好皮膚可以增加幾分顏值，但是怎么才能擁有好皮膚，是需要我們?nèi)粘ＵJ(rèn)真的護(hù)理肌膚的，除此之外還應(yīng)該掌握和學(xué)習(xí)一些科學(xué)有效的護(hù)膚方法，才能夠提升護(hù)膚的功效的，那么，如何讓肌膚透亮？下面大眾健康網(wǎng)小編就為大家介紹下皮膚怎么保持光滑細(xì)嫩。

1、好皮膚始于清潔

隨著年齡增長(zhǎng)，日曬對(duì)皮膚的損傷漸漸積累，會(huì)使皮膚表層變厚，皺紋增多。對(duì)易長(zhǎng)青春痘的人來說，研究表明不但皮膚表層變厚，連毛孔內(nèi)壁也會(huì)變厚。同時(shí)在一些其他因素如更年期的作用下，皮膚新陳代謝的速度越來越慢。而去角質(zhì)產(chǎn)品能幫助死皮細(xì)胞脫落，讓皮膚的新陳代謝恢復(fù)到年輕時(shí)的速度，這顯然對(duì)所有的人都有益！

想要讓肌膚如剝了殼的荔枝般柔嫩通透，去角質(zhì)是必須的！美白、祛痘、抗氧化……無論是多么高價(jià)的化妝品抹到臉上都可能是一紙空談，因?yàn)樗谢钚猿煞侄家ㄟ^關(guān)鍵的角質(zhì)層才能到達(dá)表皮層深處甚至是真皮層。有效適當(dāng)?shù)厝ソ琴|(zhì)，現(xiàn)在知道有多重要了吧！

(1)T區(qū)清理角質(zhì)

發(fā)際、鼻翼都是清潔死角區(qū)，日常潔面時(shí)總是忽略了它們的存在，于是潔面泡沫的殘留，死角區(qū)的清潔不到位讓你的角質(zhì)更加成倍堆積，快點(diǎn)開始為T區(qū)打掃衛(wèi)生吧。

Step.1

先用洗面奶清潔全臉

用含有水楊酸洗面奶清潔臉部，T區(qū)額頭部分從下往上打圈，T區(qū)鼻翼兩側(cè)手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，兩頰手法是大面積從下往上打圈。

Step.2

首先從最易出油的鼻頭開始

將去角質(zhì)霜在指尖微微揉勻，利用手指的溫度讓去角質(zhì)霜更易溶解出鼻頭的角栓。鼻翼兩側(cè)用角質(zhì)霜揉搓打圈，鼻梁處以雙手指腹上下交錯(cuò)按摩2-3分鐘即可，時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

Step.3

接著是容易堆積角質(zhì)的下巴

下巴兩側(cè)的淋巴需要配合去角質(zhì)產(chǎn)品經(jīng)常打圈按摩，此外，用手指的關(guān)節(jié)處按壓臉頰旁的兩塊骨骼，不僅暗沉走光光，小V臉也跑出來啦。

Step.4

額頭也是重災(zāi)區(qū)，需要仔細(xì)地清潔

清潔不當(dāng)讓毛孔阻塞，額頭容易發(fā)痘痘。去角質(zhì)時(shí)要從眼角向額頭，再由額頭回到眼角，以這樣的輪廓來回三次打圈按摩。

Step.5

最后是最容易敏感受傷的兩頰

雙頰位置容易過敏，伴隨有紅血絲，因此去角質(zhì)時(shí)輕輕帶過即可。要注意避免過度用力去角質(zhì)及使用磨砂微粒較為粗糙的去角質(zhì)霜。

Step.6

用化妝棉擦去，拍上收縮水和乳液

全臉去完角質(zhì)后，用化妝棉均勻的拍打臉頰，彈去多余的角質(zhì)霜，力度以肌膚感到柔軟舒適為最佳。隨后使用具有收斂功效的化妝水與乳液為肌膚加蓋。

2、卸妝的常識(shí)介紹

1.用防曬霜不一定要卸妝

防曬功課一年四季都要做好，但是不一定就意味著我用了防曬霜后回家我就必須要用卸妝產(chǎn)品進(jìn)行清理。你必須要仔細(xì)的看下配方，如果配方中含有防水、油性質(zhì)地這樣的字眼，那i可以必須用卸妝產(chǎn)品，否則像化學(xué)防曬劑那樣的普通成份，用洗面清洗就好了。不過，為了避免有些化學(xué)成份給你的臉部引發(fā)的刺激，你保守一些也無妨。

