冬季的時候，很多人都感覺到空氣比較干燥，肌膚狀況也會受到影響，皮膚變得干燥粗糙，而且嘴唇還容易起皮，嘴巴起皮非常難看，而且也比較難受，如果用手去撕掉嘴皮，還容易出血，那么冬天嘴巴起皮怎么辦？怎樣防止冬天嘴巴起皮干裂？

1、及時補充水

嘴巴起皮干燥，很大一部分原因是因為身體缺水，體內水分不足，嘴唇上面的表現(xiàn)就是脫皮，所以在冬季一定要注意多喝水，及時補充身體所需的水分，而且還要多吃一些新鮮的水果蔬菜，蔬果中的水分也是很多的，嘴巴干裂還有可能是因為缺乏一些維生素，所以注意不要挑食偏食，多吃一些營養(yǎng)食物，補充各種營養(yǎng)。

2、涂抹潤唇膏

潤唇膏是很多女生常備的，潤唇膏不僅可以讓唇部看起來更加潤滑還具有保濕的作用，現(xiàn)在市面上有很多品牌的潤唇膏可以選擇，無論男性還是女性都可以使用，最好選擇無色的潤唇膏，主要給嘴唇起到保濕的作用，平時可以用一用，防止嘴唇干裂。

3、注意事項

首先要注意，嘴巴起皮的時候，不要用手去撕掉嘴皮，手上有很多細菌，而且將嘴唇上的皮撕掉，會將嘴唇的保護度降低，只會越來越干，在冬季也要注意不要總是用舌頭舔嘴唇，這樣做也會讓嘴巴變得更干，愛美的女性需要注意，少涂一些口紅，口紅中的一些物質，還可能傷害到嘴唇，造成嘴唇變干。