在春季，是各種傳染性疾病極易爆發(fā)的時(shí)期，當(dāng)傳染病突然來(lái)襲的時(shí)候，孩子是最容易受到感染的，特別是在學(xué)校里面，一個(gè)孩子被感染了，那么傳播的速度就特別的快了。手足口病就很容易被兒童傳染，家長(zhǎng)需要了解下如何給孩子做好防護(hù)措施。

1、寶寶手足口病的預(yù)防

1、個(gè)人衛(wèi)生很重要。勤剪指甲勤洗手是必須的，不要覺(jué)得家里比外面干凈很多就忽略這些細(xì)節(jié)，其實(shí)遙控器、垃圾桶、門把手等地方也有很多細(xì)菌和病毒在繁殖。

2、家里始終要保持良好的環(huán)境。廚房、衛(wèi)生間這些家庭衛(wèi)生重災(zāi)區(qū)里的內(nèi)生死角要清理干凈，床單墊被要勤曬勤洗，平時(shí)多開(kāi)窗通風(fēng)，呼吸呼吸新鮮空氣。

3、要保證寶寶有充足的睡眠時(shí)間，不要讓寶寶過(guò)于疲勞，養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣，這樣做能改善小朋友的體質(zhì)，提高免疫力，對(duì)抵御病毒入侵有一定的幫助。

4、不要讓寶寶吃生的東西或者沒(méi)有燒開(kāi)的水。

5、關(guān)于維生素B族能否預(yù)防手足口病的問(wèn)題，目前科學(xué)界尚沒(méi)有權(quán)威的定論，但適量補(bǔ)充對(duì)預(yù)防口腔內(nèi)的炎癥還是有好處的，具體怎么服食建議先咨詢醫(yī)生再做決定。

6、手足口病流行時(shí)期出門要給寶寶帶口罩。

2、手足口病的傳播途徑

1、飲食傳播

手足口病的致病原因是腸道內(nèi)的病毒，所以飲食傳播是主要的擴(kuò)散方式之一。被污染的水、不衛(wèi)生或變質(zhì)過(guò)期的食物都有可能將細(xì)菌不斷擴(kuò)散，引起寶寶感染。

2、飛沫傳播

患兒的飛沫中可能帶有病毒和咽喉的一些分泌物，幾個(gè)小寶寶靠在一起說(shuō)話時(shí)，病毒可能在不知不覺(jué)間就傳播開(kāi)來(lái)了。

3、接觸傳播

患兒玩過(guò)的玩具、用過(guò)的餐具、毛巾、被子、內(nèi)衣等等都有可能沾染上細(xì)菌，健康的小寶寶接觸到這些東西可能會(huì)讓細(xì)菌有機(jī)可乘，還有寶寶過(guò)于密集的地方病毒傳播得比較快，比如說(shuō)幼兒園、培訓(xùn)班等等，老師和家長(zhǎng)要格外注意。

3、手足口病的飲食原則

1、手足口病的飲食原則

手足口病患兒因發(fā)熱、口腔皰疹，胃口較差，不愿進(jìn)食。宜給寶寶吃清淡、溫性、可口、易消化、柔軟的流質(zhì)或半流質(zhì)，食溫以偏溫略涼為宜，如牛奶、粥、豆?jié){、爛面條等。禁食冰冷或辛辣有刺激的食物，不要給予咸食，不要吃酸味濃的水果，以減少對(duì)口腔潰瘍面的刺激。多喝溫開(kāi)水。魚(yú)、蝦等腥發(fā)類的食物最好也不要給孩子吃，避免加重病情。

2、宜進(jìn)食清熱解毒食物

手足口病可以多吃些清熱解毒的食物，如綠豆、赤小豆、綠豆芽、百合、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺、馬蹄、茭白、蘆筍、冬筍、鮮藕、紅白蘿卜、小白菜、薺菜、芹菜、雪梨、獼猴桃、葡萄等。

3、含蛋白質(zhì)豐富的食物

當(dāng)機(jī)體遭受病毒侵襲的時(shí)候，人體產(chǎn)生的抗體實(shí)際上就是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能夠中和某些感染因子，殺滅病原菌并將其排出體外。所以，手足口病患兒應(yīng)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，能促進(jìn)身體康復(fù)。如雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。

4、多喝溫?zé)岬臏嘀?

急性期患兒口腔粘膜布滿皰疹和潰瘍，疼痛，吃飯困難，應(yīng)給孩子吃些清淡、質(zhì)軟、性質(zhì)溫和的湯羹粥汁。如蛋花湯、胡蘿卜湯、豆?jié){、綠豆粥、百合粥、蘿卜粥、西瓜汁、梨汁、獼猴桃汁、蘿卜汁、荸薺汁等等。

現(xiàn)在也有手足口病的疫苗，如果您的孩子抵抗力差的話，那么家長(zhǎng)可以戴孩子去注射手足口病疫苗，來(lái)增強(qiáng)孩子應(yīng)對(duì)手足口病的抗病力。兒童是感染手足口病的高危人群，孩子生病了，更難受的是家長(zhǎng)，家長(zhǎng)要了解下手足口病的相關(guān)知識(shí)，才能夠避免孩子受到侵害。