2.卸妝無需多按摩

你的卸妝品可真不含有瘦臉的功效！所以你還是省省按摩力氣吧，要知道你這樣的按摩也不會(huì)洗的有多干凈，反而過度拉扯和不正當(dāng)?shù)陌茨κ址ǎ€能導(dǎo)致你的皺紋滋生。甚至你臉上的污垢就被你這樣的“用心”按摩又重新送回了肌膚之中，那么就等于沒卸妝一樣了。

3、卸妝油讓彩妝不留痕

適合人群：

卸妝油這樣透明且稍粘稠的物質(zhì)，針對(duì)油性膚質(zhì)的MM來說，可少用為妙。它只是針對(duì)于經(jīng)?；瘽鈯y的女子們專設(shè)的產(chǎn)品。卸妝油中的礦物油成份和植物性質(zhì)地能清除掉臉部的彩妝，雖然安全無刺激，但是記得卸妝后，你再用洗面奶或是洗臉啫喱做個(gè)徹底情節(jié)的工作吧！

4、卸妝乳簡(jiǎn)單妝容HOLD住

適用人群：

輕薄清爽的卸妝乳，是給喜歡畫淡妝和簡(jiǎn)單妝容的MM們準(zhǔn)備的專屬產(chǎn)品。不過，更適合干性和中性肌膚。使用時(shí)，記得要與按摩霜的手法分開，切記在臉上循環(huán)的打圈圈，免得不僅沒有清洗掉臉上的妝容，反而讓彩妝又滲入了肌膚中，不僅效果不佳，還給臉部增加了負(fù)擔(dān)。

5、卸妝水清爽滋潤(rùn)易清潔

適用人群：

敏弱、愛出油、愛出汗的混合性膚質(zhì)人群很適合的卸妝方式。卸妝水不含油分，能清除化妝品和污垢，具有消潔能力和滋潤(rùn)能力。是較溫和的卸妝品。也是我們市面上很常見的卸妝產(chǎn)品之一。此外，卸妝水中的多數(shù)水分可保證肌膚的含水量，令肌膚清爽水嫩。

3、妝前單品提亮膚色

(1)妝前單品怎么選

妝前單品簡(jiǎn)單說就是護(hù)膚的收尾一步，彩妝頭盤甜點(diǎn)，與隔離更多是翻譯的不同，不用糾結(jié)。倒是有些妝前單品的新手段，需盡快更新。

OUT只看膚色就出手

掃錯(cuò)妝前最常見的原因之一，只想著盡快調(diào)整膚色，卻根本還沒搞清楚自己的皮膚吃不吃這套。

IN先看膚質(zhì)，再看膚色

油性&混合型肌膚，首選無油配方。另外還要擦在手背上感覺一下，珠光很耀眼的就要慎選；如果是中性&干性肌膚，就將妝前涂抹在細(xì)紋多多的虎口處，瞬間平紋效果明顯，肌膚變細(xì)膩的就是你需要的。

再看膚色，皮膚暗黃的用紫色；紅臉蛋是全臉焦點(diǎn)的，就選綠色；皮膚看起來陰沉沉、晦暗無光的，就選藍(lán)色或粉色系。

OUT選1支紫色或粉色飾色乳就萬事大吉

據(jù)觀察，紫或粉色飾色乳最熱銷，因?yàn)槲覀兤毡檫€是被晦暗困擾，但許多妝前是要避開眼周的，且?guī)珚y前涂多易發(fā)白，讓脖子和臉層次過于分明。

IN瑕疵少就選清透增亮型

新晉一些藍(lán)色系妝前，還有啫喱質(zhì)地偏透明感的，都會(huì)為肌膚制造通透感，又不會(huì)因涂過量顯白，很適合粗枝大葉的女人。目前還有眼唇專用妝前現(xiàn)身，讓眼妝更舒爽服帖。

4、妝前單品怎么用

雖說它輕薄無形，但也別把它用得那么沒技術(shù)含量。只知全臉涂抹，卻不知局部使用或者手法不同就會(huì)別有天地。

OUT日復(fù)一日全臉涂抹

妝前單品很多容量不大，而且有的妝前又沒有防曬功能，單純飾色之類，也就不一定非要全臉涂抹了。

IN內(nèi)輪廓才值得重點(diǎn)修飾

何謂內(nèi)輪廓？如果在瞳孔外側(cè)各豎直畫道線，之間的部分就是，最需要重點(diǎn)修飾，其他位置一帶而過就好。特別是鬢角汗毛重的人，很容易因飾色乳發(fā)白而在這里現(xiàn)形出糗。

