針灸是一項(xiàng)傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法,針灸可以治療疾病,也可以用來護(hù)膚美容的,很多年輕的女性朋友也愿意接受針灸這種美容養(yǎng)生的方法,針灸在治療疾病的時(shí)候,是可以起到美容養(yǎng)生的作用的,不過也有很多注意的事情,下面大眾健康網(wǎng)小編就給大家介紹下針灸美容的事項(xiàng)。
針灸美容應(yīng)用廣泛各有奇效
針灸美容的手段很多,針刺、埋線、走罐、貼耳穴等都屬于針灸的范疇,針對患者不同的目的,可以采取不同的針灸方法。比如治療黃褐斑、雀斑、色素痣時(shí),可以通過針刺治療。而祛皺和瘦臉時(shí),采用較多的是埋線和走罐的方法,面部嫩膚也可以采用走罐的方法。在治療不同的病癥時(shí),多種手法配合使用會有更好的效果。
調(diào)理氣色、皮膚紅潤僅僅是針灸美容的一項(xiàng)功能。女性朋友們想要更有效的祛皺、減肥、祛黃褐斑、祛痤瘡、祛色素痣、祛眼袋等,采用針灸療效也都很不錯(cuò)。
選擇針灸美容細(xì)節(jié)問題莫忽視
針灸美容并非人人適用,首先,過敏體質(zhì)的人比如針刺后過于敏感或?qū)凭^敏的人,一般不適合針灸美容。其次,有皮膚病或潰瘍的患者也不適合針灸美容。再次,孕婦禁用針灸。最后,高血壓、心臟病患者,出血性疾病(如血友病、血小板減少癥)患者以及自發(fā)性出血的人最好不要進(jìn)行針灸美容,以免造成生命危險(xiǎn)。
再者,選擇針灸美容時(shí),一些細(xì)節(jié)也不容忽視。首先,針灸時(shí)的體位對于療效的發(fā)揮非常重要,有條件的話患者應(yīng)盡量選擇臥位,因?yàn)榕P位比較舒適耐久,可以減少暈針的現(xiàn)象出現(xiàn)。同時(shí),患者在針灸時(shí)應(yīng)保持舒緩的心態(tài)。針灸時(shí),還要注意針灸器具是否經(jīng)過嚴(yán)格消毒,條件允許的話,最好采用一次性器具。
別全身用沐浴液
洗澡時(shí),頸部、腋下及陰部等重點(diǎn)部位,可以適量的用沐浴液清洗一下,身上其他部位用溫水沖沖即可。
選對沐浴液
干燥季節(jié),要選油脂類潤膚乳液成分的沐浴露,不要用堿性太強(qiáng)的肥皂、香皂等。
水溫別太燙
水溫大約控制在35至40攝氏度。一般每周洗1到2次。
擦洗別太用力
尤其喜歡搓澡人請注意:這樣更會破壞皮膚保護(hù)膜,招至細(xì)菌侵入體內(nèi)。
浴后要護(hù)膚
浴后5分鐘內(nèi),要在全身適量地涂抹水性的含油多的潤膚品。防止皮膚干燥起
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起