夏季有些妹紙的皮膚是非常容易過敏的，皮膚過敏是很常見的一種肌膚問題，很多原因都會影響皮膚健康的，當皮膚過敏的時候，就會出現紅腫，瘙癢的癥狀，那么，夏季皮膚過敏怎么辦？夏季皮膚為什么會過敏？下面跟著大眾健康網小編來看看文章的解答。

1、夏季過敏的因素

空調常開生螨蟲?？照{里面積存著很多病原菌，比如螨蟲、灰塵、花粉和霉菌等。螨蟲體形非常微小，人用肉眼很難發(fā)現，它叮咬人體后釋放出的毒素很容易使人過敏，出現丘疹、紅斑這樣的蕁麻疹癥狀；如果用手抓，皮膚還會引起感染化膿。如果家里有新生兒和兒童，對螨蟲感染會加敏感，甚至這種過敏會伴隨孩子很長時間。

飾品過敏。在夏季發(fā)生接觸性皮炎的患者中，很多是因為戴金屬項鏈造成的，還有的則是戴手鏈、腳鏈、耳環(huán)引發(fā)的。這些人的過敏癥狀表現在首飾與皮膚接觸的部位，如耳部、頸部、手腕、手指等處，也有的人會出現全身過敏反應，先是皮膚紅腫，接著開始起小丘疹、水皰，甚至全身奇癢。

魚蝦或為過敏源。夏天食物品種繁多，其中一些食物就是誘發(fā)過敏的因素，如魚、蝦、蟹等，這些食物易引起皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等癥狀。此外，食品添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可導致過敏。

紫外線過敏。在陽光下暴曬后，頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，數天后紅斑和水腫消退，繼以脫屑、蛻皮，并留下暫時性的色素沉著。這個過程是皮膚在強烈日光照曬下出現的急性損傷性反應，反復曬傷，會讓皮膚對光敏感，產生光敏性反應。

溫度濕度變化。許多白領每天坐在辦公室工作，肌膚的水分被空調吸干，造成肌膚角質層水分嚴重不足、皮膚循環(huán)紊亂，出現臉部紅腫或紅血絲；室內外溫差極大，也會導致皮膚過敏。

2、抗過敏藥要慎用

皮膚過敏會引起搔癢、腫痛等癥狀，令人痛苦不堪，所以一旦過敏，許多患者都會趕緊用藥，以控制癥狀。目前治療過敏的藥物很多，雖然治療效果都很好，但是副作用也較多，一定要慎用。

以氯苯那敏(撲爾敏)為代表的第一代抗組胺類藥物，普遍具有療效好、價格低的優(yōu)勢，但不良反應較為明顯，服藥后大多會出現困倦、乏力、頭暈、注意力不集中等問題。因此，駕駛員、高空作業(yè)人員、操作機器的人以及學生，最好不用或少用，以免發(fā)生意外。這類藥物還有可能引起黏膜干燥、瞳孔散大，所以有青光眼的人要慎用。

以氯雷他定為代表的新一代抗過敏藥物現在用的比較多。相比第一代抗過敏藥物，不會有明顯的鎮(zhèn)定作用，副作用也明顯減少。

西咪替丁為代表的H2受體阻斷劑，肝、腎功能較差的人要忌用。這類藥物還會引起疲乏、頭痛、眩暈以及腹瀉、便秘等胃腸道反應。

皮質類固醇激素也是應用廣泛的抗過敏藥物，療效顯著，但無論內用還是外用，副作用都非常明顯。因此一定要在醫(yī)生指導下使用。

3、注意細節(jié)避免過敏

對付過敏癥，最有效措施是尋找出過敏誘發(fā)因子，并遠離這種物質。其次，在生活中要注意一些細節(jié)。

定期清潔，空調和床品是關鍵。定期清潔空調過濾網，注意室內的通風，有助于減少塵螨和霉菌滋生；使用過程中，每隔半月，就可以把過濾網取下來沖洗干凈。有條件的話，還可以對積攢塵螨更多的空調外機進行清洗。同時，皮膚容易過敏的人，還要經常更換枕巾和枕套，晾曬枕芯。

內外補水。夏季不僅要多喝水，增加皮膚代謝能力，還要對皮膚多補水。夏季可以用油分較少的啫喱狀護膚品。膚質比較薄的人一定要縮短洗澡的時間。沐浴的時間長、水溫熱，容易讓肌膚皮脂膜失去天然的保護能力。

避免暴曬。盡量避免陽光過于強烈的時段出門，出門要打傘、戴帽子或是穿長袖衣服?？梢栽诔鲩T前半個小時適當涂抹防曬霜，選擇防曬霜前先在局部試用，確認不過敏再大面積使用。

多吃青菜。洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防過敏癥的發(fā)病。此外，夏季要盡可能少吃或不吃生猛海鮮，吃之前用熱水將海鮮燙一遍。這樣就可以減少過敏現象發(fā)生。

溫度濕度合理。想辦法增加空氣中的濕度，比如在空調房里使用加濕器。但過濕的環(huán)境對皮膚也不好。空氣濕度較高時塵螨會高度繁殖，因此室內空氣濕度不能高于40%，最好使用空氣濕度測量計。

脫敏治療。對某些癥狀嚴重的患者，可求助于醫(yī)學手段，改變過敏性體質。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力。

4、敷面膜后不洗臉

原因1、面膜精華太過黏膩，洗掉清爽些

很多人敷面膜后總想把面膜清洗掉是因為面膜的精華液過于黏糊，洗掉后使用感會好很多。為了讓精華液“掛”在面膜布上，品牌一般會添加增稠劑，而這正是讓我們覺得粘稠不舒服的地方。即使在敷完后加以按摩，也難以消除那種黏膩感。

原因2、不洗掉沒法進行后面的保養(yǎng)

若在清潔步驟后使用面膜，那么在用完面膜后很多還會涂抹精華、乳液面霜之類的保養(yǎng)品。厚重的面膜精華液殘留在臉上不僅觸感不好，還容易有搓泥等情況。