衰老是我們都不可避免的,人生在世,我們會隨著時間的流逝慢慢的變老的,尤其是在臉上,面部的肌膚非常的容易長皺紋,首先就是額頭上長皺紋,那你們知道去除抬頭紋的方法有哪些呢?估計很多人都非常的想要知道,下面,給大家具體介紹一下。
一、dreamtimesM2晶純液消滅抬頭紋
頂級抗皺精華M2晶純液是去除抬頭紋的最佳產(chǎn)品,晚上潔面后,涂抹在額頭皺紋處,輕輕按摩吸收,然后平躺著睡覺,M2晶純液內(nèi)含濃度C18K級別熊果苷,不僅么白淡斑效果極好,而且抗皺去額頭紋也是頂級好的,堅持使用效果非常明顯。很輕松去除額頭的煩惱哦。
二、點穴點走抬頭紋
在每天早中晚這三個時間段,用手指按摩穴位。首先將食指的指腹按壓頭維穴或印堂穴,按壓1分鐘后,輕柔緩和的在穴位上旋轉(zhuǎn)1分鐘左右。不過用力過大,力度適中,一定要有節(jié)律的按揉。
三、按摩擊打消滅抬頭紋
將食指和中指的指端按住額頭中間,然后順著紋路慢慢向兩側(cè)滑動按摩,輕輕按壓太陽穴2分鐘,再將指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之后,輕柔的用手腕擊打前額,從兩眉之間開始,向上向外擴散。
四、瀉鹽洗去抬頭紋
首先要制作一個約7厘米寬的彈力繃帶備用;用一小勺瀉鹽放入一湯勺的熱水中,待鹽完全融于水,然后加上兩小勺甘油和一小勺薄荷溶液,充分攪勻,將其涂抹在前額上,并用繃帶戴在適當位置,每天1小時,長期堅持可有效去除抬頭紋。
啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質(zhì)。飲用適量的啤酒,能夠強化體質(zhì),配合適當?shù)陌茨?,可去除額頭皺紋,具體按摩方法:
1、兩個手掌合在一起成“祈禱狀”。將合掌的大拇指外側(cè)緊貼額頭中部,一只手靠住不動,另一只手稍微上下移動,兩只手互換按摩前額中部的肌肉。按摩時不要太用力,同時你的手在皮膚上不要滑動或少滑動,目的是運動皮下肌肉,而皮膚拉拽要盡可能少。前額正中少許按摩后,兩只手掌可來回搓動,并移動摩擦著的雙掌,從前額中都通過眉的上都移向大陽穴,接著橫過來到另一邊。用1~2分鐘,讓“祈禱狀”的手在前額往返各3~4次。
2、在前額兩側(cè)各按上一只手掌,手指向上,用一只手緊緊保持住一側(cè)皮膚,另一只手按摩肌肉。這一次要做圓周運動。同樣不要讓手在皮膚上滑動。按摩要從額中向太陽穴方向緩移下去。然后換手做同樣動作,每次用1~2分鐘各做2~3次。
3、把你的雙手各四指指肚按于前額中部,呈拱形,按壓6秒鐘。指間緩慢擴開,間隔1厘米,再按壓5秒鐘。如此直至兩手指移到太陽穴。然后把呈拱形的手指橫放在眉毛上,也按壓5秒鐘,以同上距離朝上向發(fā)際移動人每一間隔仍按壓5秒鐘。
這個操練做1~2遍就可以了。如果你額上涂有按摩膏,那最好再用雙手四指由前額中央向兩側(cè)太陽穴劃動15次。并橫過來由眉毛向發(fā)際按摩15次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起