有不少人會有這樣的一種感受，在戀愛期的女人皮膚會變得更好些，也確實(shí)是有部分女性朋友談了戀愛以后，皮膚變得更漂亮了，衣著品味什么的也提升了，戀愛對女人身心健康是有一定的促進(jìn)作用的，那么，戀愛對肌膚有什么好處？戀愛的女人怎么變美的？來看看。

1、戀愛對肌膚好處

一、戀愛能使肌膚靚麗的構(gòu)造

我們經(jīng)常能夠聽到，談一場甜蜜的戀愛會讓肌膚變得光鮮亮麗這句話。但是這并不是我們的一廂情愿，而是經(jīng)過了醫(yī)學(xué)上的科學(xué)驗(yàn)證。

滿懷喜歡上某人的那種心動，精心挑選約會服飾而喜不自禁的時(shí)候，會使人大量分泌出令人產(chǎn)生快感的多巴胺以及讓人產(chǎn)生幸福感和治愈感的血清素。一旦分泌出這兩種物質(zhì)，幸福感會充滿腦內(nèi)并且這種感覺會持續(xù)一段時(shí)間。因受到這個(gè)因素影響，女性荷爾蒙中的一種可以叫做“美肌荷爾蒙”雌性激素分泌活躍。

血清素的產(chǎn)生因?yàn)閷Υ菩约に鼐哂写龠M(jìn)作用，可以增強(qiáng)肌膚彈性與光澤，同時(shí)給每一粒細(xì)胞補(bǔ)滿水分。正是因?yàn)橛辛诉@個(gè)構(gòu)造，戀愛能讓肌膚靚麗這個(gè)說法確有其事，而不是我們一廂情愿偏信的謠言。

雌性激素的分泌有利于肌膚狀況的改善。

二、不戀愛就不能變美麗嗎？

有人會質(zhì)疑“現(xiàn)在還沒有男朋友”、“周圍沒有合適的人”、“雖然有男朋友但是最近正處于感情倦怠期”的時(shí)候怎么辦。即使在這樣的情況下我們依舊有辦法激活<美肌荷爾蒙“雌性激素”>，所以無須擔(dān)心。只要當(dāng)時(shí)能產(chǎn)生類似戀愛的感覺就不要緊！因?yàn)樵谕业亟o喜愛運(yùn)動員和偶像助威的時(shí)候、接觸孩子或動物的時(shí)候都會產(chǎn)生女性荷爾蒙。即使未跟異性談戀愛，只要在生活中稍微獲得一點(diǎn)驚喜、一點(diǎn)興趣使心情愉快，就可以大量分泌出女性荷爾蒙。

保持靚麗肌膚，與之同等重要的是正確并且規(guī)律的生活。不規(guī)律的生活會減少雌性激素的分泌。最近由于女性過于投入工作，導(dǎo)致不少女性的雄性荷爾蒙值居高不下。成年女性出現(xiàn)長粉刺、嘴邊長出濃密的毛發(fā)等令人擔(dān)憂的癥狀，很有可能就是工作過于辛勞造成的。

三、比高價(jià)美容液更有效果的美肌荷爾蒙

最重要的是要像戀愛中的女人那樣度過每一天。即使是處在戀愛中，但是如過壓力很大的話也會適得其反。感到心動和幸福的時(shí)候會刺激大腦激活女性荷爾蒙。想要獲得美麗肌膚，與其選擇購買高價(jià)的美容液，不如每天讓自己過得充實(shí)幸福，保持好的心情，從而激活女性荷爾蒙以達(dá)到更好的美肌效果。每天讓自己快樂一點(diǎn)，無暇美肌就從這里開始！

2、夏季防曬小絕招

1、應(yīng)根據(jù)不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環(huán)境、季節(jié)等因素選擇合適的防曬化妝品。一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑;膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。

2、通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業(yè).如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且防水性較強(qiáng)的防曬化妝。

3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應(yīng)選擇SPF值適中的防曬化妝品。

4、防曬化妝碾在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，出于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗占并重新涂抹，以保防曬效果的延續(xù)。

5、防曬化妝品只可減輕紫外線對皮膚的傷害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強(qiáng)度最大時(shí)，還是應(yīng)該避免或減少外出。不得已要外出時(shí)，除了在皮膚上涂抹適當(dāng)厚度的防曬化妝品外，還可憑借遮陽傘、太陽帽等工具輔助防曬。

6、油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。

7、一年四季均應(yīng)使用防曬化妝品，即使多云、陰天或在室內(nèi)時(shí)也不應(yīng)中斷使用，因?yàn)樽贤饩€強(qiáng)度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強(qiáng)能量的紫外線輻射，尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強(qiáng)的穿透力。

8、為達(dá)到美白祛斑、防老除皺等目的而施行E光冰點(diǎn)技術(shù)后，應(yīng)注意使用高品質(zhì)的防曬化妝品。

9、防曬化妝品中的化學(xué)防曬劑可能會引起一些不良反應(yīng)，如導(dǎo)致皮膚過敏，產(chǎn)生瘙癢、紅腫等癥狀，所以使用前最好做皮膚斑貼試驗(yàn)。