肌膚在護(hù)理的時(shí)候,難免會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題的,尤其是對(duì)于一些護(hù)膚的新手來(lái)說(shuō),是最容易出現(xiàn)護(hù)膚方面的困惑的,那么,護(hù)膚常見(jiàn)的問(wèn)題有哪些?護(hù)膚菜鳥肌膚險(xiǎn)情有哪些?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看,護(hù)膚菜鳥的常見(jiàn)護(hù)膚問(wèn)題,以及解決的方法。
現(xiàn)象一:盲目嘗試
誤區(qū):既不了解自己的膚質(zhì)狀況,也不懂得科學(xué)的護(hù)膚方法,過(guò)分依賴廣告,凡是覺(jué)得好的產(chǎn)品都來(lái)者不拒,甚至朋友用的效果好的也要嘗試一下。明星產(chǎn)品一大堆,有時(shí)都不知道該使哪個(gè)好。
解析:各種類別的產(chǎn)品都嘗試,往往很容易形成問(wèn)題肌膚,并不是只要買了品牌的明星產(chǎn)品就能成為自己的靈丹妙藥,每個(gè)人的膚質(zhì)都存在差異,選擇化妝品自然要因人而異,雖然明星產(chǎn)品通常是該品牌最貴,效果最迅速出眾的產(chǎn)品,但多個(gè)產(chǎn)品疊加,以為好東西放一起就可以讓效果翻倍,反而是最不正確的觀念。不同原理的產(chǎn)品同時(shí)涂抹非常容易造成沖突,在高科技橫行的時(shí)代,一定要慎防濫用,否則最終受傷害的反而是自己的肌膚。
專家建議:不要在沒(méi)弄清自己的皮膚類型前盲目選用化妝品。要根據(jù)自己的皮膚選擇不同類型的護(hù)膚品。明星產(chǎn)品盡量固定使用一種,更換的頻率不要太勤,給肌膚一個(gè)適應(yīng)的過(guò)渡期。
現(xiàn)象二:藥用依賴
誤區(qū):為了消除各種令人頭痛的“痘痘”,雀斑等面部問(wèn)題,長(zhǎng)期使用各種藥用型化妝品,皮膚稍有不適就趕緊補(bǔ)救,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)反復(fù)地使用。
解析:幾乎所有的藥用化妝品都含有消毒劑,而消毒劑不但破壞皮膚表面上的常在菌(存在于皮膚上并對(duì)皮膚有益的細(xì)菌)的存在,還容易引起過(guò)敏性皮炎,這些化妝品雖然在一定程度上能夠緩解各種癥狀,但長(zhǎng)期或大量使用會(huì)使肌膚產(chǎn)生耐藥性,反而會(huì)降低藥物的效果,甚至?xí)p傷皮膚。如粉刺露所含的維生素甲酸和維生素A,用量過(guò)大會(huì)出現(xiàn)灼熱,脫屑,瘙癢等癥狀。而雀斑露所含的丙基兒茶酚,過(guò)多使用會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,加速皮膚的老化。此外,許多藥膏中含有微量激素,長(zhǎng)期使用會(huì)造成肌膚屏障功能的損害,加上藥用型產(chǎn)品的功效比較單一,不可能顧及肌膚各方面的需求,所以并不能替代日常的護(hù)膚品。
專家建議:在肌膚發(fā)生問(wèn)題期間,可階段性地使用藥用產(chǎn)品,但不宜過(guò)量,同時(shí)注意皮膚的清潔。癥狀緩解后應(yīng)逐漸減量,更換其他的日用護(hù)膚品,病愈后即刻停用。
現(xiàn)象三:抗老問(wèn)題
誤區(qū):還不到20歲就很擔(dān)心“未老先衰”,過(guò)早嘗試各種抗老化產(chǎn)品;或者過(guò)了25歲還覺(jué)得自己很年輕,不用考慮抗老化問(wèn)題。大多數(shù)MM都不了解皮膚的真實(shí)年齡,常常會(huì)隨意選擇抗老化產(chǎn)品。
