在冬天，有些妹紙由于肌膚的水分不足而導(dǎo)致臉上鼻子周圍的皮膚起了白皮屑，這在提醒妹紙要加強(qiáng)肌膚保濕了，那么，面部起皮怎么急救？臉上起皮怎么辦？下面大眾健康網(wǎng)小編介紹幾種當(dāng)你發(fā)現(xiàn)皮膚起皮的救急方法，減少妹紙的尷尬，來(lái)看看。

1、面部起皮急救法

問(wèn)題1：臉上起的干皮是如何形成的？為什么干燥秋季起皮現(xiàn)象會(huì)很明顯？

李銘澤老師：臉上的干皮其實(shí)就是已經(jīng)死亡的皮膚細(xì)胞堆積所形成的老化角質(zhì)層。在缺水、干燥以及敏感等情況下就會(huì)加速老化角質(zhì)的生成。

秋季空氣變得干燥、氣溫下降，肌膚在季節(jié)變化的過(guò)程中也需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，然而在這期間就容易因?yàn)榧∧w狀態(tài)的調(diào)整不及時(shí)，導(dǎo)致了肌膚免疫力的低下，從而出現(xiàn)一些季節(jié)性的干燥起皮和過(guò)敏狀況發(fā)生。

問(wèn)題2：哪些情況最易導(dǎo)致臉上起皮？秋天很干燥，哪些基礎(chǔ)護(hù)膚工作可以防止臉部肌膚起干皮？

李銘澤老師：臉上起皮的原因其實(shí)有很多，最常見(jiàn)的原因有以下幾點(diǎn)：空氣環(huán)境干燥導(dǎo)致肌膚表皮層缺水、不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚方法導(dǎo)致了肌膚水油失衡失去鎖水能力、新陳代謝產(chǎn)生的老厚角質(zhì)未能及時(shí)清理、肌膚過(guò)敏導(dǎo)致脫皮狀況，以及真菌感染所致的病理性脫皮等等。

大家都知道對(duì)付干燥就是要補(bǔ)充水分，但是往往忽略掉了肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)和水分的管道是否通暢。如果已經(jīng)形成的老厚角質(zhì)沒(méi)有用正確的方式定期清理的話，就會(huì)附著在肌膚表面，形成一個(gè)屏障，阻礙了對(duì)保養(yǎng)品營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，甚至還會(huì)搶走健康肌膚的水分，讓我們的保養(yǎng)工作大打折扣。因此定期溫和的去角質(zhì)是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分的前提。只有適度清理掉這些堵在皮膚表面的垃圾之后，才能夠幫助水分和營(yíng)養(yǎng)的滲透吸收。

另外，如果錯(cuò)誤選擇了對(duì)皮膚過(guò)于刺激、含有大量表面活性劑的潔面產(chǎn)品，就會(huì)破壞肌膚表層用于鎖水保濕的油脂膜，造成皮膚本身喪失鎖水以及抵御外界污染侵害的能力。因此特別是到了換季以及秋冬比較干燥的時(shí)節(jié)，就更應(yīng)該使用溫和滋潤(rùn)型的潔面產(chǎn)品，避免因?yàn)闈嵜娌划?dāng)對(duì)皮膚造成傷害。

秋季氣候發(fā)生了變化，我們的護(hù)膚訴求也是不一樣的，夏天濕度高，害怕油膩造成負(fù)擔(dān)，所以我們往往會(huì)選擇無(wú)油脂清爽型的保養(yǎng)品?？墒堑搅饲锒荆貏e是對(duì)于本身就容易干燥的肌膚來(lái)講，我們是需要適量的油脂成分來(lái)幫只肌膚hold住水分的。這也就是為什么我們一再?gòu)?qiáng)調(diào)換季也要更換保養(yǎng)品的原因啦。

問(wèn)題3：為什么化完妝之后會(huì)起皮？不少人在用完護(hù)膚品幾個(gè)小時(shí)之后開始覺(jué)得干燥起皮，是因?yàn)樽o(hù)膚品在臉上幾小時(shí)后保濕效果減弱了嗎？

李銘澤老師：很多愛(ài)化妝的美眉都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，不化妝沒(méi)涂抹粉底的時(shí)候并看不出明顯的起皮現(xiàn)象，但是上了底妝之后，各種干紋還有起皮現(xiàn)象就會(huì)逐一顯現(xiàn)。這是因?yàn)榛瘖y品搶走了肌膚里的水分么？其實(shí)這樣的說(shuō)法雖然正確但也并不完全。大多數(shù)底妝產(chǎn)品的粉質(zhì)特性，確實(shí)是會(huì)吸走皮膚水分，加劇干燥狀況。但這并不意味著不化妝的時(shí)候起皮狀況就不存在。

