油性皮膚的人一般臉上都會(huì)有痘痘,因?yàn)橛托云つw的人臉上的油是比較多的,所以也容易長(zhǎng)頑固的痘痘,如果臉上有痘痘的話,就一定要用有效的方法來(lái)去掉這些痘痘,敷面膜就是一個(gè)非常好的方法,那么控油祛痘的有效方法是什么?敷什么面膜能有效祛痘?
1、紫羅蘭面膜
材料:紫羅蘭花30g、清水1000毫升。
做法:先將鮮紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中,煮沸10分鐘即可;濾出約800毫升左右液體,當(dāng)茶喝;剩下的再濃煎成80毫升左右,冷卻后取消毒棉球蘸此濃縮液輕涂臉上青春痘處,1天4次,睡前記得一定要擦一次。
功效:對(duì)頑固性青春痘最有效。內(nèi)飲外涂,雙管齊下,治療痘痘是非常好的。
2、魚腥草面膜
材料:魚腥草30g、清水600毫升。
做法:將新鮮魚腥草洗凈后放入沙鍋中,加入600毫升清水,煮沸后再用小火煮20分鐘,取慮液當(dāng)茶喝。同時(shí)用新鮮魚腥草莖葉200克,榨取汁液涂臉,30分鐘后用清水洗去。每天1-2次。
功效:魚腥草有抗菌消炎、治療青春痘的功效。除了平時(shí)經(jīng)常喝魚腥草茶外,還可榨取魚腥草汁,用汁液涂青春痘,也可把幾片鮮葉蒸軟后,晚上睡前趁熱敷在患部。
3、蘆薈面膜
材料:鮮蘆薈100g、蜂蜜10g。
做法:取新鮮蘆薈葉1片(約100克),洗干凈后切成小片。將蘆薈片放入鍋中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘,濾去蘆薈渣,取慮液,加入蜂蜜即成。飲用的同時(shí),用新鮮蘆薈切片涂抹青春痘,每日1次。
功效:蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用,可以排毒養(yǎng)顏,對(duì)青春痘有較好的療效。需要注意的是對(duì)蘆薈過(guò)敏的人不宜使用。
4、桃子香面膜
材料:桃花100g、冬瓜子100g、白丁香10粒、蜂蜜100g。
做法:采含苞待放的桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克),一起搗爛成泥狀;將白丁香研成粉末,與白蜂蜜調(diào)入桃花瓜子泥中即可。早晚用來(lái)涂抹有青春痘的位置,20-30分鐘后用清水洗去。
功效:這種自制面膜有祛除痤瘡、消除疤痕的功效。
5、羊牛膽面膜
材料:公羊膽1個(gè)、牛膽1個(gè)、白酒200毫升。
做法:取羊膽、牛膽用高度白酒混均,瓶裝備用。用此汁酒擦患處,30分鐘后洗去,每日2次。
功效:牛膽和羊膽汁具有清熱解毒、抗菌消炎的功效,非常適合用于痤瘡初起或膿性痤瘡。
1、油性肌膚清潔要徹底
一說(shuō)到臉部油性皮膚的美眉們,大家都會(huì)在腦海中浮現(xiàn)出滿臉油光的感覺(jué)。那么毛孔內(nèi)因?yàn)橛椭?、灰常等各種污垢導(dǎo)致毛細(xì)孔變的粗大,所以將肌膚清潔干凈是首要的護(hù)膚步驟,不過(guò)也不能夠無(wú)節(jié)制的洗臉,要控制好次數(shù),并且早晚要將肌膚毛孔徹底的清潔干凈。
2、使用冷熱水交替
巧妙利用“熱脹冷縮”的原理。在臉部皮膚清洗干凈后,再用溫水讓肌膚的毛孔擴(kuò)張,以此達(dá)到更深層的清潔干凈毛孔,然后再用冰水來(lái)達(dá)到收縮毛孔的效果,將備好的化妝棉浸濕到冰水中,貼在臉上毛孔粗大的地方,可以很好的收縮毛孔。
3、補(bǔ)水也是關(guān)鍵
油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大,膚色也是變得暗黃不均,補(bǔ)水也是關(guān)鍵,由于臉部肌膚細(xì)胞油脂分泌過(guò)多,所以導(dǎo)致水油不平衡,不要一味的控油,要學(xué)會(huì)從補(bǔ)水開始,補(bǔ)水保濕可是保持肌膚年輕狀態(tài)的基本護(hù)膚,使用收縮毛孔的收斂爽膚水,補(bǔ)水、控油、收縮毛孔完美融合。
4、少吃辛辣刺激的食物
少吃辛辣刺激的食物,避免肌膚油脂分泌過(guò)多,多吃黃瓜等蔬菜水果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起