第二天早上起床了以后，眼袋掛在臉上了怎么辦？臉上有眼袋的話會(huì)影響你的顏值的，讓你看起來(lái)很憔悴，而且怎么面對(duì)新一天的工作和同事們呢？眼袋真的很影響女性美麗的，那么，早起后有眼袋怎么辦？起床后眼袋很重如何緩解？來(lái)看看。

1、緩解眼袋的方法

1.精華液按摩：

洗臉后，將精華液涂抹在手掌內(nèi)側(cè)手腕關(guān)節(jié)處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位并停留片刻，重復(fù)3次就能有效減緩眼部浮腫。

2迅速給眼周注入水分和營(yíng)養(yǎng)：

因熬夜和壓力造成的眼腫，消腫的關(guān)鍵在于給眼周肌膚注入養(yǎng)分和活力。洗臉后，馬上敷補(bǔ)水眼膜，可以緊致眼部肌膚。

3必備黑框眼鏡：

倘若當(dāng)天眼睛浮腫厲害，無(wú)論是平光的還是有度數(shù)的框架眼鏡，都能幫你隱藏倦容和腫脹的雙眼，即使不化眼妝也能自信地出門。

4冰鎮(zhèn)小黃瓜泥敷眼部：

黃瓜具有清熱消腫和排毒的效果，研磨成泥冰鎮(zhèn)后，敷在眼部10-15分鐘，消除水腫簡(jiǎn)單又有效。

2、肌膚干燥吃什么

1、增加各種維生素的攝入。維生素對(duì)于防止皮膚衰老，保護(hù)皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)起著重要作用。如維生素A缺乏，可導(dǎo)致皮膚彈性下降，變得粗糙;若缺乏維生素B2時(shí)，會(huì)出現(xiàn)口唇皮膚干燥、開裂等。富含維生素A的食物：如動(dòng)物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細(xì)胞膜氧化的作用，因而對(duì)皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤(rùn)，皺紋減少，平?？蛇m當(dāng)吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。

3、增加微量元素的攝入。需要供給充足的血液，鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一，多食含鐵質(zhì)豐富的食物，如動(dòng)物血、蛋黃、肉類等。食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價(jià)鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環(huán)境中，才能被胃腸道吸收。因此，補(bǔ)充鐵的同時(shí)要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時(shí)，會(huì)使皮膚干燥粗糙，易長(zhǎng)粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內(nèi)含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質(zhì)，可改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀況、減緩皮膚衰老。