干燥的冬季怎么護理自己的皮膚呢?氣候太干燥的話,肌膚就會缺水而起皮的,起皮就需要多加強肌膚的保濕補水護理了,那么,干燥冬季怎么護理肌膚?冬季護膚的原則有哪些?下面就帶著這兩個問題,跟著大眾健康網小編一起來看看文章是怎么說的。
守則一:堅持每天涂保濕霜
干性膚質更適合使用的是保濕霜,而不是乳液。如果你的皮膚比較敏感,最好選用不含香精或羊毛脂的保濕霜。保濕霜的正確使用方法應該是:洗完臉不要擦干,皮膚還是濕潤狀態(tài)的時候直接將保濕霜涂在臉上,這樣才能更好地鎖住皮膚水分。
守則二:注意皮膚清潔,但不宜頻繁
過度清潔會洗掉皮膚的天然保濕層。臉、手、腳每天只需認真清洗一次就夠了。身體、手臂、腿的每日清潔也是必不可少的,但沒有必要每天都在這些部位使用肥皂或清潔劑。
守則三:限制熱水和肥皂的使用
如果你的皮膚在冬季容易干癢,不妨試試用不刺激且不含清潔劑成分的洗浴用品進行溫水淋浴。洗完澡后,立即抹上一層厚厚的保濕霜或保濕油,然后用手輕輕拍打。不要用過熱的水洗澡,因為肌膚干癢已經是敏感了,用過熱或過冷的水都會加重刺激皮膚。
守則四:室內使用空氣加濕器
干燥的空氣會帶走皮膚中的水分。冬季在室內使用空氣加濕器是很有益的,不過切記不可讓加濕器直接面對臉部;加濕器需要定期進行仔細的清洗,否則容易滋生細菌,反倒對健康不利。
守則五:避免凍傷
冬季的低溫會導致一些人出現皮膚異?;騼鰝?。如果手部皮膚顏色發(fā)生改變或者有破潰和疼痛,一定要及時看醫(yī)生。手指或腳趾麻木后出現劇烈疼痛,很有可能是凍傷。平?;氐郊液?,可以涂上護手霜,然后用保鮮膜包裹住,然后用熱水泡腳,泡完后涂上潤足霜,尤其注意的是足部一定要隔段時間去死皮,這個上潤足霜才會有效果哦。
一、抗氧化,一刻不能停
護膚品常用抗氧化物去中和自由基,減緩皮膚衰老。護膚專家柳燕推薦的當紅抗氧化成分,有艾地苯、Q10、葡萄多酚、維C、維E等;很多美膚達人都透露自己每天會服用抗氧化物,如天然花青素;皮膚科醫(yī)師詹育彰更強調要提高身體的抗氧化力,最好混搭服用不同種類的抗氧化物,以全面抵御不同種類的自由基。
二、能量級有機保養(yǎng)
保養(yǎng)品界另一個排毒圣品是“有機保養(yǎng)品”,由天然純凈的保養(yǎng)成分,減少皮膚的負擔。歐洲各國對其都有不同的認證標準,從土壤認證到追求成分認證,現在要求連瓶器也要能被土壤分解,甚至包括品牌要使用環(huán)保印刷油墨等等。用有機保養(yǎng)品時,身心都會舒暢,你可以從香味開始,辨認成分天然與否,通常天然的味道無法達到百分百一致性,就算是同種玫瑰,都可能因為采收的時間和季節(jié)差異而有所不同,記得開瓶聞嗅后盡快封好瓶口,以免接觸空氣使香味變淡。
三、善用排毒小法寶
1.化妝水拋磨法:潔面后,用棉片蘸足化妝水,輕拍到臉上,注意讓棉片和皮膚之間有適度的摩擦,像是為陶器拋光般地,邊補水,邊磨去多余角質,讓皮膚重現柔軟水嫩。
2.按摩1分鐘:這個季節(jié),出門前多做1分鐘按摩哦。質地濃郁的抗氧化面霜能將抗氧化物密集覆蓋在皮膚表面,形成一層保護膜,全臉均勻推開后,用手掌大面積帶動面頰、額頭、下巴和頸部,有醒膚和加速毒素排出的作用。每天做就有結果,貴在堅持。
四、精油泡澡趕走蠟黃
其實每個人最常遇到的“有毒”征兆,就是因為熬夜加班而產生的蠟黃肌,此時,立刻補眠是最好的方法,如果無法充分休息,就泡澡加速新陳代謝,帶走厚重的角質也能讓全身通體舒暢。精油的分子小,又是脂溶性,很容易滲入肌膚底層,隨著淋巴代謝調整身體狀況,如果臉有倦容時,乳香、洋甘菊、薰衣草、迷迭香、橙花都是不錯的選擇。
五、護膚中加入精油
最簡單的使用辦法是,直接涂抹在掌心上聞,深呼吸3分鐘;或者在辦公桌上放一瓶乳香,只要覺得喉嚨不適,就聞一下,很奇妙的,馬上就有效果,不會一直想要咳嗽。你可以滴1-2滴精油在現有的保養(yǎng)品中,含油量高的最好,像是乳霜、乳液都可以,增加活化肌膚的能力。建議大家將精油加入牛奶或蜂蜜的天然乳化劑中,再倒入浴缸,浸泡全身。
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