OUT手法跟涂乳液一樣，沒甚講究

妝前如果質(zhì)地夠稀薄，著色夠輕盈，一般手法也無不妥，但對(duì)于一些特別功效或質(zhì)地稍顯黏稠的妝前乳，這么用就等于埋沒了它的好，花了大價(jià)錢，你還覺得受騙上當(dāng)無比心碎。

IN該拍就拍，還必須是重點(diǎn)部位

譬如增亮型妝前乳，可全臉使用，但如果不追加粉底，辦公室日光燈下有時(shí)就會(huì)不自然。不妨嘗試下局部用，先在手掌間混合按壓一下，然后按壓肌膚，包括鼻梁、眼下顴骨、額頭、下巴等高光位置。

而飾色乳可在額頭、鼻梁、下巴點(diǎn)三點(diǎn)，從內(nèi)至外橫向涂抹開，重點(diǎn)修飾內(nèi)輪廓。

5、妝前乳怎么配

妝前乳真是名副其實(shí)的親善大使，因?yàn)樗菜聘l都能搭上一手，譬如粉底液、防曬霜、乳液之類，我們不僅沒因多添了這一步更惆悵，反而因?yàn)樗幕烊耄尯罄m(xù)更顯輕松。

OUT任何妝前乳都可以混入粉底

對(duì)于帶顏色的飾色乳，話可不是這么絕對(duì)。特別是綠色，如果顏色較明顯，一般也會(huì)使皮膚增白，在追加粉底時(shí)就容易改變粉底色澤，讓底妝整體偏白，不像以前那么自然了。

IN清透保濕型更搭粉底液

這是比較安全的選擇，用起來會(huì)讓你完全沒有負(fù)擔(dān)感。需要注意如果質(zhì)地偏黏，就要適當(dāng)吸收兩三分鐘再上粉底。

OUT妝前乳后再無其他，該省都省

妝前乳剛現(xiàn)身時(shí)，我真是歡欣雀躍，特別是飾色乳，讓我覺得終于可以簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單搞好膚色，沒必要再糾結(jié)要不要涂粉底了。但，妝前終歸是妝前，只有當(dāng)它與粉底結(jié)合，才會(huì)真正發(fā)揮強(qiáng)大的威力，定妝更持久又分外輕薄服帖，別為了一點(diǎn)點(diǎn)好處，而忽略掉它更動(dòng)人的優(yōu)勢(shì)吧。

IN妝前乳之后，厚此薄彼涂粉底

既然妝前已把肌膚調(diào)整到一個(gè)均勻透亮的狀態(tài)，自然粉底的用量是少之又少，而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本略感厚重的粉底霜，涂抹在妝前乳之上，怎么都不會(huì)涂厚了。只需要全臉薄薄涂上一層，或者只在重點(diǎn)區(qū)域涂抹，其他一帶而過，用手掌溫度模糊邊緣就好。甚至還可以直接上散粉。

OUT混搭用妝前乳，最怕有尷尬邊緣

雖然有混搭的心，卻沒混搭的方法，很怕邊緣明顯，成了不折不扣的小花臉，特別是眼部與臉頰分別使用妝前乳時(shí)，好像兩個(gè)層級(jí)，忒難看。

IN用手溫模糊邊緣，且質(zhì)地相似更不容易花

其實(shí)同時(shí)使用兩種顏色的妝前乳并不常見，除非你還要特別遮一下黑眼圈。一個(gè)最簡(jiǎn)單的辦法就是搓熱手掌，再輕壓肌膚，用溫度模糊邊緣。如果要混用妝前乳，特別是混入粉底液，質(zhì)地如果相似，就更不容易花妝。

6、清透紅潤(rùn)水蜜桃底妝

水蜜桃般的皮膚表現(xiàn)，成為選擇產(chǎn)品的重要標(biāo)準(zhǔn)。為實(shí)現(xiàn)玻璃窗般透凈、泛著玫瑰紅的肌膚表現(xiàn)，

1.選擇一款不含珠光因子、具有柔霧效果的粉底液或粉底霜，通常這類粉底的遮瑕力也會(huì)更強(qiáng)一些。千萬不要一味依靠定妝散粉，一不小心就容易讓妝效顯得粉氣過重。

2.上妝時(shí)建議選擇令底妝更服帖的海綿塊，以按壓的方式將粉底涂于面部。面部中心輪廓偏高的T區(qū)或顴骨的位置可以適量厚一點(diǎn)，而邊緣的粉底則越薄越好。

