現(xiàn)在已經(jīng)是冬季了，所以護(hù)膚品也需要更換了，那么在換季的時候，要使用什么樣的護(hù)膚品呢？妹紙們要怎么更換自己的護(hù)膚品呢？那么，換季更換護(hù)膚品注意什么？下面大眾健康網(wǎng)小編就通過這篇文章為大家介紹下，換季護(hù)膚品更換指南，一起來看看。

1、護(hù)膚品更換指南

美白精華→舒緩精華

入秋之后紫外線的照射已經(jīng)遠(yuǎn)不及夏日時來得強(qiáng)烈，而機(jī)體自身對于紫外線造成的絡(luò)氨酸酶氧化的能力也會加強(qiáng)，所以此時可以在保留美白類面霜的同時將功效較為強(qiáng)勁的精華類產(chǎn)品換成安撫舒緩型的精華液，在幫助肌膚健全天然屏障的同時還可以有效避免酸類美白成分對換季敏感膚質(zhì)的刺激。

清潔化妝水→舒緩抑痘化妝水

夏日，一款含有高濃度酒精、水楊酸以及少量界面活性成分的潔膚水能夠幫助肌膚二次清潔，同時調(diào)理皮層，疏通堵塞的毛孔，但換季時肌膚往往會處于相對不穩(wěn)定的狀態(tài)，加之皮脂腺活躍度下降，無需額外的清潔步驟，所以此時建議使用含有甘草酸二鉀等安撫鎮(zhèn)靜成分的化妝水，幫助肌膚恢復(fù)平衡，并抑制季節(jié)變更所可能出現(xiàn)的痘痘問題。

淡斑面膜→補(bǔ)濕面膜

淡斑面膜在夏日可以算的上是一款非常緊俏的美容單品，但換季時，這種刺激性較大的面膜類產(chǎn)品則需要斟酌使用。換季時肌膚保養(yǎng)的重點是保濕+舒緩，以求幫助肌膚恢復(fù)較為穩(wěn)定的狀態(tài)，所以此時可以使用含有神經(jīng)酰胺、牛油果樹等高保濕成分的補(bǔ)水面膜代替美白面膜，幫助肌膚“主動”抗斑，效果并不遜色于傳統(tǒng)的美白面膜，且刺激性更低。

2、其他祛斑的方法

祛斑方法一

檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

祛斑方法二

多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

祛斑方法三

清潔好臉部后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。

祛斑方法四

酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復(fù)白皙肌膚。

祛斑方法五

將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。

祛斑方法六

準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細(xì)粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)?，進(jìn)行洗臉，使用一個月后，肌膚會變得非常白嫩。