我們每天都在做護(hù)膚的工作，防曬是每天都必做的事情，有些人認(rèn)為防曬只有是在夏季的時(shí)候，菜需要做好這方面的工作，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，防曬不管是什么季節(jié)都要做好的事情，那你們知道生活中防曬的妙招有哪些呢？估計(jì)很多人都非常想要知道，下面，給大家具體介紹一下。

1、防曬小妙招

1、太陽(yáng)下打傘擦防曬霜保護(hù)皮膚

涂抹防曬霜是保護(hù)皮膚的一種有效的措施。一天中紫外線最強(qiáng)的時(shí)間是上午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間，這個(gè)時(shí)候你如果在室外，建議尋找遮陽(yáng)處，穿防護(hù)服。這些都將幫助你降低早期皮膚老化和皮膚癌的幾率。

2、使用SPF值在30以上的防曬霜

每個(gè)防曬霜都有SPF值，它會(huì)告訴你能抵擋多大強(qiáng)度的UVB輻射。這會(huì)告訴你在有太陽(yáng)的不同溫度的室外可以呆多長(zhǎng)時(shí)間。如果你的皮膚不容易曬傷，使用防曬系數(shù)30理論上會(huì)讓你呆在太陽(yáng)下最多300分鐘。SPF值在30一下的防曬霜，夏季紫外線強(qiáng)烈起不到保護(hù)作用，因此為了安全起見，防曬霜選擇防曬系數(shù)至少為30的。

3、UVA值也會(huì)損害肌膚

防曬霜的SPF值針對(duì)UVB輻射，但是紫外線下的UVA也會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，所以美國(guó)食品和藥物管理局(FDA)正在研究新的防曬產(chǎn)品防止UVA和UVB射線。

4、如何判別防曬霜“抗水”說(shuō)法

許多防曬霜標(biāo)注了“防水”或“汗”，判斷是否正確把曬霜涂在手上，過三分鐘后淋水，如果呈荷葉上的水珠狀，即水珠顆顆分明停留的話，那么這個(gè)就是防水型防曬。如果手上水呈流動(dòng)狀這不是防水型防曬。

5、關(guān)于防曬霜成分

防曬霜中的活性成分可分為兩大類：化學(xué)(如阿伏苯宗或氧苯酮)和物理(氧化鋅，鈦白粉)。如果你擔(dān)心化學(xué)成分，特別是如果你的皮膚敏感，選擇物理防曬霜，安全保險(xiǎn)。

6、選擇自己喜歡的防曬霜味道

一定要挑一個(gè)你喜歡的和實(shí)際使用的防曬霜。如果你不喜歡它的氣味就不要買它。

7、防曬霜正確使用方法

(1)出門前半個(gè)小時(shí)使用。

(2)覆蓋整個(gè)身體尤其是裸露的肌膚，用量是一個(gè)小酒杯。

(3)每?jī)尚r(shí)、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂抹防曬霜。

2、防曬霜的使用順序

1、分辨膚質(zhì)

我們護(hù)膚第一步首先要辨別自己的膚質(zhì)，然而防曬霜也分四種膚質(zhì)的類型，沒有對(duì)癥下藥效果可能會(huì)適得其反。如需分辨膚質(zhì)的方法，請(qǐng)參考其他經(jīng)驗(yàn)或查看參考資料。

2、潔面

防曬之前要做好潔面處理，需要根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇不同類型的洗面奶、潔面乳、潔面皂。一般情況下干性皮膚用補(bǔ)水保濕型;油性皮膚用質(zhì)地清爽控油型;混合性皮膚兩者兼用。

3、爽膚補(bǔ)水

爽膚水補(bǔ)水是一定要的。因?yàn)榉罆袼械某煞謺?huì)吸取臉部大量水分，如果臉部沒有足夠的水分是會(huì)引起皮膚提前衰老的。擦爽膚水之后，需要輕輕拍打臉部，促進(jìn)爽膚水的吸收。

4、乳液保濕

乳液去量不需要太多，大概一毛錢硬幣大小即可。乳液大部分是為干性肌膚設(shè)計(jì)的，所以油性皮膚的MM要注意啦，一定要選擇標(biāo)注：清爽型的。另外，乳液的擦拭方法也不是整個(gè)臉涂抹，而是從最干燥的區(qū)域涂起。需要用指肚來(lái)擦，而不是手掌心，這樣有助于涂抹均勻。

5、防曬霜的清理

身上的防曬霜，天氣熱直接洗澡就可以啦。但是臉上的防曬霜要用卸妝液，一定要用，理論上隔離霜也是要用卸妝液來(lái)卸掉的。