防曬是一年四季都需要做的肌膚護理項目，但是身體的某些部位我們很容易做好防曬護理的，想要自己不被曬黑的話，那么就應(yīng)該注意下有哪些防曬的細節(jié)是我們不能忽視的，下面，大眾健康網(wǎng)小編就為大家來介紹下肌膚防曬要注意身體哪些部位。

1、防曬的細節(jié)

防曬部位1：肩部

你知道嗎?肩膀是身體是最容易受到陽光的直曬的部位。在光線強烈的時間游泳，滴滴水珠如同凸透鏡一樣傷害肩部皮膚。所以，肩膀要注意防曬，千萬不能忽略了這個部位，肩膀應(yīng)采用防水性強的防曬霜，比如一些兒童防曬乳劑，不僅防水性非常好，即使出汗也不會因防曬成分流失而失去保護作用。

防曬部位2：手和腳

手和腳兩個部位原本就是日常護理中最容易被忽視的部位，防曬更是成為兩大難以注意的死角。你看到自己的手和腳的肌膚跟你的臉蛋不是一個顏色時候，像不像黑白斑馬?要避免這種狀況發(fā)生，必須兩個部位記得先保濕，避免日曬后缺水。要注意容易干燥部位，比如褶皺和關(guān)節(jié)處。然后擦上防曬霜，用平時擦手霜的方法可不行，要輕拍上去才更均勻。

防曬部位3：發(fā)際線

很多美眉在涂抹防曬霜的時候怕抹到頭發(fā)上，所以沒有把防曬霜涂在發(fā)際線上。如果長期暴露在陽光下，會導(dǎo)致發(fā)跡線附近被曬黑，現(xiàn)出面部輪廓?？梢栽谕客耆樅螅檬稚鲜Ｓ嗟姆罆袼?，輕輕搓揉發(fā)際線處即可。

防曬部位4：膝蓋和手肘

小心讓你的白皙美腿大打折扣!這兩個區(qū)域本來就比周邊的膚色深一些，對日曬的敏感度也很高。要避免日曬后變得更黑，就要對這兩個部位做去角質(zhì)和保濕護理。膝蓋后方也是容易忽略的死角，涂抹防曬霜時一定注意補足用量。膝蓋和手肘的防曬需要特別細致，涂抹的時候要特別均勻。

防曬部位5：腳背

不少美眉因為穿涼鞋的原因，腳背已經(jīng)曬的烏漆抹黑，除了幾根涼鞋的帶印是白的，非常的難看，怎么樣才保護好腳背不讓曬傷呢?最好的辦法就是穿布鞋，如果要美美地穿涼鞋，出門前請仔細將防曬霜擦上腳背，稍等5分鐘吸收后再穿鞋噢。如果不幸曬傷了，回家要注意補水和保濕腳背，最好還用牛奶浸泡美腳。

防曬部位6：頭發(fā)和頭皮

在炎炎夏日，脆弱的發(fā)絲受到陽光的傷害約是皮膚的3倍。你可以為頭發(fā)選擇最好用的物理防曬法，比如選擇一條絲巾系在頭上，既時尚又能抵擋紫外線傷害。為了給發(fā)絲一個“如吻一般輕柔的防護”，可以使用面部防曬SPF噴霧，發(fā)絲才不會變得油膩厚重。

2、冬季補水面膜

一、香蕉牛奶面膜

材料：香蕉1根，牛奶，面粉適量。

做法：香蕉搗碎，加入牛奶，面粉拌成糊狀，均勻涂在臉上，20分鐘后用清水洗凈。

功效：如果加入番茄汁或胡蘿卜汁，在滋潤補水的同時，還可以去除死皮，減少油光。

二、葡萄保濕面膜

材料：葡萄若干。

做法：制作的方法是先將葡萄籽取出，只留下葡萄肉與葡萄皮，然后用果汁機打成汁，再以壓縮面膜吸收即可使用。

功效：葡萄能夠抵抗皮膚氧化衰老并且防止皺紋產(chǎn)生，此外，還能夠修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維，并使皮膚滋潤保濕，保持美白健康。

三、西紅柿汁補水面膜

材料：面膜紙，西紅柿，蜂蜜。

做法：西紅柿榨汁倒入小碗，加點峰蜜，把面膜紙浸在其中，貼在臉和脖子上。

功效：使皮膚滋潤保濕、白嫩，長期使用還有祛斑功能。

四、蘆薈黃瓜面膜

材料：新鮮蘆薈，黃瓜，雞蛋，面粉，蜂蜜。

做法：蘆薈去皮，用刀剁成泥，黃瓜榨汁，雞蛋打入碗中，加入蘆薈泥，黃瓜汁，面粉，蜂蜜后攪拌成糊狀，均勻涂在臉上，20分鐘后用清水洗凈。

功效：這款面膜有滋潤，美白，深度補水的作用。