對于一些敏感性肌膚的妹紙來說,真的是苦不堪言,因為在寒冷的冬季,她們的臉部肌膚就會像紅屁股一樣的,并且肉眼可見紅血絲,那么,怎么徹底消滅紅血絲?如何讓肌膚光潔如初?下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章介紹的消滅紅血絲的方法。
第一招溫和清潔
紅血絲多數(shù)是天生的,所以比較難靠基礎護理就得到全面改善。少數(shù)的紅血絲是由自己后天基礎護理不當而加重的。對紅血絲部位的日常護理更要謹慎。清潔是所有護理的重要一步,針對紅血絲,清潔過程都應該使用溫水,且濕潤過程要耐心久一點,一是讓肌膚適應溫度的變化,二是讓毛孔打開,這樣清潔可以更快捷干凈,避免了過久的摩擦肌膚。
第二招按摩代謝
秋冬季節(jié)肌膚細胞不及其他季節(jié)時來得活躍。存留毒素和缺乏活力就會讓肌膚抵抗力下降,需要一點點溫和的刺激和排毒才能代謝正常。
淋巴按摩可以促進肌膚新陳代謝。
從下頜開始沿面部輪廓進行日式指壓,即力度比平時按摩時要大。
到達耳際后繞到耳根,以拇指按住耳根后面,停留數(shù)秒,感覺酸脹,那正是廢物轉(zhuǎn)移的過程。
再以除大拇指外的四指,大力度沿耳根后面向頸部及鎖骨進行指壓。
以五指從胸部中心向外進行指壓,再從上至下按壓腋窩中的淋巴結(jié),協(xié)助將廢物排出。
第三招補水面膜
如果MM的肌膚對于溫度變化真的十分敏感,不要急于不斷換用護膚品,一切回歸本源,先補水消炎再作其他護膚的工作。就像一個人正在虛弱的時候,只有營養(yǎng)的湯水能助他復原,根本不能吃飯。但只靠給肌膚表層補水絕對不夠,而需要一次性源源不斷補至深層,以保證整個復原過程不會因缺水而停滯。
第四招自制化妝水面膜
化妝水面膜能鎮(zhèn)靜肌膚,也會讓妝容更服貼有質(zhì)感。
自制化妝水面膜時,一定要用厚型小棉片,并且完全浸透,然后在臉上敷上十至十五分鐘,因為在這個過程中,小棉片一定是在給肌膚提供水分,而不是抽走水分才行??梢愿鶕?jù)天氣狀況結(jié)合自己的膚質(zhì)再選擇是否用高保濕型的化妝水。
當然,如果你真的怕掌握不好,那么現(xiàn)在市面上也有不少特護面膜,針對紅血絲高發(fā)部位-“蘋果肌”部位,舒緩強韌肌膚細胞。
第五招尋專業(yè)產(chǎn)品
當肌膚重新恢復生機之后,我們才能考慮再給它加注營養(yǎng),讓肌膚有效鎖住水分和養(yǎng)分,即使完全暴露在危險境地也有自身的抵抗力,這樣的護理產(chǎn)品除了質(zhì)地豐盈,還需要有特別的成分。
第六招強健肌膚
一般來說,按照敏感肌膚的弱點和護膚訴求,專業(yè)產(chǎn)品的選購方向和適用成分大致有以下三種類型。
強健角質(zhì)層型:卵磷脂,細胞修復再生必須的成分,同時加厚健康角質(zhì)層;特殊角質(zhì)培養(yǎng)成分,有助角質(zhì)層新生。
重建肌膚型:這類型的產(chǎn)品多數(shù)含燕麥及酵母成分,質(zhì)地醇厚外還讓肌膚更舒適;菇類提取物能有效重建肌膚自愈力,同時鎮(zhèn)靜舒緩肌膚,即時緩解泛紅敏感現(xiàn)象,強健膚質(zhì)。
增強抵抗力型:抗氧化復合物,強化肌膚對外界環(huán)境的天然防御機制卻不厚重;牡蠣提取液更是有“海底牛奶”之稱,能恢復肌膚生氣。
對于秋季紅血絲的出現(xiàn),人們不必擔心,只要你能夠進行針對性護理,就很容易去除,但是大家一定要記得紅血絲是不容忽視的,發(fā)現(xiàn)要及時的清除。
1、冬棗
冬棗鮮食可口、皮脆、肉質(zhì)細嫩品質(zhì)極佳,成熟后落在地上能開裂;汁多無渣,甘甜清香;可溶性固形物35-38%,肉厚核小,可食率達96.1%。
冬棗含有人體所需多種氨基酸、維生素,尤其是維生素C含量較高,可提高人體免疫力,預防感冒。此外,它還含有豐富的糖類以及環(huán)磷酸腺苷等,能有效保護肝臟、心血管。腹部脹氣者、糖尿病患者不宜多食,胃炎、胃潰瘍患者吃生棗時應去皮。
2、冬瓜
冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低。具有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。用于心胸煩熱、小便不利、肺癰咳喘、肝硬化腹水、利尿消腫、高血壓等功效。切忌脾胃虛寒、腎虛者不宜多服。冬瓜宜與鴨肉、火腿、口蘑、海帶等食物一起烹調(diào),其食療效果更好。
3、冬筍
冬筍含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B1、維生素B2、維生素C等成分。不但富含多種營養(yǎng)物質(zhì),而且有較高的藥用價值。冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,經(jīng)常吃能促進腸道蠕動、消除積食、降低胃腸道對脂肪的吸收和積蓄?!睹t(yī)別錄》言其“主消渴,利水道,益氣,可久食”,《本草綱目拾遺》說它“利九竅,通血脈,化痰涎,消食脹”,尤獨善于清化熱痰。
冬筍不但可與肉、禽、海鮮等葷料一起烹調(diào),也可輔以食用菌、綠葉類素菜同炒,還可以單獨成菜,但因冬筍含草酸較多,結(jié)石和痛風患者應少吃,并在食用前將其焯一下,除去草酸。
4、冬菇
香菇又名冬菇,是人們冬天常吃的食用菌。熱量低,蛋白質(zhì)、維生素含量高,能提供人體所需的多種維生素,還能促進體內(nèi)鈣的吸收,經(jīng)常食用香菇對于增強免疫力、預防感冒也有良好的效果。香菇無論干鮮,與其他葷素食品搭配,為主、為輔,都能烹制出美味佳肴。它適合各類人群,尤其對預防高血壓、高血脂等疾病有益,所含膳食纖維有助于人體排出多余的膽固醇。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起