如果在換季的時(shí)候父母沒有及時(shí)為寶寶及時(shí)添衣，很容易會導(dǎo)致寶寶受涼感冒。寶寶患上感冒之后經(jīng)常會出現(xiàn)咳嗽喉嚨里有痰的癥狀，導(dǎo)致寶寶呼吸不暢，而且非常不舒服，所以需要及時(shí)進(jìn)行治療。那寶寶咳嗽有痰要怎么清楚呢？寶寶咳嗽有痰吃什么好？

1、保持空氣清新

寶寶的居室要注意時(shí)刻保持空氣清新，特別是寶寶喉嚨有痰呼呼響的時(shí)候要注意寶寶的房間的空氣流通，保證空氣清新。天氣清涼的情況下要經(jīng)常的開窗通風(fēng)。室內(nèi)的溫度要控制在20度左右，相對濕度要控制在60%左右最佳。

2、鼓勵(lì)寶寶多哭

寶寶的生理功能發(fā)育尚未完全，有些較小的寶寶還不會很好的吞咽口水，早晨醒來的時(shí)候一個(gè)晚上會堆積很多的痰在嗓子里面，家長可以讓孩子哭哭或者逗著寶寶哭，因?yàn)閷殞毧薜脮r(shí)候用力會促使氣管里的痰液排出。

3、適當(dāng)喂飲溫開水

寶寶嗓子有痰的時(shí)候白天要多給寶寶飲溫開水，適量飲水可以幫助稀釋寶寶嗓子里面粘稠的痰液，有利于寶寶咳出氣管里的痰液?；蚴鞘菧?zhǔn)備一杯燒開的熱水，把水杯的杯口對準(zhǔn)寶寶的口鼻，讓寶寶呼吸的時(shí)候可以把水蒸氣吸入，吸入的水蒸氣也可以幫助寶寶稀釋痰液，起到止咳排痰的作用。

4、正確拍背幫助寶寶排痰

每次喂奶過后或者是寶寶呼吸痰聲較重的時(shí)候要適當(dāng)?shù)慕o寶寶拍拍背，幫寶寶排痰。拍背的正確方法為將手指并攏彎曲，讓手掌成空心狀，然后讓寶寶側(cè)躺或者是由家長抱著也可以，用空心的手掌由上到下，由外向里拍擊寶寶的背部，拍擊得得時(shí)候住力度，感覺到有微震感就可以，這樣重復(fù)拍打三分鐘左右即可。

5、使用吸痰器吸痰

如果寶寶喉嚨有痰較多較濃的不容易排出甚至對呼吸造成影響的時(shí)候要及時(shí)的利于吸痰器幫助寶寶將痰液吸出，但是由于這種操作方法可能會對寶寶造成不適，使用時(shí)最好是尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助進(jìn)行。

6、喂梨汁可幫助排痰

大家都知道梨子有有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱，喉嚨有痰的時(shí)候吃點(diǎn)梨子有助于緩解癥狀。如果是寶寶年紀(jì)小不能夠自己吃梨，家長可以用榨汁機(jī)給寶寶榨些梨汁給寶寶喝。

7、食療方法

1、山藥粥。

制作方法：把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)，燒開即可。

寶寶最好在空腹時(shí)食用，做好的一碗山藥粥可以分2—3次喂寶寶。

功效：山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。

注意事項(xiàng)：山藥煎煮的時(shí)間不宜過久，否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補(bǔ)功效。

2、紅棗+白果。

制作方法：取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。此方適合2歲以上的寶寶食用。

功效：紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時(shí)它還可以治療遺尿癥。

注意事項(xiàng)：紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。

3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜。

制作方法：核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。

功效：此方最適合1歲以上兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。