西瓜是生活中很常見的一種水果,西瓜含有豐富的維生素,對(duì)于我們的皮膚是非常的有好處的,所以很多女性朋友都非常的喜歡吃西瓜。其實(shí)西瓜除了可以吃之外還可以做面膜的,西瓜面膜對(duì)皮膚是非常的好的。那么西瓜面膜有何好處?西瓜面膜該如何做?
1:去痘
把吃完的西瓜,完全去掉紅瓤;再取白色瓜皮部分?jǐn)?shù)片(盡量薄一點(diǎn),1mm左右為佳。太薄量不夠,太厚么又不貼皮膚容易掉下來(lái))。然后敷在臉上,尤其是有痘痘和痘疤的地方。
2:柔膚
將西瓜肉搗碎,之道變得滑順;接著將搗碎的西瓜肉放在臉上;然后再貼上市售的面膜,約20分鐘后用清水將臉部洗干凈即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部的肌膚變得又白又嫩。
1、西瓜面膜
材料:新鮮西瓜皮
制作方法:將西瓜皮削去硬的表皮,再將剩下的白色皮削成一片一片貼于臉上,待10分鐘后換一批新鮮的瓜皮貼上,這樣操作重復(fù)3次后用水清洗干凈。
2、西瓜蜂蜜面膜
材料:新鮮西瓜皮、蜂蜜
制作方法:取一個(gè)中等大小的西瓜,去掉外面的較硬的表皮,再將西瓜榨成汁,與蜂蜜調(diào)配在一起形成西瓜面膜。將面膜直接涂于臉上,敷15-25分鐘后清洗干凈。
3、西瓜牛奶面膜
材料:西瓜肉、牛奶
制作方法:將西瓜肉榨汁,再加入牛奶和面粉,攪拌均勻后,將面膜涂勻整個(gè)面部,20分鐘后洗凈即可,每周可做一次到兩次左右。
4、西瓜蛋黃面膜
材料:新鮮西瓜皮、蛋黃
制作方法:取適量的西瓜搗碎,加入蛋黃1個(gè),再加入適量的珍珠粉攪拌均勻,調(diào)配成乳膠狀,涂于臉上10分鐘后再清洗干凈。
西瓜中所含的糖、蛋白質(zhì)和微量的鹽,能降低血脂軟化血管,對(duì)醫(yī)治心血管病,如高血壓等亦有療效。西瓜皮及種子殼所制成的西瓜霜,能夠治療口瘡、口疳,牙疳,急性咽喉炎待喉癥。西瓜果皮、果肉、種子都可食用、藥用。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗,同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對(duì)止吐也有較好的效果。
西瓜含有豐富的鉀元素,能夠迅速補(bǔ)充在夏季容易隨汗水流失的鉀,避免由此引發(fā)的肌肉無(wú)力和疲勞感,驅(qū)走倦怠情緒。鉀也是美麗雙腿所必需的元素之一,常吃西瓜、多喝西瓜汁,會(huì)獲得漂亮的腿型。
常吃西瓜還可以使頭發(fā)秀美稠密,因燙發(fā)而發(fā)質(zhì)干枯的人,可多吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起