好的肌膚是每個(gè)人都想要具有的,尤其是對(duì)于女性朋友來說,擁有白皙光滑的肌膚是每個(gè)人的夢(mèng)想,生活中護(hù)膚的方法有很多,不同的保養(yǎng)方法有不同的效果,那你們知道怎么做才能擁有好肌膚呢?到底怎樣保養(yǎng)自己的肌膚呢?下面,給大家具體介紹一下。
1、啤酒收縮毛孔法
利用啤酒可以很好地收縮毛孔哦,將啤酒倒入干凈的碗中,然后用化妝棉在啤酒中充分浸泡,然后取出化妝棉敷在臉部毛孔粗大的部位,等啤酒充分進(jìn)入皮膚后再取下化妝棉,堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔在慢慢地變小。
2、栗子收縮毛孔法
栗子皮具有收縮毛孔以及滋潤(rùn)肌膚的功效,搭配蜂蜜一起還可以緊致肌膚,更有效收縮毛孔。將栗子的內(nèi)皮搗碎磨成粉末,倒入面膜碗中,加入適量的蜂蜜,調(diào)成糊狀攪拌均勻后敷在臉部,15分鐘后用溫水洗凈臉部即可。
每周做一次,堅(jiān)持一個(gè)月,粗大的毛孔會(huì)自然收縮哦。
3、土豆收縮毛孔法
土豆中含有豐富的維生素,它可以保持細(xì)胞活力,令肌膚重現(xiàn)光澤,而且可以有效收縮毛孔,去除臉部痘印和曬斑,美膚效果十分不錯(cuò)。把土豆洗凈后,切片貼在臉上,可以達(dá)到如此神器的收縮毛孔的功效。
每周用土豆敷臉三次,堅(jiān)持一段時(shí)間,肌膚的粗大毛孔會(huì)縮小很多,繼續(xù)堅(jiān)持吧,直至毛孔完全收縮回去,
4、茶水收縮毛孔法
茶水也有著非常好的美白養(yǎng)顏、收縮毛孔的功效。每天清潔皮膚之后,用化妝棉蘸取茶水涂在臉上,再進(jìn)行敷面,記住使用之后一定要用清水洗凈,否則面如茶色就不好看了,不過護(hù)膚功效顯著。
堅(jiān)持用茶水敷臉,是可以有效收縮皮膚粗大的毛孔的哦。
5、蘆薈收縮毛孔法
蘆薈是非常純天然的美容劑,它集保濕、祛斑和收縮毛孔等多項(xiàng)美容效果于一身,它能夠有效鎮(zhèn)靜肌膚,使毛孔得到有效收縮。每晚睡覺前留一些時(shí)間,用新鮮蘆薈汁敷面,若想做成面膜使用,也可以加入蜂蜜和面粉,這樣護(hù)膚效果就十分明顯了。每周堅(jiān)持使用蘆薈汁液敷臉,對(duì)于毛孔粗大比較明顯的美眉們來說,是非常好的收縮毛孔的小方法。
除了以上幾個(gè)小妙招之外,還有一點(diǎn)非常重要,那就是要定期地去除角質(zhì),皮膚廢舊的角質(zhì)死皮如果不及時(shí)清理,就會(huì)在皮膚表面形成污垢,從而堵塞毛孔,這也是導(dǎo)致皮膚毛孔粗大的主要原因,所以,無論你使用哪種方法來收縮皮膚粗大的毛孔,都不要忘記要定期給皮膚去除角質(zhì),來保持皮膚的干爽清透。
在去角質(zhì)的時(shí)候,美眉們要注意,根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇去角質(zhì)的時(shí)間,例如,如果你是干性膚質(zhì),去角質(zhì)可以兩個(gè)星期一次,不需要太頻繁,如果你是油性膚質(zhì),則需要勤快一點(diǎn)了,一周去一次角質(zhì)。
STEP1:溫和卸妝潔面
洗臉的時(shí)候,往往是皮膚水分流失的關(guān)鍵時(shí)刻,因此無論是潔面還是卸妝,力度都要保持輕柔,從T區(qū)開始清潔,然后兩頰,最后是最脆弱的眼周。卸妝的時(shí)候,為了減少摩擦和刺激皮膚,建議選用卸妝乳、卸妝霜等質(zhì)地比較豐厚柔滑的卸妝品、用量不能省,卸妝過程最好在一分鐘內(nèi)完成,以減少對(duì)皮膚造成不必要的負(fù)擔(dān)。
STEP2:化妝m;">潔面后要盡快在臉上涂上具有保濕作用的化妝水。建議用蘸滿足量化妝水的化妝棉,它能夠仔細(xì)地擦嘴角和鼻翼等角落,而且可以用來擦耳背和脖子等經(jīng)常被忽略的部位,有助進(jìn)一步清潔皮膚。另外,你也可以在臉上放幾片化妝棉,然后噴灑保濕噴霧或化妝水來敷臉,有助瞬間撫平干紋。
STEP3:保濕面膜修復(fù)肌膚
因?yàn)閾Q季溫濕度的變化,皮膚的角質(zhì)層無法及時(shí)適應(yīng),加上皮膚狀態(tài)比較脆弱和容易敏感,很容易會(huì)出現(xiàn)刺癢、脫皮和泛紅等問題。假如室內(nèi)開了冷氣的話,干燥空氣也會(huì)從面膜中搶奪水分,因此建議敷上面膜后再包一層保鮮膜,以防止水分流失,同時(shí)通過溫?zé)峒∧w提升皮膚的吸收力。
STEP4:層層上保濕霜
外界的風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)對(duì)敏感性皮膚產(chǎn)生影響,繼而出現(xiàn)灼熱、紅腫或刺痛等問題,在這種情況下應(yīng)選用針對(duì)敏感皮膚而設(shè)的保濕品,干性膚質(zhì)更可使用蘊(yùn)含天然油脂的護(hù)膚霜,保濕的同時(shí)加強(qiáng)皮膚的滋潤(rùn)度,有助增強(qiáng)對(duì)外界刺激的耐受性。另外,涂保濕面霜的時(shí)候要一層一層上,就算是薄涂也要層疊,如此才能發(fā)揮最佳的修護(hù)功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起