皮膚的好壞會(huì)影響我們的顏值的,如果你的皮膚狀態(tài)不好的話,那么肌膚就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘,長(zhǎng)斑,毛孔粗大,黑頭等肌膚問(wèn)題的,保養(yǎng)皮膚的方法有很多種,那么,保養(yǎng)肌膚的密招有哪些?怎么保養(yǎng)皮膚會(huì)變得更漂亮?下面來(lái)看看文章解答。
一、千萬(wàn)不要一直為肌膚問(wèn)題而煩惱
“神經(jīng)醫(yī)學(xué)美容”研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)你快樂(lè)時(shí),新陳代謝會(huì)變快,臉龐就會(huì)泛出光彩,反之亦然。而壓力會(huì)影響荷爾蒙波動(dòng),造成肌膚黯沉、干燥,甚至敏感。所以,請(qǐng)拋開(kāi)負(fù)面情緒,一邊使用保養(yǎng)品,一邊告訴肌膚:我很輕松,我很快樂(lè),我很美。倦容慢慢就會(huì)消失,護(hù)膚效果也事半功倍。
二、淋巴按摩,粉嫩一整天
step1以食指、中指、無(wú)名指的指腹由下巴尖端往耳朵下方,由下往上按摩,反復(fù)3次。
step2用指腹抵住頰骨的下方,以往上拉高的方式按摩到太陽(yáng)穴,然后停留按壓,反復(fù)3次。
step3以指關(guān)節(jié)由眉頭的方向往眉尾的方向移動(dòng),最后施力按壓太陽(yáng)穴一下,反復(fù)3次。
step4最后,用指腹從太陽(yáng)穴到耳朵下方,再朝向肩膀滑動(dòng)按摩,反復(fù)3次。按摩到頸部后,再將鎖骨外側(cè)的穴點(diǎn)依次按到舒服的程度即可。
三、光澤日霜抹出好氣色
肌膚無(wú)光,沒(méi)關(guān)系!珠光顆粒可以讓光線在你的臉上折射出立體光澤。以往的珠光成分通常只會(huì)出現(xiàn)在彩妝產(chǎn)品里,為了偽裝不得不化妝,結(jié)果肌膚狀況反而越來(lái)越糟糕?,F(xiàn)在不少日霜中也添加了晶亮粒子,并有潤(rùn)色效果,輕輕一抹,肌膚馬上亮起來(lái)。
四、不要把護(hù)膚變成只求變得白
完美的肌膚,不求白得像紙,因?yàn)椴煌w色各有各的美,但色差千萬(wàn)要不得,這是導(dǎo)致你變成“大花臉”的罪魁禍?zhǔn)住3藞?jiān)持做好密集型防曬隔離功課外,非敏感性肌膚的你還可以嘗試使用含果酸、A酸衍生物或復(fù)合亮膚成分的洗面奶調(diào)節(jié)膚色,它不僅在去死皮方面具有功效,還能去除暗瘡、勻凈膚色。針對(duì)膚色不均的地方和斑點(diǎn),則可利用重點(diǎn)美白的方法,將美白類精華液先涂在上面,按摩促進(jìn)吸收之后,再用小片的棉片浸濕精華當(dāng)作面膜來(lái)敷。這樣能逐漸減淡斑點(diǎn),讓肌膚回歸無(wú)暇。
五、明星般光彩,煥膚面膜
再?zèng)]有比煥膚面膜更能喚醒肌膚光彩,擺脫倦容的了。睡前或起床后15分鐘做個(gè)面部SPA,就能讓肌膚瞬間活力煥發(fā)。具體方法是:清潔后,用熱毛巾熱敷,幫助毛孔打開(kāi),加快肌膚循環(huán),然后敷上面膜,不但能溫和清理肌膚皮層,還能在短時(shí)間內(nèi)為肌膚注入養(yǎng)分和水分,令肌膚回復(fù)透明感。
