生活中水果的種類非常豐富，橙子是比較常見的一種水果，營養(yǎng)價(jià)值很不錯(cuò)，味道酸甜，受到很多人的喜愛，橙子還具有很好的美容功效，橙子的護(hù)膚作用有很多，那么橙子有哪些美容的功效？橙子具有哪些美容作用呢？下面為大家介紹。

1、橙子的美容功效

１、鹽味橙汁——補(bǔ)充體力

運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，而高達(dá)８５％的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會(huì)使其維生素Ｃ的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽飲用，效果更是明顯。

提醒：鮮橙汁應(yīng)半小時(shí)內(nèi)飲盡

２、橙汁卸妝——深層潔膚

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收５分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。

３、橙籽面膜——緊致肌膚

將２茶匙橙籽用攪拌機(jī)打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷１～２次，能提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力，達(dá)到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自制面膜涂于耳后，５～１０分鐘后洗凈，若沒感到不適便可安心使用。

４、橙籽粉——治療風(fēng)濕

將風(fēng)干的橙籽放入鍋中焙炒，焙炒時(shí)注意不要炒焦，但盡量將油分炒干。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次３～５克，飯后飲用。長期堅(jiān)持能在一定程度上治療風(fēng)濕。

５、橙瓣沙拉——增強(qiáng)免疫

橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合。尤其還能補(bǔ)充膳食纖維，有助于排便。特別提醒吸煙者多吃橙子，而胃炎和膽囊疾病患者慎吃橙子。

６、橙瓣眼膜——補(bǔ)充眼部水分

將橙瓣切成薄片當(dāng)眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進(jìn)血液循環(huán)，有效補(bǔ)充眼部水分，發(fā)揮長時(shí)間滋潤功效。

７、橙皮按摩——消除橘皮組織

橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。?。保辞逑锤蓛舻某绕?，用橄欖油浸濕，然后按摩身體上相應(yīng)的橘皮組織部位，按摩時(shí)均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚。

８、橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同時(shí)其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素Ｃ成分，還能促進(jìn)皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。

將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

９、橙皮香包——催眠、驅(qū)蚊

用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包，放在頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。

１０、橙皮沐浴——保濕、嫩膚

泡湯時(shí)加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調(diào)和自由基，有助于保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在干燥的秋季使用。

１１、橙皮飲——軟化血管

將清洗干凈的新鮮橙皮３０克放入１升水中，煮開１５分鐘即制得橙皮飲。橙皮飲略帶苦味，其含有的橙皮甙成分能軟化血管、降低血脂，日常飲用可預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病。飯前飲用一杯還有增強(qiáng)食欲的功效。

１２、橙花蜜——止咳、催眠

取一湯匙橙花蜜加入溫水?dāng)噭蝻嬘?，可以緩解神?jīng)性咳嗽癥狀，橙花蜜也能催眠、改善輕微的睡眠障礙，加入熱牛奶中于睡前飲用效果最佳。此外，飲用橙花蜜對腹痛、腹瀉癥狀也有一定幫助。

１３、橙花茶——促進(jìn)消化吸收

飯后飲用橙花茶，甜中帶酸的金色茶水可以促進(jìn)消化吸收。此外，橙花茶還具有緩解緊張和焦慮情緒的功效，適合工作間隙飲用。

2、食療舉例

１、鮮橙絞汁５０－１００毫升，生姜汁２毫升，溫?zé)岱?，用于胃脹嘔吐，肝郁氣滯，胸脅脹痛。

２、橙子生食或絞汁飲，用于胃陰不足，口渴心煩，飲酒過度，魚、蟹中毒。

３、隔年風(fēng)干橙子，放桶內(nèi)燒煙熏患處，用于痔瘡紅腫疼痛。

４、橙子核炒干研細(xì)末，每服１０克，以白酒調(diào)服，用于閃挫腰痛，不能屈伸。

3、橙子皮的作用

(1)美白牙齒

我們使用橙皮摩擦我們的牙齒，可以讓我們的牙齒變得更白，用橙皮摩擦你的牙齒是一個(gè)非常便宜、更自然的幫助你美白牙齒。D-limonene(d-檸檬烯)是一個(gè)符合天然油，發(fā)現(xiàn)柑橘類水果的皮富含香芹烯，如桔子、酸橙和檸檬，因?yàn)樗鼈儾皇撬嵝运訢-limonene在美白牙齒的同時(shí)不會(huì)侵蝕保護(hù)牙齒的牙釉質(zhì)。

(2)美膚

用橙子皮擦拭我們的皮膚或者用橙子皮泡澡，對我們的皮膚非常有好處，干燥的皮膚會(huì)讓你失去滑嫩的膚質(zhì)，也許你會(huì)花數(shù)百美元緩解此表現(xiàn)都無效果，但你可以嘗試有橙皮擦拭你的皮膚或用橙皮泡澡，這有助于皮膚美白和保濕。

(3)幫助緩解壓力

橙皮有很清香的味道，經(jīng)常的聞聞可以幫助舒緩壓力，緩解焦慮，有利于身體健康，試把橙皮放攪拌機(jī)里攪碎，然后把它放在你臥室的蠟燭里面。巴西科學(xué)家測試一群有壓力的人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)橘子皮會(huì)讓人覺得不那么焦慮。柑橘的香氣通常用于緩解壓力和焦慮，以及幫助腸胃消化和整體健康。

(4)清除烤箱氣味

烤箱如果長時(shí)間不清理的話，就有可能會(huì)有很大的味道，這個(gè)時(shí)候就可以用橙子皮來解決，如果你的烤箱不定期清理，你可以打開聞聞，可能還余留你上一次烤肉、魚等食物的味道，那怎么辦呢?你可以把橘子皮放在180攝氏度的烤箱烤15到20分鐘，這樣以前的氣味的可以清除掉。

(5)清潔金屬廚具

有些金屬廚具長時(shí)間食用上面會(huì)有一層油漬在上面，這個(gè)時(shí)候我們可以用橙皮來進(jìn)行清理。想要保持廚房里的金屬廚具是很難的，因?yàn)橐话阕鐾觑堉髸?huì)有一些油漬粘在廚具上，那怎么辦呢?你可以用橙皮摩擦這些金屬類的廚具，甚至是水龍頭，這是因?yàn)槌绕ず蠨-limonene，它可以幫助清理油漬。