冬季的時候,很多人的肌膚都比較干燥,需要做好補水保濕的護膚工作,冬季的時候,要注意多喝水,補充身體的水分,還可以用一些補水保濕效果好的護膚產(chǎn)品,那么冬季肌膚干燥怎么辦?冬季美容護膚的竅門有哪些?下面為大家介紹。
竅門一:噴霧保濕,噴霧方便攜帶,又可以隨時隨地實現(xiàn)保濕補水的功能,我們可以在包包里放一瓶小小的噴霧,隔一段時間噴一下,有利于肌膚水分的補給,當(dāng)然,我們在噴灑完臉部之后,也要輕拍臉部,讓精華吸收,不至于帶走我們面部的水分。
竅門二:加濕器加濕器,可以讓周圍的空氣保持濕潤的狀態(tài),是懶MM的首選之物,我們在忙碌工作的時候,在辦公桌上放一個加濕器,會減少面部干燥的癥狀,也可以降低少量的輻射,從根本上解決干燥的問題,讓肌膚得到舒緩。
竅門三:補水保養(yǎng)品,所有的肌膚問題,都是來自于肌膚的缺水,要解決干燥難耐的肌膚,首先要從保養(yǎng)品上入手,我們可以選擇高效補水+保濕的產(chǎn)品,睡前可以不用抹厚厚的一層,讓肌膚呼吸,但是也不能不抹,因為肌膚在夜間會流失大量的十分,早上醒來涂抹護膚品也是護膚的關(guān)鍵,由于冬季氣候干燥的特殊情況,干性肌膚的MM早上可以去掉洗面奶的步驟了。
竅門四:BB霜,防止干燥除了保養(yǎng)品的深層保養(yǎng),我們還可以在“表面”上做功夫,出門之前,涂抹上厚厚的BB霜,第一個好處是可以讓我們有一個清爽的面貌,第二個好處是能夠抵擋住冬季的蕭瑟,最后一個好處是為了讓肌膚與外在的干燥氣候隔絕,形成一層自然的保護膜。
冬季肌膚清潔應(yīng)適當(dāng),切不可過度。油性肌膚的人在夏天宜使用加強型潔膚品來清潔多油多汗的肌膚,但在冬季宜改用溫和型的潔膚產(chǎn)品。中、干型肌膚可選擇親油性潔膚劑,在清除塵垢的同時,利用其油分的特點滋潤柔和干燥的肌膚。另外,冬季洗臉次數(shù)不可過多,早晚兩次即可,否則肌膚會更緊繃干燥。
經(jīng)常做一些運動如跳繩、踢毽、登樓、健身操、游泳等,能夠促進血液循環(huán)、加速機體新陳代謝,不僅可以起到祛寒保暖、強身健體的效果,而且也會讓顏面自然而然地變得容光煥發(fā)、充滿彈性。
當(dāng)外界氣溫降低、空氣更干燥時,皮膚的毛孔常處于收縮狀態(tài),表皮老化角質(zhì)便不易脫落。表皮變厚可以保護皮膚不致于過多喪失水分及養(yǎng)分,但同時也使護膚品難以被皮膚吸收,無法起到滋潤保養(yǎng)的作用。因此,防止皮膚脫屑是冬季護膚的一個重要環(huán)節(jié)??傻缴痰昊蛎廊菰哼x擇脫屑霜,在美容顧問小姐或?qū)I(yè)美容師的指導(dǎo)建議下購買適合自己肌膚狀況的類型,每周使用1—2次。使用方法為:在晚間用溫水清潔皮膚后,將脫屑霜涂于面部,避開眼周,數(shù)分鐘后將其順著皮膚紋理搓下,再用清水洗凈臉面,并輕拍柔膚水以平衡面部酸堿度,然后搽護膚保養(yǎng)品,肌膚便會感覺格外清爽透氣、滋潤舒適。
低溫、空調(diào)都會對冬日的肌膚構(gòu)成威脅,然而對于日曬的危害我們同樣不能忽略。在白天的戶外,紫外線無處不在,它會破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白,致使肌膚松弛老化,并會促進黑色素的合成,使臉面晦暗、生出色斑。因此,冬季外出時亦需要為肌膚涂上防曬霜或含有抗紫外線劑的美容品。
按摩可以加速血液循環(huán),加大皮膚的血流量,使皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若涂用乳霜后按摩,可促進肌膚對乳霜的吸收,提高皮膚的保濕性能。冬天,應(yīng)對面部自上而下、由內(nèi)向外地做幾分鐘面部按摩。不過皮膚敏感的人則宜少做或不做。
水分是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素,因此,選用富含保濕因子及多種營養(yǎng)成分,能夠增加皮膚角質(zhì)水分的滋潤保濕乳十分必要。選用滋潤保濕產(chǎn)品時,可結(jié)合自己的皮膚屬性加以考慮。一般而言,油性膚者宜選用液狀的保溫護理品,這類產(chǎn)品透氣性強,不易引起毛孔堵塞而妨礙皮膚正常代謝。中性、干性膚質(zhì)者,宜選用保水性能好的霜膏類滋潤保濕品,以減少皮膚水分流失。夜晚是為皮膚輸入營養(yǎng)的最佳時機,此時宜選用富含植物油和酸性油脂的護膚保養(yǎng)劑,讓皮膚充分汲取養(yǎng)分。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起