肌膚的保濕永遠(yuǎn)不要停留在表象,要兼顧修復(fù)帶來(lái)滋潤(rùn)感和滋養(yǎng)力,表層柔軟,內(nèi)里柔嫩,這才是最理想的保濕態(tài)度。
滋潤(rùn)感,從角質(zhì)外層開(kāi)始
潔面之后的第一步就是使用化妝水,這是非常重要的一步,原因呢?只有使用化妝水充分滋潤(rùn)肌膚,讓細(xì)胞間質(zhì)充盈飽滿,后續(xù)的保養(yǎng)成分才能有機(jī)會(huì)滲透到肌膚內(nèi)部,而使用化妝水也是賦予肌膚表層滋潤(rùn)感最核心的開(kāi)啟步驟。
面霜和乳液是所有護(hù)膚單品中最基礎(chǔ)的保濕手段,在以前沒(méi)有疊加包養(yǎng)理念的時(shí)候,這種質(zhì)地潤(rùn)澤的產(chǎn)品就是為了給肌膚提供最基礎(chǔ)的保濕力。一般來(lái)說(shuō),秋冬季節(jié)使用的面霜或者乳液?jiǎn)纹范冀ㄗh含有一些油脂,不管是油性肌膚還是干性肌膚,都需要脂質(zhì)成分作為肌膚表層的密封膜。
滋養(yǎng)力,培育肌膚的主動(dòng)保濕機(jī)能
如果已經(jīng)保證了最基本的保濕流程但肌膚仍覺(jué)得干燥,那就要考慮是否是角質(zhì)屏障的運(yùn)化功能出了問(wèn)題。造成肌膚異常干燥的原因有兩種,一種是本身皮脂腺水平較低,無(wú)法給肌膚充分的天然自然,另外一種則是由環(huán)境刺激或者年齡增長(zhǎng)引起的細(xì)胞間質(zhì)流失,但不管是哪一種,都要從培育角質(zhì)層的主動(dòng)保濕功能開(kāi)始。
在培育角質(zhì)功能的階段,可以使用一些滋養(yǎng)力比較強(qiáng)的保養(yǎng)品來(lái)完善肌膚功能,比如含有牛油果、橄欖油、礦脂的保濕霜,或是含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、角鯊烯的精華類產(chǎn)品,這樣一來(lái)能夠更有效的恢復(fù)肌膚本身應(yīng)該具備的保濕功能。
產(chǎn)品推薦
COSMEDECORTE黛珂保濕美容液
作為首款采用LIPOSOME多重層微脂囊體的化妝品,COSMEDECORTE黛珂保濕美容液,與其愛(ài)稱“MOISTURELIPOSOME”一起十多年來(lái)一直備受喜愛(ài)。洗顏后立即使用于臉部肌膚,細(xì)微的磷脂質(zhì)囊體,就會(huì)順滑地滲透至角質(zhì)深層。美容成分由外側(cè)的磷脂膜開(kāi)始,層層緩緩釋放,令干燥肌膚水嫩瑩潤(rùn)。改善肌膚紋理,締造光滑潤(rùn)澤有張力的肌膚。
YUE-SAI羽西雪耳沁潤(rùn)鎖水均衡乳
蘊(yùn)含雪耳多糖、黃芩萃取物以及5100米唐古拉圣水,幫助肌膚細(xì)胞排除毒素,能有效還原肌膚能量,保持長(zhǎng)久鎖水滋潤(rùn)。清爽凝露質(zhì)地,雪耳精萃輔以黃芩精萃,清熱解毒清潤(rùn)排濁,幫助有效調(diào)節(jié)皮膚機(jī)理能,持續(xù)清潤(rùn)保濕。
OLAY水漾動(dòng)力深潤(rùn)保濕乳霜
富含聚水因子并添加類溫泉礦物成分,能持續(xù)幫助肌膚充分補(bǔ)水,并顯著鎖水,整日保濕。肌膚盡享源源不斷水漾動(dòng)力,適合中性至干性肌膚使用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起