對(duì)于油性肌膚的妹紙來(lái)說(shuō),護(hù)膚的重點(diǎn)就是要給肌膚控油了,而如何做好肌膚的控油護(hù)理,很多油皮肌的妹紙容易陷入誤區(qū),認(rèn)為使用控油的護(hù)膚品就可以了,事實(shí)上這只是控油的一小部分,那么,肌膚如何控油效果好?肌膚控油的方法有哪些?來(lái)看看。
1、黃瓜敷面:將黃瓜切碎,擠出漿汁,敷在臉部,用紗布稍稍吸附,防止滴淌,10分鐘后洗去。
2、檸檬雞蛋敷面:取少許小蘇打與雞蛋黃攪和,加入12滴檸檬汁,拌勻后敷在臉部,15分鐘后洗凈。
3、燕麥牛奶敷面:把燕麥片同牛奶調(diào)成膏狀,敷在臉部,10-15分鐘后用溫水洗去,再用冷水漂清。
4、生梨杏仁油敷面:將6個(gè)梨子煮透,涼后壓爛,加1湯匙杏仁油,攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細(xì)嫩,且可兼治粉刺。
5、蜜糖蒜頭擦臉:先用水濕面,之后用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位,可去除油脂。整個(gè)療程共15天,第一天擦15次,第二天擦14次……以此類(lèi)推,最后一天擦1次,結(jié)束后,亦可成為“清爽西施”。
油膩的食物,多吃蔬菜、水果,多喝溫水。女孩子一般愛(ài)吃零食,但是不要一次吃得太多,或?qū)3郧煽肆Α⒂驼ㄊ砥葰粤闶?,零食和水果搭配著吃就沒(méi)什么問(wèn)題。
油性皮膚更應(yīng)該選擇專(zhuān)門(mén)標(biāo)注過(guò)的“溫和型”清潔產(chǎn)品品牌。清潔是調(diào)理油光的第一步,但清潔度過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品會(huì)讓肌膚變的干燥,而為了調(diào)節(jié)油分,毛孔會(huì)分泌更多的油脂,這樣就會(huì)形成惡性循環(huán)。
如果你是混合型肌膚,可以在清潔、化妝水、乳液的基礎(chǔ)保養(yǎng)中再加入t字部位的調(diào)理產(chǎn)品,這些產(chǎn)品可以維持8~12小時(shí)持續(xù)清爽的效果,能夠避免t部位出油和浮粉問(wèn)題。
而且,出油會(huì)使角質(zhì)堆積,因此t部位需看情況不定期適當(dāng)去角質(zhì)——那些鼻頭上容易起干皮的現(xiàn)象很容易肉眼觀察到。現(xiàn)在很多品牌也有t部位專(zhuān)用的去油保養(yǎng)面膜,可以看個(gè)人的情況需要,不妨在每周的保養(yǎng)功課中加入t部位面膜進(jìn)行調(diào)理。
1、記得防曬。出門(mén)不防曬,你就變黑妹哦!所以一定要記得防曬!而且不僅只涂抹臉部,全身都可以用,最好在出門(mén)20分鐘前涂抹,這樣效果最好了。
2、盡量不要化妝。大家都知道化妝品是有多重重金屬的,即使是很昂貴的化妝品也有,對(duì)我們的皮膚傷害是非常大的了。很多年輕姑娘在化妝后她的皮膚就會(huì)變得粗糙,沒(méi)有光澤。所以,還是要盡量不要化妝了。
3、記住了,即使你不出門(mén)也要用隔離霜的,因?yàn)榭諝庵械募?xì)菌會(huì)對(duì)我們的肌膚有傷害的,并且在用好護(hù)膚品之后再用隔離霜。
4、面膜,當(dāng)然要選擇保濕面膜了,這樣對(duì)我們的毛孔有細(xì)致縮小的作用,同時(shí)讓你的肌膚保持在補(bǔ)水保濕的狀態(tài)中。
5、多吃番茄是很好的選擇,因?yàn)榉延兄S富的維生素C,它可以使我們的肌膚更加細(xì)膩,由內(nèi)而外的凈白,而且還有著很好地抗衰老作用。
6、或許很多朋友都不知道把,美白產(chǎn)品最好在晚上用哦,因?yàn)?,美白的產(chǎn)品通常都含有感光的成分,白天接觸到日光后就會(huì)產(chǎn)生色斑的喲,所以一定要注意了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起