3.打造絲絨質(zhì)感的柔霧底妝，眼影、唇膏等顏色通常應(yīng)盡量選擇飽和度低的裸色系，眉眼的邊緣勾畫也要保持柔和自然。

7、讓皮膚更年輕吧

莫名的瘙癢和小疹子、突如其來的干燥感、不經(jīng)意間出現(xiàn)的小細(xì)紋……這些信號(hào)告訴你，該是時(shí)候修護(hù)你的皮膚啦。

敏感修護(hù)：打敗討厭的“準(zhǔn)敏感”

在進(jìn)行敏感修護(hù)之前，首先要分清楚你屬于“準(zhǔn)敏感肌膚”還是“敏感肌膚”呢？“準(zhǔn)敏感肌膚”是指平時(shí)并不敏感，但是偶爾會(huì)刺痛、發(fā)紅與緊繃，也就是敏感肌膚的臨界階段，處在這個(gè)階段的MM，在敏感高發(fā)季到來的時(shí)候，并不需要特別換上全系列的敏感專用產(chǎn)品，最好停用一些美白、抗衰老的精華產(chǎn)品，換上一支敏感修復(fù)的精華，可以有效避免皮膚出現(xiàn)敏感反應(yīng)；而如果你是每到這個(gè)季節(jié)必然會(huì)發(fā)生敏感反應(yīng)的敏感肌膚，那么在敏感發(fā)生前，就要做好對(duì)抗敏感的全系列準(zhǔn)備，停用一切不必要的護(hù)膚品，并且換上敏感的特別護(hù)理品，并且記得隨時(shí)隨身攜帶一瓶礦泉噴霧，千萬不要讓你的皮膚干燥。

曬后修護(hù)：拒絕“無原因瘙癢”

紫外線的傷害會(huì)累積起來，變成風(fēng)疹或是曬傷。特別頸部和手臂，平時(shí)基本暴露在陽光下，但是卻很少對(duì)這兩個(gè)部位進(jìn)行皮膚護(hù)理。為了防止紅疹和瘙癢情況出現(xiàn)，最好在每天洗澡過后，用溫和的曬后修護(hù)產(chǎn)品涂抹頸部和手臂，遠(yuǎn)離“無原因”的瘙癢和紅疹。

衰老修護(hù)讓皮膚更年輕吧

修護(hù)并不等于單純的抗老，對(duì)皮膚全方位的提升才叫做衰老修護(hù)。也就是說，從皮膚的紋理、光澤和緊實(shí)度上同步改善，在選擇產(chǎn)品的時(shí)候，天然成分萃取的溫和精華液最適合秋令進(jìn)補(bǔ)。在使用的時(shí)候，也可以搭配肌底精華和面部護(hù)理油使用，促進(jìn)精華液的吸收，并且讓皮膚的滋潤(rùn)感更好。那么，要如何使用一瓶精華液才能發(fā)揮它的最大效應(yīng)呢？首先，在用量上，很多人都沒有用到足夠量的精華液，精華液并不是一滴就足夠，不論是哪一種類型的精華液，當(dāng)你的皮膚感到有飽滿滋潤(rùn)感的時(shí)候，就說明用的量足夠了，其次，精華是可以組合使用的，譬如肌膚有干燥情況的時(shí)候，可以用保濕精華搭配抗老精華一起使用，最后，不論你用了多少種精華液，在精華液之后，一定要使用乳液或面霜，精華液本身是沒有保濕的功效的，沒有后續(xù)的面霜滋潤(rùn)保護(hù)，剛剛“吃”進(jìn)去的營養(yǎng)有可能很快就揮發(fā)了。

8、祛痘常用方法

綠豆祛痘：綠豆具有很好的清熱解毒效果，而且還能夠幫助消炎殺菌，對(duì)痘痘有很好的去除效果。

方法：將綠豆打成粉之后加入牛奶適量調(diào)成糊狀，敷臉或者是重點(diǎn)敷痘痘位置。另外也可以將綠豆做成綠豆湯食用。

胡蘿卜祛痘：胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對(duì)臉上的痤瘡、痘痘非常有效。

方法：將胡蘿卜煮熟，然后搗爛取汁，熬成糊狀，涂在長(zhǎng)痘的地方。也可以將胡蘿卜打成汁飲用。

黃花菜祛痘：黃花菜有豐富的雌激素，并且富含維生素C，能滋潤(rùn)皮膚，增強(qiáng)皮膚的彈力和韌性，而且還有抗菌免疫，中輕度的消炎解毒功效，可以消除因痤瘡形成的疤痕和痘痘。

方法：將黃花菜用清水浸泡一下，然后碾碎放入蜂蜜中攪拌均勻，調(diào)成糊狀，潔面后用面膜刷將面膜均勻的涂在臉上，約15分鐘后用涼水洗凈。