在初秋時(shí)節(jié)該怎么護(hù)理自己的皮膚呢?在初秋時(shí)節(jié),很多妹紙都會(huì)想著把護(hù)膚品換掉,其實(shí)沒(méi)有避孕換掉護(hù)膚品的,那么,初秋保養(yǎng)肌膚注意什么?初秋怎么保養(yǎng)肌膚?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章介紹的初秋肌膚的保養(yǎng)方法,來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
●●●別急著換產(chǎn)品
保養(yǎng)要遵循肌膚呈現(xiàn)的狀態(tài),所以保養(yǎng)品的換季也應(yīng)該隨著肌膚的改變而作調(diào)整,并非簡(jiǎn)單機(jī)械的節(jié)氣劃分,所以,就算從季節(jié)概念上來(lái)看已經(jīng)進(jìn)入了秋天,但溫度、天氣以及生活的環(huán)境仍停留在夏季固有的狀態(tài)時(shí),就完全沒(méi)有必要急著開(kāi)啟適合秋日里用的保養(yǎng)品,先不說(shuō)浪費(fèi)與否,肌膚可能吃不消倒是真的。
●●●強(qiáng)化肌膚屏障
如果你發(fā)現(xiàn)之前一直使用的保養(yǎng)品不適合現(xiàn)在的肌膚狀態(tài),比如平時(shí)一整天的滋潤(rùn)感現(xiàn)在頂多維持到下午,那就說(shuō)明,肌膚需要額外進(jìn)補(bǔ)了。換季后身體會(huì)隨著天氣和環(huán)境的變化做調(diào)整,肌膚也是如此,措手不及的晝夜溫差以及空氣濕度降低會(huì)讓肌膚變得越發(fā)敏感。此時(shí)的保養(yǎng)重點(diǎn)是強(qiáng)化肌膚的屏障機(jī)能,可以使用一些含有神經(jīng)酰胺、氨甲環(huán)酸以及積雪草苷成分的保養(yǎng)品,幫助肌膚抵御外界刺激。
●●●警惕痘痘來(lái)襲
肌膚機(jī)能會(huì)在換季時(shí)變得異常紊亂,此時(shí)角質(zhì)層代謝能力退化,皮脂功能不健全都容易引發(fā)“換季痘”的產(chǎn)生。平時(shí)除了要注意使用抗痘護(hù)理產(chǎn)品外,還可以配合服用一些維他命B族、維他命C和深海魚(yú)油之類的美容輔助產(chǎn)品,把肌膚調(diào)理至不易長(zhǎng)痘的健康狀況。
●●●保濕!保濕!
保濕是一年四季都不能忽略的保養(yǎng)重點(diǎn),肌膚有天然的自愈能力,但前提是肌膚細(xì)胞要維持正常的代謝機(jī)能,這也就是說(shuō),只有當(dāng)角質(zhì)細(xì)胞處在充分濕潤(rùn)飽水的狀態(tài)下才能正常工作。平時(shí)尚且如此,到了季節(jié)更替時(shí),肌膚的保濕功課就變得更為重要。
●●●降低密集護(hù)理的頻率
當(dāng)肌膚出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),我們通常會(huì)使用面膜為肌膚密集加養(yǎng),或者使用酸類保養(yǎng)品讓肌膚煥發(fā)新生,但在換季的時(shí)候,肌膚可能根本禁不起這樣的折騰,屏障受損會(huì)讓肌膚對(duì)許多保養(yǎng)成分變得很排斥,如果這時(shí)再進(jìn)行密集護(hù)理的話,很可能引發(fā)更為嚴(yán)重的肌膚問(wèn)題。所以在季節(jié)更替時(shí),堅(jiān)持循序漸進(jìn)的保養(yǎng)功課才是王道,不必急于給肌膚下“猛料”。
1、蜂蜜祛除黃褐斑
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均勻制成敷面膏,敷于面上20分鐘后,用清水洗去,此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。
功效:可使皮膚嫩滑細(xì)膩,除去皺紋及黃褐斑,并能治療癤子、痤瘡。
取適量的鮮姜片放入杯中,用300毫升左右的開(kāi)水浸泡5~10分鐘后,加入適量蜂蜜攪勻當(dāng)水飲用。
蜂蜜2份,橄欖油1份,將二者混合均勻后,加熱至37℃左右。用紗布?jí)K浸油后覆蓋在臉上,20分鐘后用清水洗凈。這種蜂蜜美容的方法適合皮膚干燥者。
2、蜂蜜清除臉部黑斑
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè),加入適量花粉和水調(diào)成糊狀,涂于面部,30分鐘后用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部,每周一次。
功效:對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
3、蜂蜜祛除雀斑、粉刺
蜂蜜50克,青浮萍150克。將青浮萍去雜質(zhì),洗干凈曬干,研成極細(xì)末。加入蜂蜜調(diào)成軟膏,每晚睡前涂面,次日清晨用溫水洗去。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起