肌膚在歲月的流逝中，會(huì)慢慢的長(zhǎng)出皺紋，衰老了，肌膚衰老是人體正常的生理表現(xiàn)，但是我們可以延緩肌膚的衰老的，女人過了25歲以后就應(yīng)該重視肌膚的抗衰老保養(yǎng)了，那么，肌膚衰老的表現(xiàn)有哪些？如何打造無齡美肌？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、肌膚衰老的表現(xiàn)

Check！肌膚“大嬸化”指數(shù)

1、肝苦臉黯沉蠟黃，招來不幸的臉色

2、雙下巴和下顎是不是變成“垃圾場(chǎng)”？

3、三字抬頭紋及八字法令紋嚴(yán)重

4、黑眼圈一掛上去，就是歐巴桑臉

2、打造無齡美肌法

一、甩掉肝苦臉

每天按摩排毒，建立健康凈白機(jī)制

隨著年齡的增大，熟女的肌膚循環(huán)不良，無法順利代謝色素及雜質(zhì)，就會(huì)讓膚色越來越黯沉、甚至出現(xiàn)蠟黃的菜色。而堅(jiān)持每天的按摩護(hù)理，可以提升肌膚整體循環(huán)，幫助美白成分發(fā)揮作用。

輕熟齡美白，適宜選擇雙效精華

年紀(jì)越長(zhǎng)、臉色越黃，這是因?yàn)槌税唿c(diǎn)外，肌膚的膠原蛋白醣化膠也是臉色暗黃的原因。近來研究也指出紫外線會(huì)造成蛋白質(zhì)羰基化的老化現(xiàn)象，使從而導(dǎo)致真皮層變黃。應(yīng)對(duì)這樣的肌膚問題，除了積極防曬外，還要選擇具有美白+抗老的精華液，可以精準(zhǔn)對(duì)付熟女蠟黃肌膚狀態(tài)。

精華配合按摩首發(fā)，加速褪黃

熟女肌膚循環(huán)偏慢，涂抹精華時(shí)建議搭配按摩、活絡(luò)血行，以幫助成分吸收，另外，把握“向上用力、往下放松”的力道原則更有效。

按摩tips：

STEP1三圈按摩：分成下巴、臉頰及眼下往額頭三區(qū)塊，各畫圈按摩3次。

STEP2掌心滑開：掌心包覆臉部，從額頭中央往兩側(cè)耳朵方向輕輕滑開，安撫肌膚。

潤(rùn)飾保養(yǎng)，修飾暗黃肌

美白保養(yǎng)要達(dá)到最好效果至少要14天，所以在耐心等待的同時(shí)也有美白捷徑，善用潤(rùn)色保養(yǎng)品，滿足日間保養(yǎng)需求并修飾膚色，神隱黯沉蠟黃。

二、甩掉雙下巴

科學(xué)研究證實(shí)，與西方人比較，東方人下巴內(nèi)縮，容易在下顎堆積多余水分及脂肪，若加上老化松弛，就會(huì)形成雙下巴。如果想下巴線條清爽俐落，睡前保養(yǎng)加入引流按摩、代謝老廢物質(zhì)可以有效達(dá)到甩掉雙下巴的目的。

按摩tips：

STEP1拇指按住下顎：頭略往上仰，大拇指指腹插入下巴內(nèi)側(cè)凹陷，維持5秒不動(dòng)。(一開始?jí)翰幌氯?，可以多施點(diǎn)力)。

STEP2往兩側(cè)耳下滑動(dòng)：拇指放輕力道，以其余四指為支撐點(diǎn)，往兩側(cè)耳垂下方滑動(dòng)，共5次。

STEP3拇指在耳下轉(zhuǎn)動(dòng)：拇指按住耳朵下方的凹陷穴道，以指腹轉(zhuǎn)動(dòng)約5次，幫助代謝。

STEP4中指壓鎖骨穴：右手中指按壓左邊鎖骨的穴道，沿著鎖骨線前后移動(dòng)、共按壓5次，換邊進(jìn)行。

STEP5三指滑按頸部：并攏右手無名、中指與食指，從左耳下方沿著頸部、滑按至鎖骨，共5次，換邊進(jìn)行。

三、甩掉三八線

手動(dòng)按摩，抬頭&法令藏起來

三字抬頭紋及八字法令紋，加在臉上就是個(gè)老字，針對(duì)額頭與鼻翼兩側(cè)紋路，要特別細(xì)心呵護(hù)，除皺精華+手技是每天必須保養(yǎng)功課，單一部位取1~2滴除皺精華、均勻涂抹后，搭配手技按摩。

按摩tips：

應(yīng)對(duì)抬頭紋：減少用手撐額頭、思考時(shí)候摩擦額頭皮膚的習(xí)慣，使用抗老精華液，將手肘撐在膝蓋上，然后雙手的手掌覆蓋在額頭位置，溫?zé)岬氖终瓢∧愕念~頭。

應(yīng)對(duì)法令紋：雙手拱成碗型，小指貼緊鼻翼兩側(cè)，用力把蘋果肌往上托，維持5秒，重復(fù)3次。

3、化妝工具不清潔

使用不干凈的化妝用具與寢具

一般所使用的化妝工具，幾乎布滿了細(xì)菌、化妝品殘?jiān)图∧w分泌出的油脂或皮屑，應(yīng)該要定期使用清潔劑來洗凈刷具，還有每天睡覺的枕頭套和被單，不干凈的話你就會(huì)在一大堆的細(xì)菌當(dāng)中翻滾，容易在臉頰長(zhǎng)痘痘。

小建議：

如果每周更換1-2次枕頭套對(duì)您來說有些麻煩，提供您一個(gè)折衷的小撇步：在枕頭上鋪毛巾，并經(jīng)常更換毛巾，這樣一來就不用時(shí)常更換枕頭套了！