俗話說(shuō)，一天吃不出個(gè)胖子，那么瘦子也并不是一天就餓出來(lái)的，但是生活中有些人，感覺(jué)幾天不見(jiàn)，就瘦了一圈，通常人們會(huì)聯(lián)想到他可能最近比較操心，所以瘦的那么快，那么身體突然消瘦到底是哪些原因?qū)е碌哪?？我們一起?lái)看看。

1、甲亢

日常生活中，如果食量跟往常一樣，但是體重卻一直在下降，同時(shí)還伴隨了脖子粗大或者出現(xiàn)了心慌失眠等現(xiàn)象，要警惕是不是患上了甲亢，甲亢的癥狀一般為身體消瘦，怕熱，多汗，心悸等，以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突，手顫，頸部血管雜音等癥，其中消瘦是最常見(jiàn)的癥狀，如果出現(xiàn)甲亢不及時(shí)治療，很有可能出現(xiàn)甲亢危象，因此要引起警惕。

2、糖尿病

尿多，食量大，同時(shí)伴隨消瘦癥是糖尿病早期的明顯表現(xiàn)，這主要是由于患者體內(nèi)缺乏足夠的胰島素，無(wú)法充分利用血液中的葡萄糖所致。要保證身體健康就需要能量補(bǔ)充，缺乏了葡萄糖，就只能消耗脂肪，因此就造成了身體突然消瘦。

3、癌癥

導(dǎo)致身體消瘦的癌癥如大腸癌，胰腺癌等，癌癥的早期沒(méi)有明顯癥狀表現(xiàn)，但身體突然消瘦算是其中的一個(gè)典型癥狀，腫瘤的生長(zhǎng)同樣需要營(yíng)養(yǎng)，并且會(huì)和身體內(nèi)的其他器官來(lái)爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，從而導(dǎo)致身體突然變得消瘦，因此如果在生活中發(fā)現(xiàn)自己突然莫名其妙的體重下降了，就要提高警惕，最好去做個(gè)全身體檢了。

4、肝硬化肝腹水

患有肝硬化，肝腹水的朋友要注意，這類(lèi)肝病極容易造成年人體合成代謝下降，消耗代謝上升，導(dǎo)致人在數(shù)日內(nèi)出現(xiàn)突然消瘦，并且肝硬化除了會(huì)導(dǎo)致體重減輕之外，還伴隨身體乏力，腹瀉的癥狀，因此，患有肝臟問(wèn)題的朋友最好及時(shí)就醫(yī)，不要因?yàn)榈K于面子問(wèn)題導(dǎo)致身體健康受到更大傷害。

5、抑郁癥孤獨(dú)癥

突然消瘦也多與心理因素有關(guān)系，像抑郁癥，孤獨(dú)癥等疾病都是引起體重下降的常見(jiàn)因素，人的食欲受到高級(jí)神經(jīng)中樞支配，神經(jīng)中樞一旦產(chǎn)生故障，食欲必定受到影響，人受到嚴(yán)重精神創(chuàng)傷時(shí)，食欲中樞受到抑制，引起食物攝入量減少。此外，長(zhǎng)期緊張，壓抑，焦慮也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)和內(nèi)分泌功能紊亂，導(dǎo)致身體消瘦。

6、不良飲食習(xí)慣

人突然消瘦的原因與是否攝入了充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是否偏食挑食，是否有生吃某些食物，如生菜，藕，魚(yú)蝦蟹的習(xí)慣，生食藕，水紅菱等食物可以引起寄生蟲(chóng)寄生于小腸，引起腹瀉消化功能紊亂;直接生食或者食用沒(méi)有燒熟的魚(yú)蝦蟹，可能感染血吸蟲(chóng)病;肉類(lèi)未燒熟食用，會(huì)感染絳蟲(chóng)病;食用沒(méi)有洗干凈的蔬菜水果，不干凈的飲用水可感染蛔蟲(chóng)病，這些疾病都有可能引起身體消瘦。

7、消瘦吃什么好

(1)荔枝粥

食材：50克荔枝肉、100克糯米。

做法：將糯米淘洗干凈，荔枝肉擇凈，一起放入鍋內(nèi)，加適量清水，煮成稀粥即可。每日1劑，連續(xù)7-10日。

功效：溫中健脾，開(kāi)胃消食。適合脾胃虛弱，食少萎黃，形體消瘦人群食用。

(2)雞肉粥

食材：100克雞肉、50克大米、蔥、姜及調(diào)味品各適量。

做法：將雞肉洗干凈切成絲，然后用淀粉、料酒、醬油等調(diào)勻。將大米淘洗干凈，加入適量水煮沸后，將雞肉、蔥、姜等放進(jìn)去，用文火煮至粥熟后，放入適量鹽、味精等調(diào)味即可。

功效：補(bǔ)精填髓，補(bǔ)中益氣。適用于氣血虧虛，形體消瘦。

(3)沙參粥

食材：20克北沙參，100克大米。

做法：將沙參擇洗干凈，放入鍋中，加入適量清水，浸泡5-10分鐘，水煎取汁，然后加大米煮為稀糊即可。

功效：養(yǎng)陰清熱，益胃健脾。適合氣陰兩虛，食少消瘦者食用。