不化妝的時(shí)候老厚角質(zhì)是基本呈現(xiàn)透明狀的，不太容易被我們發(fā)現(xiàn)，然而涂抹了底妝產(chǎn)品后，老厚角質(zhì)本身不能使得底妝服帖，反而因?yàn)榈讑y品的著色而變得更加明顯。這就是為什么大家會(huì)覺(jué)得化了妝反而會(huì)干得起皮的真相啦。

剛涂抹完護(hù)膚品的時(shí)候還算濕潤(rùn)，可是過(guò)了一會(huì)兒就很干燥。這跟我們自身的膚質(zhì)狀況以及選擇的保養(yǎng)品是否合適都有關(guān)系。如果自身皮膚比較干燥，水油失衡，不能分泌足量的油脂幫助肌膚鎖水，而此時(shí)選用的護(hù)膚品也是清爽型，不含或者是油脂含量過(guò)低時(shí)，就會(huì)造成補(bǔ)了水，也沒(méi)有辦法將水分鎖住，皮膚依然干燥的狀況。

所以對(duì)于干性肌膚的美眉們來(lái)說(shuō)，并不要一味的拒絕油脂，在干燥的季節(jié)，適度補(bǔ)充油分其實(shí)是很必要的。另外在夏季對(duì)于油性皮膚而言，保養(yǎng)品中含有適量的酒精成分其實(shí)是安全OK的，可是到了秋冬季，皮膚本身也比較干燥的話，就應(yīng)該避免選擇含有酒精成分的保養(yǎng)品，以免造成皮膚水分流失。

問(wèn)題4：臉上最干燥易起皮的部位有哪些？

李銘澤老師：正如同我們調(diào)查結(jié)果所顯示的那樣，每個(gè)人膚質(zhì)的不同，由于面部水油平衡的差異，在干燥的氣候狀態(tài)下，臉上容易出現(xiàn)脫皮狀況的區(qū)域也有有所不同。在整個(gè)面部缺水的時(shí)候，肌肉活動(dòng)越多，表情紋越豐富的地方往往脫皮狀況也會(huì)更加的明顯，而且脫皮的同時(shí)往往會(huì)伴隨著細(xì)紋同時(shí)出現(xiàn)。

很多人在處理好面部去角質(zhì)工作的時(shí)候，往往容易忽略掉一個(gè)地方，也就是我們的雙唇。其實(shí)雙唇除了涂抹潤(rùn)唇膏滋養(yǎng)之外，也同樣是需要定期清理老化角質(zhì)層的。不然，唇部脫皮不僅影響美觀，還會(huì)造成唇紋變深，唇色變暗的狀況。

問(wèn)題5：通常很干燥的部位才容易起皮，鼻頭本身愛(ài)出油，為什么還容易起皮呢？

李銘澤老師：鼻頭位于面部的T字區(qū)，往往是油脂分泌相對(duì)旺盛的區(qū)域?？梢廊粫?huì)常常出現(xiàn)脫皮狀況，這是因?yàn)槌鲇筒⒉淮聿蝗彼?。出油旺盛反倒是在告訴你肌膚已經(jīng)嚴(yán)重缺水了。皮膚想要通過(guò)大量的分泌油脂來(lái)盡可能多的抓住水分。這也就是我們經(jīng)常說(shuō)的外油內(nèi)干的膚質(zhì)狀況。

另外還有一個(gè)很不好的習(xí)慣，也會(huì)造成鼻頭出油并且脫皮的狀況，那就是擠黑頭。擠黑頭的習(xí)慣不僅會(huì)造成毛孔粗大，還會(huì)因?yàn)榉e壓的動(dòng)作對(duì)鼻周肌膚造成傷害，刺激了油脂分泌，并且加劇了脫皮問(wèn)題。

問(wèn)題6：以上哪些做法是對(duì)的？化妝之后發(fā)現(xiàn)臉上起皮，如何做才能既去掉干皮又不會(huì)弄花妝？

李銘澤老師：妝后起皮往往是最尷尬最難處理的問(wèn)題。把整個(gè)妝面卸掉，然后去死皮，做面膜顯然是不現(xiàn)實(shí)的事情。這個(gè)時(shí)候我們需要的是一些急救的方法，但是如果處理不當(dāng)反倒會(huì)適得其反。

