有很多網(wǎng)傳的護(hù)膚美容的小技巧，比方說在洗臉的時(shí)候加些白醋或者是蜂蜜，或者用茶葉水來洗臉，都可以讓皮膚得到改善的，那么，洗臉?biāo)屑哟缀脝幔坑貌枞~水洗臉好嗎？下面就帶著這兩個(gè)問題，跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來看看文章是怎么說的。

1、最好不要加什么

網(wǎng)絡(luò)一直熱傳在洗臉?biāo)刑砑邮雏}、綠茶、蜂蜜等，能夠?qū)崿F(xiàn)肌膚的抗氧化等需求。究竟在短時(shí)間的潔面工序中，添加材料能不能讓肌膚獲得更好的滋潤(rùn)？39美容編輯就這個(gè)問題咨詢了中山二院的毛越蘋醫(yī)師。

毛醫(yī)師認(rèn)為，在洗臉?biāo)屑恿希饕康氖窍Ｍ玫教砑恿系淖o(hù)膚效果，如添加綠茶是希望起到抗氧化和防輻射的功能，但是因?yàn)榧恿系谋壤约跋茨槙r(shí)間過短，物質(zhì)的護(hù)膚物質(zhì)并不能真正發(fā)揮作用。

此外毛醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，在洗臉?biāo)刑砑哟谆蛘呤雏}等方法還存在一個(gè)隱患。醋和水的比例難以把握，調(diào)和后的醋水酸堿度并沒有標(biāo)準(zhǔn)，因此不僅難以起到美白護(hù)膚的功效，還有可能因?yàn)橐驗(yàn)殡y以把握比例，使用不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體有害。

肌膚在弱酸性的條件下狀態(tài)最好

肌膚在正常狀態(tài)下呈弱酸性，此時(shí)肌膚的狀態(tài)表現(xiàn)為滋潤(rùn)光滑，是理想的肌膚狀態(tài)。如果肌膚酸堿性發(fā)生變化，從弱酸性變?yōu)槠珘A性，此時(shí)肌膚容易出現(xiàn)干燥或者毛孔粗大的。針對(duì)肌膚酸堿性的特點(diǎn)，市面上很多潔面產(chǎn)品的護(hù)膚重點(diǎn)在于調(diào)整肌膚的酸堿性，從而實(shí)現(xiàn)滋潤(rùn)縮小毛孔的目的。

因此很多人認(rèn)為在洗臉?biāo)刑砑哟?，能夠起到美白?rùn)膚的效果。的確，作為酸性物質(zhì)，醋能夠在一定程度上起到軟化角質(zhì)和脫死皮的效果。但是因?yàn)樵谙茨標(biāo)械乃妆壤y以把握，因此毛越蘋醫(yī)師建議，少采用在水中添加醋的美容方法。

2、油皮肌護(hù)理方法

一、用清潔為保養(yǎng)打好基礎(chǔ)

洗后不緊繃，絕對(duì)是清潔的首要條件。肌膚的皮脂是由神經(jīng)醯胺和NMF天然保濕因子所構(gòu)成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清潔產(chǎn)品在洗去污垢時(shí)，別破壞了這層防御皮脂，才能維護(hù)角質(zhì)充分的保水能力。面對(duì)煩死人的黏膩油光，油肌的人難免清潔的功夫過了頭，反而讓T字部位的肌膚變得水油不平衡，油脂分泌量更將往上迅速攀升。把控水溫和清潔力度，是控油的開始。用溫水潔面，使用泡沫型的潔面產(chǎn)品能更有效的清除污垢而減少手對(duì)于肌膚的觸碰機(jī)會(huì)，過后再用冰凍過后的化妝水敷面，可以縮小毛孔。

二、補(bǔ)水保濕護(hù)理

相關(guān)調(diào)查顯示，有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會(huì)把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來。如果你在護(hù)膚的時(shí)候只是沒完沒了的控油，而不給肌膚補(bǔ)充水份，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自發(fā)的啟動(dòng)，肌膚會(huì)不斷的分泌出更多的油脂，以此來補(bǔ)充大量流失的油脂，也會(huì)讓肌膚變得越來越油。并且，油脂分泌過程中還需要消耗大量的水份，高溫導(dǎo)致的大量流汗，都可能會(huì)加重肌膚的缺水狀況。除了采用滋潤(rùn)而不油膩的保濕面霜以外，可以適時(shí)的使用控油產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理。隔一天敷一次保濕補(bǔ)水面膜，能更好的的補(bǔ)水鎖水；最好隨身攜帶一瓶保濕噴霧，泛油干燥時(shí)都可用來進(jìn)行即時(shí)的護(hù)理，讓臉時(shí)時(shí)刻刻處在水潤(rùn)狀態(tài)。

三、定期去角質(zhì)

油肌的人角質(zhì)層一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角質(zhì)產(chǎn)品。角質(zhì)層較薄的人每星期使用一次磨砂膏給肌膚進(jìn)行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放輕柔一些，否則很可能會(huì)傷害到我們嬌嫩的肌膚的。長(zhǎng)痘痘的肌膚部分，要避免摩擦，以防感染留下難以消除的痘印。清潔后，可使用無油抑痘成份的產(chǎn)品抑制痘痘肌，防止痘痘惡化。