平時(shí)很多人都想要護(hù)膚,肌膚會(huì)受到很多因素的影響,容易變得干燥缺水,肌膚暗沉沒有光澤,需要采取一些護(hù)膚的方法,來改善皮膚的問題,讓肌膚更加白皙靚麗,那么皮膚祛斑美白小妙招有哪些?如何改善暗黃肌膚?下面為大家介紹。
1:蘿卜和西紅柿片將臉洗凈,然后放幾塊西紅柿和蘿卜片,30分鐘后洗臉,這樣堅(jiān)持會(huì)變白哦!西紅柿中含有豐富的維生素,能夠幫助肌膚改善暗黃,即使每天吃一個(gè)西紅柿都能讓肌膚漸漸的白起來。
2:檸檬和黃瓜連續(xù)20天,臉洗凈后,抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁,40-50分鐘,再涂護(hù)膚霜。檸檬具有祛斑的效果,而黃瓜有清熱解毒的功效,兩樣結(jié)合能淡化斑點(diǎn)。
3:蒲公英花水每日早晚用蒲公英水洗雀斑,據(jù)悉,蒲公英花是一味很常用的中藥,將花朵煎成藥汁可以去除去雀斑,平時(shí)用作于清熱解毒,甚至對(duì)治療乳腺炎都十分的有效。
4:檸檬汁加奶檸檬汁加奶能夠治療黃褐斑,搭配牛奶使用能夠讓肌膚變白,油性或中性皮膚的人,定期用檸檬汁加牛奶來洗臉,會(huì)有意想不到的效果。
1、雞蛋珍珠粉祛痘法
將雞蛋蛋黃和蛋白分離,只取蛋白的部分,加入適量珍珠粉拌勻成糊狀。涂抹于臉上,15~20分鐘洗去即可。每周2-3次,祛痘美白效果不錯(cuò),而且簡單經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠哦。
2、白醋祛痘法
將白醋和水按1:3的比例調(diào)好,早晚正常洗臉程序后,輕輕拍在臉上,一次不需要太多。堅(jiān)持一個(gè)禮拜,你會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘少了,痘印淡了,皮膚也沒那么出油了,更加細(xì)膩光滑。
3、鹽水洗臉
燒一盆水,加入一手掌心量的鹽,靜至放涼后用來洗臉。鹽水具有很好的消炎作用,可以防止痘痘感染,長期用鹽水洗臉能祛痘美白,使皮膚呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感,還能預(yù)防面部皮膚病的發(fā)生。
4、苦瓜排骨湯
將苦瓜切成塊,置于鍋中與排骨一起燉,只需加一點(diǎn)鹽。燉一個(gè)小時(shí),取其湯水喝。經(jīng)常喝可以達(dá)到去火滋潤養(yǎng)顏的功效,你會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘越來越少。
5、綠豆南瓜湯
綠豆50克,老南瓜500克,食鹽適量。將南瓜去皮、去瓤,洗凈后切塊備用,綠豆和水加入鍋中,煮至綠豆開花,然后放入南瓜,煮至爛熟后以食鹽調(diào)味。綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。南瓜含有豐富的維生素A,能防止皮膚粗糙,有美容、健身的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起