我們每天都在做護(hù)膚的工作，每個(gè)人的膚質(zhì)是不同的，有的人是干性肌膚，有的人是油性肌膚，還有些人是敏感肌膚，那你們知道敏感肌膚的保養(yǎng)方法有哪些，估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下敏感肌膚保養(yǎng)的方法，我們一起來(lái)看看。

1、敏感肌膚保養(yǎng)的方法

一、補(bǔ)水保濕

無(wú)論是哪一種膚質(zhì)，給肌膚補(bǔ)充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會(huì)增強(qiáng)，才會(huì)變得越來(lái)越健康。況且敏感性皮膚比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保濕方面的護(hù)理，這樣才能保證敏感性皮膚不容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

二、用溫水洗臉

敏感性皮膚不同于油性皮膚，絕壁是不能冷熱水交替洗臉的。因?yàn)槊舾行云つw比較薄，如果冷熱水洗臉的話會(huì)很容易刺激皮膚，使皮膚出現(xiàn)紅血絲情況，所以妹紙們絕壁要記住這一忌諱。建議妹紙們用溫水洗臉最佳!

三、補(bǔ)充維生素A

維生素A具有增強(qiáng)肌膚抵抗力，修復(fù)肌膚的作用，可以有效改善敏感性皮膚易出現(xiàn)過(guò)敏情況。因此，建議妹紙們多吃一些如動(dòng)物肝臟、豆制品、奶制品等含有維生素A食物來(lái)為肌膚增加營(yíng)養(yǎng)。

2、敏感性皮膚的特點(diǎn)

一、干性敏感皮膚

這種類型的敏感性皮膚表現(xiàn)為無(wú)論啥時(shí)候，它總是一副干巴巴的樣子，看起來(lái)極度缺水的樣子!它會(huì)讓妹紙們偶爾感到刺痛、發(fā)癢甚至出現(xiàn)紅腫等情況。

二、油性敏感皮膚

油性敏感皮膚具有油性皮膚的特點(diǎn)，愛(ài)出油長(zhǎng)痘。在皮膚油性且易敏感的情況下，有著這種肌膚的妹紙很容易出現(xiàn)皮膚紅腫、發(fā)炎以及長(zhǎng)痘等情況。

三、壓力性敏感皮膚

這種類型的敏感性皮膚往往是出現(xiàn)在季節(jié)交替、生理期前以及心理鴨梨大的時(shí)候，皮膚會(huì)變得干巴巴的，看起來(lái)營(yíng)養(yǎng)不良的樣子。建議是這種類型皮膚的妹紙一定要調(diào)好自己的形態(tài)，保持規(guī)律作息，調(diào)整飲食習(xí)慣，這樣肌膚才能恢復(fù)水嫩水嫩狀態(tài)哦!

四、永久性敏感皮膚

擁有這種膚質(zhì)的妹紙比較倒霉，因?yàn)檫@種的膚質(zhì)很容易受陽(yáng)光、色素、香料等刺激出現(xiàn)過(guò)敏性皮膚炎情況，比較難以打理。因此，有著這種肌膚的妹紙需要多注意生活、飲食方面的護(hù)理哦!

3、敏感皮膚用的洗面奶

一、溫和型洗面奶

敏感性皮膚比較薄，容易受刺激，所以在選購(gòu)洗面奶時(shí)應(yīng)選擇一些比較溫和的、刺激性少的洗面奶來(lái)洗臉，這樣不容易出現(xiàn)皮膚紅腫的情況。

二、不用去角質(zhì)洗面奶

敏感性皮膚的皮層本身就薄，再用去角質(zhì)去死皮之類的洗面奶洗臉的話，將會(huì)直接對(duì)肌膚造成損傷，讓肌膚變得粗糙。

三、不用過(guò)于油膩的洗面奶

過(guò)于油膩的洗面奶涂抹在敏感性皮膚的臉上時(shí)會(huì)很容易產(chǎn)生一種粘稠油膩膩的趕腳，這絕壁不是一種很好的護(hù)膚體驗(yàn)，所以建議妹紙們選用一些乳液狀的洗面奶為佳!

4、敏感性皮膚用的面膜

春夏交替之際，正是皮膚最容易出現(xiàn)過(guò)敏時(shí)期!這個(gè)時(shí)期妹紙們?nèi)绻居凶龊闷つw護(hù)理保養(yǎng)工作，那可是很容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題隱患哦!所以，妹紙們要重視起肌膚問(wèn)題啦，尤其是敏感性皮膚的妹紙!除了每日清潔、補(bǔ)水保濕之外，還要多為肌膚補(bǔ)充補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)哦!比如敷面膜的方式就是不錯(cuò)的做法啦!那么，敏感性皮膚的妹紙知道自己適合敷哪種類型的面膜嗎?下面一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!

一、補(bǔ)水保濕類的面膜

為肌膚補(bǔ)水是護(hù)理皮膚最基本也是最重要的一步。因?yàn)榇蟛糠旨∧w問(wèn)題的出現(xiàn)，比如出油多、皮膚干燥等，都是由皮膚缺水引起的，因此補(bǔ)水類的面膜絕壁是所有肌膚都能使用萬(wàn)能面膜。肌膚補(bǔ)了水之后，當(dāng)然要鎖住水分才能達(dá)到真正的護(hù)膚效果。因此，保濕作用的面膜就少不了啦!不過(guò)，目前市面上銷(xiāo)售的面膜其實(shí)補(bǔ)水保濕都是合在一起的，因此在選擇這款類型的面膜時(shí)，妹紙們只需了解其是否具有刺激性就可以了。刺激性不大或者沒(méi)有，那就大膽的選購(gòu)吧!

二、中藥類面膜

市面上在售的中藥面膜中有部分是專門(mén)為敏感性皮膚的妹紙們打造的。這類面膜可以提高肌膚的自我修復(fù)力，改善敏感癥狀，是不錯(cuò)的面膜選擇。