保持水水嫩嫩,所以保濕補(bǔ)水相當(dāng)重要哦。
4、濕毛巾保濕
洗完臉后可別忘了要補(bǔ)水哦,可以使用浸濕在水里的濕毛巾來(lái)敷臉,這個(gè)方法可以幫助肌膚保濕,特別是對(duì)于曬后燥熱的肌膚,用涼毛巾敷2分鐘,便能達(dá)到補(bǔ)濕、舒緩的作用,可以調(diào)解干燥、緊繃、脫皮的皮膚,方法簡(jiǎn)單,但卻十分有效哦。
5、曬后保養(yǎng)
肌膚美白不只是涂抹美白霜就可以擁有那么簡(jiǎn)單的事,除了抗氧化,去角質(zhì),補(bǔ)水抗曬之外,曬后修復(fù)也相當(dāng)重要,曬后容易出現(xiàn)紅腫過(guò)敏的現(xiàn)象,適度的補(bǔ)水對(duì)皮膚的修復(fù)有很大作用,可以用一些冰塊或者化妝水來(lái)敷,緩解和鎮(zhèn)靜,令肌膚美白、光滑。
6、多喝水
人體內(nèi)部也是需要清潔的哦,早上起床后在還有進(jìn)食之前喝一杯水可以清理腸胃,這個(gè)相信大家是知道的,秋季的氣溫干燥,十分的缺水,白天要多喝水,可以為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分,每天至少攝入八杯水,堅(jiān)持這樣做會(huì)使皮膚變得水嫩,持久濕潤(rùn)哦。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起