生活中很多女性朋友的臉上會(huì)偶爾長(zhǎng)一些小痘痘的，臉上有痘痘你的顏值就會(huì)受到影響了，祛痘的方法很多，但是有些祛痘的方法是不安全是，會(huì)造成你的肌膚進(jìn)一步的損害的，那么，祛痘安全有效的方法是什么？喝蜂蜜檸檬汁可以祛痘嗎？來(lái)看看。

1、祛痘的方法

1、蜂蜜檸檬汁

蜂蜜，檸檬是公認(rèn)的最有效及最天然的修復(fù)品。蜂蜜能夠排毒去火，檸檬含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)皮膚修復(fù)。蜂蜜及檸檬都是天然產(chǎn)品，易于被人體吸收，能為皮膚及干燥的痘痘補(bǔ)充水分，可以美白養(yǎng)顏、清潔皮膚、消退粉刺。在蜂蜜中擠入適量檸檬汁，攪勻后敷在臉上，15-20分鐘后用清水洗去。剩下的檸檬蜂蜜泡水喝，內(nèi)服加外用更有效。

2、西紅柿面膜

西紅柿富含維生素C，維生素K及維生素A，可以成功地消除痘痘留下的痕跡。另西紅柿富含抗氧化劑，可以對(duì)抗自由基。將西紅柿切片，敷到臉上，西紅柿是酸性的，可以讓粉刺變干。

3、酸奶黃瓜面膜

黃瓜中含有抗壞血酸維生素C，對(duì)處理皮膚刺激及皮膚腫脹非常有效。而且，黃瓜含水量為95%，可以為皮膚補(bǔ)充水分。酸奶黃瓜面膜是對(duì)抗痘痘的強(qiáng)有力武器，能夠殺菌抗菌，淡化痘痘及老年斑。

4、冰敷

冰敷對(duì)治療痘痘有著神奇的效果。先用溫水洗臉，將冰放入塑料袋中，敷在臉上，停留幾分鐘。冰能收縮毛孔，防止細(xì)菌入侵皮膚。冰敷也有助于減少皮膚紅腫。

5、粘土面膜

天然粘土面膜可以清潔皮膚，清除毒素。粘土面膜與蒸汽的效果類似，可以幫助深層清潔，補(bǔ)充礦物質(zhì)，促進(jìn)皮膚吸收精華。這種面膜好處很多，其中一個(gè)就是可以對(duì)抗痘痘。

2、祛痘的食譜

1、綠豆薏苡仁湯

材料：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克。

制作方法：將材料洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開(kāi)，沸幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。

2、果蔬汁

材料：苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙和菠蘿。

制作方法：祛痘最主要是消炎解毒，把苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙和菠蘿都取適量放入榨汁機(jī)中打成果蔬汁，可以加入蜂蜜一同飲用，可以達(dá)到很不錯(cuò)的祛痘效果，可以清熱解毒，雖然味道不怎么樣，但是祛痘效果很不錯(cuò)哦！

3、枸杞消炎粥

材料：白鴿、枸杞子和粳米。

制作方法：準(zhǔn)備好白鴿肉，切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂鍋中煮，文火煨粥。

功效：經(jīng)常食用這個(gè)枸杞消炎粥，可以幫助養(yǎng)陰潤(rùn)膚，排出毒素，還具有消腫的功能，對(duì)于皮膚上有粉刺和痘痘具有很好的療效。