細(xì)膩的肌膚是年輕的標(biāo)志，但是隨著時(shí)間的推移，我們肌膚里的膠原蛋白物質(zhì)會減少，皮膚就會漸漸是失去彈性，而肌膚的毛孔也會變得粗大起來，而且臉沒有洗干凈的話，皮膚毛孔也會堵塞的。那么，撫平毛孔的方法有哪些？如何擁有瓷肌？來看看。

1、縮毛孔的方法

毛孔粗大元兇：角質(zhì)堆積懶清理

皮膚的表皮基層會不斷地制造細(xì)胞，并輸送到上層，等細(xì)胞老化之后，如果不注意清潔，造成角質(zhì)不能夠正常代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質(zhì)，老舊角質(zhì)也無法正常脫落。使得毛孔變得粗糙，更加容易堵塞，從而造成毛孔粗大。

你應(yīng)該這樣做：

1、卸妝徹底

沒清除干凈肌膚，讓污垢長期殘留在毛孔里也是毛孔被撐大的原因。卸妝步驟一定要認(rèn)真徹底的執(zhí)行。一定不能忘記讓卸妝油乳化，可以用水浸濕手之后，以順時(shí)針的方向在臉上打圈，最后再用洗面奶清洗一次，保證妝容被徹底去除。

2、定期去角質(zhì)

定期去角質(zhì)是防止毛孔粗大的最直接方法，每天洗臉后使用含有收斂成分的化妝水拍打肌膚，對臉部肌膚做二次清潔。然后每隔三天使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品，每周敷用深層清潔面膜，讓老舊角質(zhì)走光光。

3、養(yǎng)成健康的生活規(guī)律

熬夜、生活不規(guī)律、換季等影響會使得角質(zhì)代謝不正常，粗厚的角質(zhì)堆積在毛孔周圍，就會讓毛孔變得粗糙。這樣的現(xiàn)象最容易出現(xiàn)在額頭、鼻翼以及兩側(cè)的臉頰部位。從現(xiàn)在起，每天早睡1小時(shí)，體驗(yàn)美容覺的威力吧。

毛孔粗大元兇：肌膚衰老松弛

肌膚到了一定的年齡段自然會老化，皮膚和毛孔也會出現(xiàn)松弛，血液循環(huán)也會逐漸不流暢，皮膚代謝開始變慢。同時(shí)肌膚缺乏彈性，膠原蛋白開始松垮，不足以支撐周圍的毛孔，使得毛孔出現(xiàn)橢圓形的粗大狀態(tài)。因此，毛孔粗大最容易出現(xiàn)在例如魚尾紋、嘴角紋等動(dòng)態(tài)紋附近。

你應(yīng)該這樣做：

1、防曬不能落下

要知道90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光暴曬造成的。紫外線的光老化作用和人體內(nèi)多余的自由基的氧化作用，都會破壞健康的肌膚細(xì)胞，導(dǎo)致肌膚“未老先衰”。希望這個(gè)數(shù)字能讓你記得出門防曬，以及回家后的曬后修復(fù)工作。

2、補(bǔ)充膠原蛋白

通過口服或者使用補(bǔ)充膠原蛋白，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強(qiáng)，防止毛孔周邊肌膚松垮，進(jìn)而導(dǎo)致毛孔變大，為肌膚重新注入新鮮活力。

3、多食用抗氧化蔬果

多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝紅酒和茶，它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產(chǎn)生自由基，加速皮膚的下垂和老化。

毛孔粗大元兇：油脂分泌旺盛

皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一個(gè)活火山口，隨時(shí)隨地會讓油脂爆發(fā)出來;而油脂分泌少的毛孔，就像一個(gè)死火山，毛孔自然而然看起來不明顯。這種毛孔粗大的情況通常伴隨著粉刺與青春痘問題，常發(fā)于油性肌膚、青春期以及T字部位。

你應(yīng)該這樣做：

1、堅(jiān)持使用晚霜

研究發(fā)現(xiàn)，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性/混合性皮膚尤其需要使用夜晚專用護(hù)膚產(chǎn)品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。

2、控油精華走起

控油精華采用頂級茶樹油精華，能輕松地被肌膚所吸收，深層殺菌消炎，搭配上金縷梅和透明質(zhì)酸等，還能有效地水份鎖入肌膚表層細(xì)胞，使肌膚表層恢復(fù)水潤活力，抑制肌膚油脂分泌，肌膚油水平衡。

3、飲食清淡

多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持輕松心態(tài)，因?yàn)閮?nèi)分泌狀況與心情是關(guān)系密切的，心情好，生活規(guī)律有益于身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態(tài)。

毛孔粗大元兇：干燥缺水導(dǎo)致粗糙

角質(zhì)一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細(xì)胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯；反之，肌膚表面缺水，角質(zhì)層就會出現(xiàn)干燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。

你應(yīng)該這樣做：

1、化妝水泡紙膜

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個(gè)比較簡單的方法。使用無酒精色素的化妝水倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，就會馬上感到肌膚的水潤。

2、保濕噴霧來救駕

辦公室內(nèi)由于長時(shí)間開著空調(diào)，這樣干燥的環(huán)境對于OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復(fù)肌膚水潤感，趕走干燥。保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進(jìn)行隨時(shí)隨地的補(bǔ)水滋潤，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。

3、營養(yǎng)均衡最重要

營養(yǎng)不良會使人的皮膚變干皺、毛孔變粗大。因此，平時(shí)應(yīng)注意飲食的多樣性、營養(yǎng)的合理性，多食能轉(zhuǎn)化皮膚角質(zhì)層、使皮膚光滑水嫩的維生素A（動(dòng)物的肝、腎、心、瘦肉等），多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動(dòng)物性食物。

2、白嫩肌的養(yǎng)成

對策一、使用有去除角質(zhì)功效的化妝水

當(dāng)感到肌膚有些粗糙時(shí)，建議在洗臉后進(jìn)行保濕護(hù)理，使用帶有去角質(zhì)功能的化妝水。而對于自己已有的斑點(diǎn)和痘印，千萬不要常常去觸碰它們，因?yàn)檫^度地刺激肌膚很容易引起色素沉積，令美白的效果事倍功半。在使用帶有去角質(zhì)功效的化妝水時(shí)，建議配合化妝棉使用，這樣能使化妝水涂抹均勻，更能滲透進(jìn)肌膚底層。

對策二、用整系列的美白產(chǎn)品

說到美白產(chǎn)品，美白精華當(dāng)然是功效最佳的產(chǎn)品，因此很多人認(rèn)為在美白的環(huán)節(jié)里只使用美白精華就夠了。但是，實(shí)際上，要想美白，使用成套的美白產(chǎn)品，從洗面到保濕化妝水，直至去角質(zhì)、按摩提高代謝水平等各美容環(huán)節(jié)都用一個(gè)系列，不僅會起到不同鞏固的作用，有時(shí)候其中的成分也會共同作用，讓效果更佳。

對策三、淋巴按摩，促進(jìn)循環(huán)

從顴骨高處到眼窩周圍等面部的高光部位是美白保濕的重中之重，為了提高光的效果，可以以眼部為中心，涂抹美白產(chǎn)品后進(jìn)行淋巴按摩，促進(jìn)內(nèi)部循環(huán)，提高美白產(chǎn)品的滲透力，讓美白效果事半功倍。