護(hù)膚是需要看效率的，如果堅(jiān)持護(hù)膚，肌膚卻沒有得到改善的話，那么就是護(hù)膚的方式出現(xiàn)問題了，護(hù)膚是一件非常講究技巧的事情，怎么做可以讓肌膚護(hù)理的效果更明顯呢？下面，就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答，妹紙們一起來學(xué)習(xí)下吧。

1、高效護(hù)膚方法

1、用醋水去油光

不少人在早上醒來，都會(huì)感覺臉上泛著油光。因此，在早晨洗臉時(shí)會(huì)使用清潔力很強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。殊不知，使用清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質(zhì)層，造成皮膚內(nèi)油外干的狀況。

而若在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状?，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多余的角質(zhì)，還能避免傷害皮膚角質(zhì)層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉后，皮膚會(huì)變得更加光滑緊致。

2、肌斷食護(hù)膚法

很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時(shí)間里呈現(xiàn)一種疲憊的狀態(tài)，無論用多少昂貴的護(hù)膚品都無法改善。出現(xiàn)此種情況的原因是皮膚過度依賴保養(yǎng)品，使肌膚的自我調(diào)節(jié)功能減弱了。當(dāng)外界環(huán)境發(fā)生改變時(shí)，肌膚便無法適應(yīng)這種變化，而變得遲鈍。

其實(shí)，保養(yǎng)的最終目的是使肌膚變得更健康，而不是讓護(hù)膚品取代肌膚本身的生理功能。因此，經(jīng)常使用保養(yǎng)品的MM，不妨嘗試一下“肌斷食”護(hù)膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上涂抹爽膚水，不涂任何營(yíng)養(yǎng)型的護(hù)膚品，讓皮膚充分自我調(diào)節(jié)的功能。

3、加熱后再涂抹護(hù)膚品

在每天早晚涂抹護(hù)膚品時(shí)，你是不是直接將護(hù)膚品涂在臉上？若是這樣，護(hù)膚品產(chǎn)生的護(hù)膚效果會(huì)差得多。若是在涂抹護(hù)膚品前，先將其放在手心里，雙手合十，用手心的溫度使護(hù)膚品變得溫?zé)?，然后再將其均勻地涂抹在臉上?

接下來再將手心搓熱，將兩個(gè)手掌覆蓋在兩頰上，并輕輕地按壓面部，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分，那么，護(hù)膚品產(chǎn)生的效果就會(huì)大不相同了。

若長(zhǎng)期堅(jiān)持涂抹加熱后的護(hù)膚品，就會(huì)顯著提高護(hù)膚品的使用效率，使皮膚更加水潤(rùn)健康。

4、自制洗臉?biāo)?

晚上洗臉的時(shí)候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆?jié){、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進(jìn)臉盆中，加入熱水，調(diào)到適宜的溫度再洗臉。白天經(jīng)常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉?biāo)茨槨?

用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營(yíng)養(yǎng)成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉著，減少皮膚過敏等作用。

5、讓紙面膜發(fā)揮余熱

在敷完紙面膜后，面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分并沒有被全部消耗掉。此時(shí)，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發(fā)揮余熱做頸膜。這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營(yíng)養(yǎng)，還養(yǎng)護(hù)了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。

另外，在做頸膜時(shí)，頭部要略往后仰一點(diǎn)，將面膜的最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，使面膜覆蓋住整個(gè)頸部。

2、精油使用方法

用法一：精油毛巾膚臉，提升氣色

暗沉無光是春季肌膚最常見的狀況，早上起床后，將毛巾放在混有精油的熱水中擰干后，敷在臉上10-20秒，由于熱敷要保持溫度，可以在旁邊放置熱水，以便隨時(shí)加熱！精油在水盆內(nèi)滴入約2-3滴，要充分?jǐn)嚢瑁瑹岱髸r(shí)注意溫度不要燙傷！

用法二：滴入面霜，滋潤(rùn)力up

換季肌膚最易缺水，尤其是在干燥的空調(diào)房?jī)?nèi)，再滋潤(rùn)的面霜也無濟(jì)于事，不想涂抹太厚的保養(yǎng)品，不妨將護(hù)膚油滴入面霜中，幫助提升面霜的醇潤(rùn)感，在涂抹肌膚瞬間就可以感覺到凝潤(rùn)到肌膚深層的滋養(yǎng)力。

用法三：化妝水后使用，精簡(jiǎn)護(hù)膚

討厭在臉上涂抹厚厚的保養(yǎng)品，但涂少了又容易干燥，怎么辦？別怕，精油的保濕功效能完勝滋潤(rùn)的面霜，你可以在偷懶的同時(shí)讓肌膚更潤(rùn)澤。先使用化妝水為肌膚補(bǔ)充大量水分，充盈細(xì)胞間質(zhì)，之后在按壓上幾滴護(hù)膚油，“水+油”精簡(jiǎn)搭配模式的保養(yǎng)效果絲毫不會(huì)遜色于繁瑣的保養(yǎng)流程。

用法四：淋巴按壓，暢想整夜安睡

白天犯困，晚上又睡不好，氣色自然很差，你考慮過精油的安神功效嗎？多數(shù)精油都是以天然植物為主要原料，這就表示它本身有芳香療法的作用，睡前使用幾滴護(hù)膚油按摩在頸部淋巴部位，讓植物天然的芬芳安撫焦慮煩躁的精神，助你整夜安睡。

用法五：消炎止痘，對(duì)付頑固黑頭

春季粉塵多，毛孔中很容易堆積污垢油脂，形成黑頭，若是毛孔中很臟，可以在做深層清潔面膜時(shí)滴入1-2滴的薰衣草精油，能徹底清潔毛孔并且有消炎避免粉刺惡化的效果。注意，只有薰衣草精油才可以哦！

用法六：呵護(hù)雙唇，讓你魅力倍增

干枯暗淡的嘴唇會(huì)使你的魅力指數(shù)大打折扣，也使人顯得沒精神。如果感覺在高端的護(hù)唇膏都難以hold唇部干渴到幾近爆裂的情況，你可以嘗試著在涂抹護(hù)唇膏前用護(hù)膚油按摩唇部，這樣不僅能滋潤(rùn)唇部，更能使唇紋和色素沉淀都會(huì)在不知不覺中消失。