直接涂抹乳液？雖然這能緩解干皮狀況，但也會(huì)有弄花妝容的風(fēng)險(xiǎn)。

用噴霧或者是化妝水局部伺候？短時(shí)間內(nèi)貌似是有所改善，但是化妝水和噴霧并不具備鎖水能力，等水分蒸發(fā)后，就會(huì)立刻回到一個(gè)干燥的狀態(tài)。

把翹起的死皮撕掉再補(bǔ)妝？千萬(wàn)別這么做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)剛剛撕去死皮的地方粉底是沒(méi)有辦法附著的，而且還會(huì)呈現(xiàn)尷尬的粉紅色。

用粉底、遮瑕膏壓？遮瑕品壓得越厚，干皮會(huì)看起來(lái)越夸張。

教你一個(gè)最合適的小方法：

首先使用保濕噴霧或者是定妝水緊急補(bǔ)水。注意，噴灑噴霧時(shí)，距離控制在距面部15至20CM左右，讓水霧薄薄地灑在臉上為宜，千萬(wàn)不要距離太近、用量過(guò)大，如果在臉上形成水珠就容易破壞妝容。然后將粉底和一點(diǎn)點(diǎn)乳液或是乳霜混合后，用指腹輕輕地點(diǎn)壓在起皮的地方就OK啦。

不過(guò)晚上卸除妝容之后，別忘了使用去角質(zhì)的產(chǎn)品對(duì)死皮做一個(gè)清理，然后再敷上保濕面膜進(jìn)行滋養(yǎng)修復(fù)。

問(wèn)題7：一些部位如鼻翼、嘴角等死角部位很容易起皮，如何處理？可以用手摳掉或撕掉嗎？

李銘澤老師：秋冬季氣候干燥，敏感多發(fā)，要適當(dāng)減少去角質(zhì)的次數(shù)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了起皮現(xiàn)象，千萬(wàn)不要摳或者是撕。這樣的處理方法同樣會(huì)傷害到新生角質(zhì)。如果起皮僅僅是在局部，我們也可以有針對(duì)性的局部處理。如果肌膚比較敏感，建議避免使用磨砂型的去角質(zhì)產(chǎn)品，可以使用凝膠類的產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩去角質(zhì)。

2、吃這些食物補(bǔ)水好

鱷梨

鱷梨中含有豐富的維生素C和維生素E，還有不飽和的脂肪酸，這些可以幫助皮膚鎖住水分，加強(qiáng)皮膚的彈性。平時(shí)可以混合橄欖油和鹽一起吃，或者直接拌沙拉吃。

葡萄

葡萄想必每個(gè)人都愛(ài)吃，不僅味道可口而且還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。在成熟的葡萄果醬中含有20%左右的葡萄糖以及多種維生素以及礦物質(zhì)，很容易被人體吸收，幫助身體補(bǔ)充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果極佳。

山藥

山藥味甘而性平，能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤(rùn)皮毛。含有大量淀粉及蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蕷皂成份是合成女性荷爾蒙的先驅(qū)物質(zhì)，所以能滋陰補(bǔ)陽(yáng)、增強(qiáng)新陳代謝、滋養(yǎng)皮膚毛發(fā)。

胡蘿卜

蘿卜富含纖維素和大量維生素C，有清熱生津、滋陰養(yǎng)肺、益精補(bǔ)血的作用。蘿卜有減肥的功效，蘿卜中的淀粉酶、氧化酶等酶類，有助消化的功能，可促進(jìn)食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡蘿卜里面豐富的胡蘿卜素和維生素B幫助我們改善視力和滋潤(rùn)皮膚，秋季多吃胡蘿卜可以防止皮膚干燥，是很好的抗燥減肥食品。

魚

鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對(duì)皮膚都有滋養(yǎng)作用，魚肉中含有脂肪酸可以強(qiáng)化皮膚，抵抗輻射和紫外線的傷害，也能消除炎癥、預(yù)防癌癥。有些魚類中還含有硒，硒可以讓皮膚更加光滑細(xì)嫩，有彈性。

蜂蜜

俗話說(shuō)“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”，早上喝鹽水，晚上喝蜂蜜，可以有效的補(bǔ)充人體水分，預(yù)防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用（用饅頭蘸著吃也不錯(cuò)），無(wú)需用水沖服，以保全營(yíng)養(yǎng)成分不被損壞。如果用水送服，必須保證水溫在40℃以下。成年人每天服用最高量不超過(guò)100克。