解析:解決老化問(wèn)題通常分兩個(gè)階段,預(yù)防老化和抵抗老化。20歲以前,皮膚的機(jī)能處于良好狀態(tài),自我修護(hù)的能力非常好,使用抗老產(chǎn)品反而是種浪費(fèi),還會(huì)使皮膚過(guò)早產(chǎn)生依賴,破壞正常的生理進(jìn)程,20歲以后,在肌膚中起到“支架”作用的維持皮膚彈性和深層保濕的膠原蛋白的合成開始慢慢減少,皮膚蛋白的活性也會(huì)逐漸降低,要保證在35歲以后能擁有年輕的皮膚,從20歲就要開始注重抗老化的護(hù)理。不同的年齡段,皮膚也會(huì)經(jīng)歷假性皺紋到真性皺紋的變化,必須要根據(jù)皮膚的年齡來(lái)選擇產(chǎn)品,才能達(dá)到好的效果。
專家建議:20歲之前,只要做好日常的保濕、滋潤(rùn)、水油平衡護(hù)理就可以了;20歲到25歲,可以適當(dāng)選擇一些防護(hù)為主的抗老化產(chǎn)品,但不要過(guò)量;到了30歲以后,就要選擇一些具有修復(fù)功能的抗老化產(chǎn)品。
現(xiàn)象四:質(zhì)量危害
誤區(qū):平時(shí)不注意化妝品的使用期,也不注意化妝品的保管和衛(wèi)生,不同的化妝品混雜亂放,化妝用具也長(zhǎng)期不更換。
解析:護(hù)膚型化妝品多為油脂型,而營(yíng)養(yǎng)型化妝品又含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素。這些化妝品放置時(shí)間過(guò)久,會(huì)因?yàn)槿諘?、氧化而變味、發(fā)霉或變質(zhì),從而會(huì)感染到眼睛和皮膚,引起紅腫、丘疹、水泡,嚴(yán)重的更會(huì)損害眼睛,影響視力。同樣,化妝用具使用一次后,也會(huì)沾染上皮質(zhì)、汁液和細(xì)菌,很不衛(wèi)生。
專家建議:不要聚攢過(guò)多的化妝品。要定期檢查化妝品的香味、顏色及脂質(zhì)是否異常,一旦變質(zhì),馬上丟棄不用。一般護(hù)膚品的保質(zhì)時(shí)間比較長(zhǎng),彩妝類的化妝品最多6個(gè)月就應(yīng)更換一次,而睫毛膏則最好3個(gè)月更換一次?;瘖y用具用后都應(yīng)及時(shí)清洗干凈,并注意定期及時(shí)更換。使用化妝品時(shí)要保持雙手清潔。
1.皮膚清潔
保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收能力,可以預(yù)防皮膚疾病,延緩皮膚的衰老,阻止皺紋的產(chǎn)生。在秋冬季,使用洗面奶洗臉時(shí),中性皮膚可以早晚各一次,干性皮膚跟中性皮膚一樣,不可太過(guò)頻繁,油性皮膚一天三次為宜??傊?,以保持皮膚的清潔為目的。
2.高效保濕的化妝水
在清潔完肌膚后,用高效保濕的化妝水拍打肌膚后,就等于把毛孔完全打開了。緊接著繼續(xù)在臉上拍打一遍化妝水,此時(shí)就不是打開毛孔,而是給肌膚補(bǔ)充足夠的水分。當(dāng)水分滲透進(jìn)肌膚后,再使用其他的產(chǎn)品會(huì)更管用。
3.隨時(shí)隨地補(bǔ)水
在干燥的空調(diào)房?jī)?nèi),MM的肌膚是最容易缺水的,所以在這樣的情況下,隨時(shí)隨地的補(bǔ)水就是首要事項(xiàng),OL們可以準(zhǔn)備一瓶具有保濕效果的化妝水,或者是保濕噴霧,將其通過(guò)化妝棉印在肌膚上,或是直接噴灑在肌膚上,為干燥的肌膚帶來(lái)水潤(rùn)的滋養(yǎng)。
4.準(zhǔn)備個(gè)加濕器
緩解干燥的環(huán)境,最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間,濕潤(rùn)的空氣不僅可以改善干燥肌膚帶來(lái)的不適感,還可使肌膚在呼吸的同時(shí)吸收空氣中的水分。
5.泡澡前喝杯冷開水
干燥的冬季,泡澡是必然的,如若在泡澡前喝上一杯冷開水,就能預(yù)防熱量快速蒸發(fā)皮膚內(nèi)的水分,幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬(wàn)沒(méi)小看這一杯水哦。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起