愛美的女性朋友都希望自己能擁有白皙光滑的肌膚,相信很多人都非常的想要擁有,那你們知道生活中消除眼袋的方法到底有哪些呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下消除眼袋的方法,我們一起來(lái)看看到底怎樣消除眼袋。
1.睡前不喝水
不要覺得這是一件容易的事,在冬季特別是北方,睡前不喝水可能你半夜就會(huì)口渴。但是睡前喝水80%的人,都會(huì)讓眼睛變浮腫。建議在睡前的1-2小時(shí)內(nèi),不要大量飲水。
2.冰敷茶葉包
在很多小偏方里,很負(fù)責(zé)任的說(shuō)涼茶包是最安全有效的。將泡過(guò)的茶葉包,最好的綠茶,放入冰箱里或陰涼處。洗完臉后,用茶葉包在眼袋的位置敷2-10分鐘,有很明顯的去浮腫效果。
3.眼部按摩
其實(shí)臉部所有的按摩,都是為了有效的促進(jìn)血液循環(huán)。除了緩解眼袋之外,還能起到美容養(yǎng)顏的作用??梢栽谒白鲅鄄块]合運(yùn)動(dòng),每天在100次左右,能讓眼瞼放松,改善眼瞼下垂。
4.心水推薦
對(duì)于沒時(shí)間好好睡覺,又沒空做按摩的上班族們,就選款好眼霜來(lái)保養(yǎng)吧!
5.Freezeframe生物多勝肽眼部賦活精華
這款來(lái)自澳洲的眼霜,可堪比醫(yī)美的效果喲!能改善眼部問(wèn)題,被譽(yù)為眼袋和黑眼圈的橡皮擦。用后提拉效果明顯,還能快速消退浮腫。
6.DIOR迪奧水動(dòng)力精萃眼霜
有效舒緩眼部浮腫,減淡黑眼圈,最大程度緩解眼部肌膚疲勞。可有效作用于肌膚真皮層,持久延續(xù)肌膚的豐盈度。黑玫瑰成分則能更有效的抗自由基。
7.蘭蔻小黑瓶眼霜
主要針對(duì)眼部肌膚的護(hù)理以及保養(yǎng),在使用過(guò)程中,按摩眼部肌膚周邊,讓眼部肌膚更年輕,膚色更亮。
8.科顏氏牛油果眼霜
這款眼霜很適合年輕MM,主要就是補(bǔ)水和保濕。霜狀的質(zhì)地抹開后馬上就變成液體狀,涂在眼周很好吸收,清爽不粘膩,保濕效果很好。
9.HomeoBeau抗皺保濕眼霜
不管你是加班狗,還是常年夜貓子,這款眼霜都是熬夜星人的法寶。眼霜中特別含有諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)成分(表皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子),讓細(xì)胞恢復(fù)元?dú)獾耐瑫r(shí),還能防止眼周肌膚松弛。
Tips1:勤做眼保健操
有空多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。
Tips2:迅速補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)
如果是由于前一晚熬夜導(dǎo)致的眼部浮腫因,要及時(shí)給眼周肌補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。趁著剛洗完臉半干時(shí),立刻使用補(bǔ)水眼膜,或者是補(bǔ)水眼霜,眼霜最好是啫哩型的。既清爽舒適,也能給肌膚所需的水分和營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)緊致眼部肌膚。
Tips3:茶水冰敷法
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,減輕眼袋浮腫程度。
Tips4:眼部精華液按摩
起床一發(fā)現(xiàn)眼部浮腫,第一時(shí)間洗臉,然后用專業(yè)的眼部精華液按摩下眼瞼,由眼角至眼尾沿著眼部線條向上提拉,慢慢的按壓式推拿眼部,按摩時(shí)臉部朝下,按壓時(shí)需停留片刻,重復(fù)3次就能有效減緩眼部浮腫。
Tips5:土豆片敷眼
土豆去皮洗凈,切下大約2cm的厚片,敷在眼睛上,5分鐘之后就可以用清水洗干凈。但是注意,在晚上敷眼睛更有助消除疲累,而且不能使用已經(jīng)發(fā)芽的土豆。
Tips6:無(wú)名指輕壓
睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以舒緩眼部浮腫的問(wèn)題。
Tips7:瞇眼運(yùn)動(dòng)
上眼瞼與下眼瞼有意識(shí)的進(jìn)行閉合運(yùn)動(dòng),每天做100次以上,堅(jiān)持這個(gè)方法一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)覺眼袋慢慢消失了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起