女性朋友都害怕自己開(kāi)始長(zhǎng)皺紋，生活中有很多女性的肌膚保養(yǎng)的很好，讓人看不出她的真實(shí)年齡，那你們知道到底是什么保養(yǎng)的呢？馬虎的女人在肌膚的保養(yǎng)上，只是注重臉上的肌膚，卻忽略了脖子周圍的肌膚，其實(shí)頸部的肌膚是非常重要的。

1、頸部護(hù)理的方法

頸部保養(yǎng)之清潔護(hù)理

先用溫水浸濕頸部，選擇的水溫不要過(guò)高，然后將潔膚乳涂抹在頸部，逆著汗毛生長(zhǎng)的方向自下而上畫(huà)圓。一手按住臉頰一側(cè)的肌膚，用另一只手手掌自下頜向耳根處滑行按摩，兩手交替運(yùn)動(dòng)，深層清潔毛孔中的污垢。最后用溫水徹底清洗干凈。

頸部保養(yǎng)之頸霜護(hù)理

使用頸霜，要根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇含有抗皺、保濕及有營(yíng)養(yǎng)成分的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品中的有效成分，如蘭花油、茴香精、人參精等具有抗氧化、保濕的功能，且不易引起皮膚過(guò)敏;含有乳木果和甘油能增加肌膚的水分和彈性，最有效的鎖住水分。

入睡之前，往頸部涂抹適量的護(hù)頸霜或是按摩膏，輕輕按摩5分鐘左右，有助于減少頸紋，緊實(shí)肌膚，令頸部膚色更加均勻和有光澤。

頸部保養(yǎng)動(dòng)作要領(lǐng)：

1.保持舒展身姿：如果你細(xì)心留意，會(huì)發(fā)現(xiàn)頸部曲線很美的人，都有極好的身姿。正面看，脖頸挺拔，雙肩開(kāi)闊;側(cè)面看，耳、頸、肩、手臂和腿在一條直線上，而輕輕扭轉(zhuǎn)頭部，不會(huì)看見(jiàn)頸部的明顯皺紋。

2.靈活頸部線條：每天無(wú)數(shù)次低頭和抬頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，脖頸會(huì)承受巨大壓力，堅(jiān)持每隔1-2個(gè)小時(shí)，就做1次頭頸部運(yùn)動(dòng)，最簡(jiǎn)單的慢慢向前、后、左、右扭轉(zhuǎn)即可。能很好預(yù)防頸椎間隙變窄及曲度的變直，讓頸部更靈活。

3.按出緊致纖長(zhǎng)：按摩是最能舒緩并促進(jìn)頸部血液循環(huán)的方式，涂抹潤(rùn)澤度好的頸霜，如果有重塑頸部線條需要，則可選具有緊致肌膚功能的頸霜，遵循頸前由下向上輕輕提拉，頸后從耳后斜著向下按摩的手法，既能很好消除浮腫，又有助于提升頸部線條。

頸部是連接頭部和身體的重要部位，頸部的皮膚是身體最敏感的皮膚之一，而且它很脆弱，不能反復(fù)做整容手術(shù)讓它們回復(fù)青春。因此要注意頸部的保養(yǎng)。

2、去除皺紋的方法

第一種：抬頭紋

抬頭紋是典型的動(dòng)力性皺紋，因前額肌肉收縮過(guò)多而形成，它也是面部最先出現(xiàn)的真性皺紋之一。有抬頭紋的人容易給人以衰老、勞碌的感覺(jué)。

去皺紋方法：

1、用洗面奶洗臉的時(shí)候，應(yīng)做到輕輕擦拭，用力過(guò)大易損傷到肌膚細(xì)胞。

2、保持心情愉快，避免皺眉等動(dòng)作。

第二種：川字紋

川字紋是位于兩眉之間的紋路，由皺眉等動(dòng)作而產(chǎn)生，也屬于動(dòng)力性皺紋。川字紋會(huì)給人留下壓抑、郁悶、痛苦的印象。

去皺紋方法：

1、保持輕松愉快的心情。秋季開(kāi)始天氣漸漸陰冷，心情也易受到影響，如果因一時(shí)的陰郁而讓臉上留下永遠(yuǎn)無(wú)法抹去的痕跡，那就因小失大了。

2、在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地避免做出皺眉的動(dòng)作。

3、每天從眉頭中央向外側(cè)水平方向做輕柔的按摩，每次做幾分鐘。

怎樣去除皺紋？最好的7個(gè)方法

第三種：眼部皺紋

眼部皺紋包括魚(yú)尾紋和眼袋紋，眼睛四周的皮膚只含有極少量的脂肪，是面部最薄的皮膚，容易水腫，異常脆弱，我們?cè)谀樕习l(fā)現(xiàn)的第一道皺紋往往是魚(yú)尾紋。

去皺紋方法：

1、戒除日常不良面部習(xí)慣，如習(xí)慣性瞇眼、眨眼過(guò)頻、表情過(guò)于夸張等。

2、早晚使用眼霜的正確方法是用無(wú)名指沾取少許眼霜，輕輕在眼周拍打。

3、戒除不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、熬夜，不僅會(huì)變成熊貓眼，更會(huì)引起眼部皮膚松弛。秋季陽(yáng)光較強(qiáng)烈時(shí)忽略墨鏡，也會(huì)傷害到眼部肌膚并影響視力。

第四種：法令紋

法令紋位于鼻唇兩側(cè)，從鼻翼兩側(cè)延伸向嘴角的兩條對(duì)稱條紋路，有肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。明顯的法令紋，常常讓自己看起來(lái)較為衰老、嚴(yán)厲，給人一種距離感。

去皺紋方法：

1、用含有膠原蛋白、六勝肽等成分的緊致抗皺眼膜貼在法令紋位置上，這個(gè)小方法對(duì)去除法令紋很有幫助。

2、每天對(duì)法令紋部位做提升動(dòng)作的按摩，可以刺激細(xì)胞活力，令紋路平復(fù)。