在日常生活中，一些油性肌膚的妹紙們非常的煩惱，尤其是在夏天，臉上是油光滿面的，雖然說在冬季臉上出油的癥狀會減輕些，但是還是需要給肌膚保濕補水的，做好肌膚控油護理，那么，肌膚控油要注意什么事情？常用吸油面紙好嗎？來看看。

1、肌膚控油的禁忌

禁忌1、洗面奶清潔力度太大。洗面奶的清潔力度太大，短時間內(nèi)看似能把臉洗的特別干凈，而且能起到控油效果。但長久使用會讓皮膚變干。所以，即使是夏天也最好使用溫和、清潔力度適中的洗面奶洗臉。這樣可以更好的滋潤皮膚。

禁忌2、控油產(chǎn)品成套使用。很多人認為夏天就要換一套控油護膚品，洗面奶、爽膚水、乳液全部都要使用控油系列。其實非常不可取，因為控油系列產(chǎn)品減少你的皮膚出油，但它也是導致你肌膚干燥脫皮的重要原因。即使再熱的夏天也要及時給皮膚補水，水油平衡才是臉部保持清爽的秘訣。

禁忌3、常用吸油面紙吸收油漬。夏天臉部容易出油，尤其是T區(qū)更讓人油光可鑒。很多人習慣用吸油面紙把臉部的油吸走，給面部帶來短暫的干爽。這種做法絕對是錯誤的，吸油頻率越高出油的頻率也隨之提高，臉部會因為慣性而出油，容易讓肌膚分泌更多油脂。在吸油之后應及時洗臉涂保濕霜。

禁忌4、每日洗臉次數(shù)太多。一般早上、晚上各洗一次臉就夠了。千萬不要因為臉部出油洗太多次臉。洗臉次數(shù)太過于頻繁容易讓臉變得干燥，進而出現(xiàn)干澀、脫皮的現(xiàn)象。臉部的水油平衡狀態(tài)是肌膚健康的指標，如果失去了這項指標，皮膚也會因此出現(xiàn)問題。

禁忌5、涂抹太多防曬霜。夏天太陽光過于猛烈，所以很多人選擇涂抹防曬霜來抵抗紫外線和強光的照射。臉部(除了眼周)涂上薄薄的一層防曬霜就夠了，注意每隔兩三個小時重復涂抹一遍，不需要每次涂的過厚。否則皮膚會無法透氣，毛孔會被堵塞，使油脂聚集太多而產(chǎn)生各種痘痘粉刺。

禁忌6、護膚產(chǎn)品太滋潤。夏天本身是個悶熱而讓人覺得油膩的季節(jié)。這個季節(jié)需要的是補水、控油使肌膚干爽的護理法則。使用的護膚產(chǎn)品太過滋潤皮膚會比各個時候都容易出現(xiàn)問題。同時，滋潤型的護膚品中含有的油脂比其他類型的要多，更不利于夏天臉部的保養(yǎng)。

禁忌7、只使用爽膚水護膚。在夏天，很多T區(qū)容易出油的的MM們喜歡只涂一層爽膚水，認為這樣做臉部能夠減少出油。但爽膚水根本沒法起到鎖水效果，水分的流失會導致臉部水油不平衡，更容易出油。建議MM們在涂完爽膚水以后再抹補水的乳液，更好的鎖住臉部水分，讓你的臉部水當當！

2、抗衰老的美容方法

一、頭發(fā)

如果你已經(jīng)出現(xiàn)了白發(fā)，短發(fā)，頭發(fā)越來越稀疏，扁塌，當務之急是多吃些黑色食物可以養(yǎng)腎補血，讓頭發(fā)轉(zhuǎn)黑。

當然，即便你還年輕，為了有效預防這種狀況，首先要先養(yǎng)好腎，養(yǎng)好腎才能養(yǎng)好頭發(fā)。中醫(yī)認為，人的衰老首先是體現(xiàn)在頭發(fā)上。很多能夠保持年輕的人都有捶腰背的習慣，具體方法是每天用兩個拳頭輕輕敲打后腰處的穴位，這樣有利于腎臟的保養(yǎng)，讓你的衰老進程減慢。其次，好好梳頭，經(jīng)常按摩頭皮很重要。多用十指梳頭，兩手張開，食指彎曲，從額前發(fā)際線開始用力點按十秒，放松，再向后移動半厘米點按，直到腦后，反復點按5到10分鐘。另外，你也可以用牛角梳來梳理頭發(fā)同時按摩頭皮。

二、牙齒

如果照鏡子的時候發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變得越來越長，當務之急是先去醫(yī)院檢查下是否有牙周疾病，如果有一定及時治療，牙齦敏感的人推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。

即使如此，預防工作也要做好。按摩牙齦外加每天叩齒是很好的預防之道。按摩可以增進牙齦血液循環(huán)和新陳代謝，有效預防牙齒衰老：食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動按摩動作，然后漱口，盡量使每個牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩；叩齒也能很好的呵護牙齦：清晨起床后將上下牙對合，均勻清扣36下，與之相配合的還有下頜動作，伸舌動作都能起到呵護牙齦，強健牙齒的作用。

三、皮膚

如果低頭照鏡子的時候發(fā)現(xiàn)自己臉部輪廓出現(xiàn)“雙影”，當務之急是適時地補充膠原蛋白非常必要。而補充抗氧化物質(zhì)可以減少自由基的產(chǎn)生，預防肌膚衰老，通過補充維生素C，維生素E，胡蘿卜素和茄紅素都可以起到作用。

當然，做好防曬和充足的睡眠時好皮膚的關鍵。別以為出門5分鐘就不需要涂抹防曬霜，皮膚抗衰最基礎的保養(yǎng)就是防曬。另外，每天睡眠7到8個小時的人皮膚會更晚出現(xiàn)細紋。

四、乳房

如果你的乳房變得對地心引力更敏感，比以前更松弛了，那大概是氣血出現(xiàn)了問題，乳腺就會變得早衰，通過按摩，食療等方法可以刺激穴位，疏通經(jīng)歷，最終達到健胸的目的。

乳房是女性美貌的第二特征，打好預防針是關鍵。因此，每天的按摩和植物雌激素是少不了的。每天睡前按摩乳房10分鐘能促進乳房區(qū)域的血液循環(huán)，幫助緩解乳房增生等問題。另外，通過食補異黃酮的方法也可以幫助維護乳房的年輕狀態(tài)。也有數(shù)據(jù)顯示，積極開朗的愉快心情更有利用乳房的健康。