很多女性朋友都非常的重視自己的皮膚，所以很多女性朋友為了保養(yǎng)皮膚真的是費了很多的精力。其實保養(yǎng)皮膚是要掌握方法的，正確的方法才能更有效的保養(yǎng)皮膚，比如說干性皮膚的保養(yǎng)就不能跟油性皮膚用相同的方法。那么干性皮膚要怎樣保養(yǎng)？干性皮膚要怎樣補水？

1、干性皮膚要怎樣保養(yǎng)

妙招一：洗澡水溫控制在38度左右

冬天洗澡需要勇氣，有些人怕冷所以會把洗澡水開到很熱很熱，其實這樣很不好。建議姑娘們洗澡的時候水溫控制在38度左右，而38度水溫最接近人體溫度，不然容易灼傷皮膚，溫和洗浴，皮膚才會更好。

妙招二：帶滋潤型的清潔品

秋冬不要選強力清潔的護膚品或者沐浴露，應(yīng)該全部換成保濕成分的東西，這樣才能更加溫和的滋潤肌膚。另外，干性皮膚一定要忌用堿性浴液、肥皂等。

妙招三：堅持使用潤膚產(chǎn)品

干性皮膚不要在埋怨自己皮膚干燥了，有時候是自己不勤勞，覺得抹了滋潤的東西跟沒抹一樣，一個星期后就放棄了。這樣當(dāng)然不好，護膚要持之以恒，秋冬無論多冷都要小心翼翼呵護肌膚，洗完澡后即使涂抹上乳液。

妙招四：特別干的地方要注意

人體總有幾個部位是特別干燥的，尤其是干性皮膚，身體四肢，頸部、手肘、膝蓋、腳踝等部位需要兩重滋潤，這些部位除了要抹身體乳，還要定期去角質(zhì)去死皮，讓那個水潤成分更好的吸收。

2、干性皮膚吃什么水果

一：葡萄

葡萄的營養(yǎng)豐富，味甜可口，主要含有葡萄糖，極易為人體吸收，而且葡萄所含熱量非常高，且葡萄中大部分有益物質(zhì)可以被人體直接吸收，對人體新陳代謝等一系列活動可起到良好作用。所以干性皮膚的人們最好是多吃葡萄。

二：蘋果

蘋果含有非常豐富的營養(yǎng)元素，因而它的美容功效也非常之多。不管你想要獲得什么樣的美容效果，常吃蘋果都是一個不錯的選擇哦!而且蘋果不僅能美容護膚，還能保護我們的健康。因而蘋果對于干性肌膚的女性來說，是一種非常適合食用的食物。

三：火龍果

干性肌膚的女性一定要多吃火龍果，這是一種非常值得多吃的美容水果哦!火龍果中含有豐富的磷，能夠促進細胞的新陳代謝，幫助我們養(yǎng)護肌膚。其次火龍果中還含有豐富的維生素、膳食纖維以及花青素，都是美容護膚的有益元素哦!

3、干性皮膚怎樣補水

1、潔膚

干性皮膚應(yīng)選用溫和的清潔類產(chǎn)品洗臉。避免使用清潔能力過強的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等。最好選用溫和的清潔乳液進行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。蒸氣浴面或者在沐浴熱敷臉部肌膚也是個不錯的方法。

2、爽膚

潔面后，使用補水功能強大的化妝水，可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。

3、去角質(zhì)

干燥的肌膚新陳代謝比較緩慢，選擇兩三周去一次角質(zhì)就可以了。產(chǎn)品也要盡量選取水洗式的，不刺激的，避免使用那種大顆粒的磨砂性質(zhì)的產(chǎn)品。以免過度刺激肌膚，導(dǎo)致肌膚的更加敏感。

4、鎖水

注意給肌膚補充水分的同時要補充適當(dāng)?shù)挠椭?，使用質(zhì)地豐富、營養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品。從室內(nèi)突然接觸室外干燥寒冷空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

5、面膜補水

每周的補水面膜可以做兩次，面膜要選用營養(yǎng)濕潤型的，以達到滋潤、減皺、防松弛的作用。

6、日間防護

太陽光仍然是肌膚最大的敵人，其實秋冬陽光的殺傷力并不會比夏日弱哦!所以，出門地定要擦上防曬型的日霜，組織紫外線對肌膚的侵害。