美容護(hù)膚是每個(gè)女性朋友都非常渴望的,愛美之心人皆有之,女性朋友都非常的愛美,但是有些人因?yàn)樯畹膲毫?,?dǎo)致眼睛出現(xiàn)眼袋,那你們知道如何甩掉眼袋的方法呢?我們一起來看看去除眼袋的方法到底有哪些呢?我們一起來看看。
一、起床后按摩
起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時(shí)機(jī),洗干凈面部以后,用雙手做順時(shí)針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可??梢源龠M(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),消除眼袋。
二、茶葉敷眼
最簡單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶葉,用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里,早上起來把布包敷在眼睛上,對去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。
三、自制小黃瓜眼膜
黃瓜是美容護(hù)膚圣品,用來制成面膜眼膜都有很不錯(cuò)的效果,把切片的小黃瓜敷上眼部,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
四、睡覺前涂抹維生素E膠囊
如果你的眼袋本來就很重,每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊,將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。
五、雞蛋按摩
早上起來眼睛常常是浮腫狀態(tài),可以趁著洗臉的時(shí)候煮個(gè)水煮蛋,然后去殼用小毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán),改善黑眼圈和眼袋。
六、溫水敷眼
把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?,然后敷于眼部。注意水溫不可過熱,否則會(huì)導(dǎo)致皮膚容易長皺紋。然后再將毛巾放入冷水中,敷于眼部,反復(fù)如此2遍??杉铀傺鄄垦貉h(huán),緩解眼袋浮腫。
1、芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除眼袋的功效可能就鮮人知曉了。
芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解眼袋的形成。
既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除眼袋,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。
除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2、胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。
胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善眼袋。
此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。
其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
3、綠茶
經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶,補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的眼袋。
綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。
多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除眼袋,其含有的兒茶素。
既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質(zhì)量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起