咳嗽是生活中常見的癥狀,咳嗽一般是上呼吸道感染引起的,如果不加以治療,就會越來越嚴重,所以咳嗽時除了要吃止咳藥以外,還要注意平時的飲食。一些食物會加重咳嗽癥狀,而有的食物可以緩解咳嗽,那么,咳嗽的時候能吃魚嗎?。
咳嗽不可以吃魚,魚肉很腥,易刺激呼吸道,而且魚類食物也易引起蛋白質(zhì)過敏,中醫(yī)認為,魚生火,肉生痰,當患有咳嗽和支氣管炎之時,應少吃魚蝦肉內(nèi)等食物,以免助火生痰。
魚腥易刺激呼吸道,咳嗽期間吃魚可能會加重咳嗽病情,特別是在大魚大肉的情況下,腸胃會因此變得虛弱,易刺激呼吸道生痰,消化不佳,不利于咳嗽的恢復。
在咳嗽期間一般都會吃一些止咳藥,吃了這些止咳藥再吃魚,很容易出現(xiàn)皮膚潮紅、結(jié)膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等癥狀,這是由于深海魚類中組氨酸含量多,魚肉殘留細菌會將其轉(zhuǎn)化為組胺,組胺是一種有害物質(zhì),進入血液循環(huán),再加上止咳藥水中含有的某些成分會促進組胺的釋放,更易引起過敏,引發(fā)不適癥狀,不利于咳嗽治愈以及身體健康。
在所有的魚腥味食物中,以白鰱、帶魚等魚類最容易導致咳嗽病情加重,為了咳嗽可以盡快恢復,患者要特別注意避免這兩種魚肉的食用。
除了咳嗽病人不宜多吃魚外,生活中紅還有很多人不宜吃魚。特別是血友病,壞血病,敗血癥,血小板癥患者要少吃魚?;加谐鲅约膊〉娜搜“灞揪蜕?,血液凝聚功能差,而魚體內(nèi)的EPA蛋白具有抑制血小板的凝聚作用,多吃魚會加重毛細血管出血,所以像患有血友病,壞血病等出血性疾病的人要少吃或者不吃魚。
(1)蘿卜燉豬肺
材料:白蘿卜一個,豬肺1對,杏仁15克。
做法:將白蘿卜洗凈后切塊;豬肺洗凈,切片,杏仁拍碎。將準備好的3種材料加水燉煮1小時后即可。
功效:可以清熱化痰,止咳平喘,對于久咳不止,痰多氣促等有食療作用。
(2)陳皮茜草湯
材料:茜草9克,陳皮18克。
做法:將上述材料放入鍋中加水浸泡約半小時,然后點火煎煮,共煎煮取汁兩次,再將兩次藥液合并,每日服用2次。
功效:可以補益肺氣,燥濕化痰,對肺氣不足,咳嗽聲音低無力、氣短、痰液多而清稀者尤為有效。
(3)梨藕甜汁
材料:秋梨1個,蓮藕250克,冰糖20克。
做法:將秋梨洗凈后去皮、核;蓮藕洗凈去節(jié)后一起切碎后搗爛取汁,加入冰糖調(diào)勻即可。
功效:可以生津潤燥,止咳化痰,適用于風熱咳嗽,咳痰黃稠而多者飲用。
(4)麻黃胡椒蜜汁蘿卜
材料:白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。
做法:將蘿卜洗凈后切片,放入碗中,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等一同蒸半小時即可。
功效:可以發(fā)汗散寒,止咳化痰,適用于因風寒感冒引起的咳嗽痰多,咳痰清稀者食用。
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