在這個看顏值的時代，我們都希望自己可以變得更加漂亮些的，影響一個人的顏值有很多方面，比方說個人的生活習慣，還有飲食，情緒等因素都是會影響一個人的容貌，那么，為什么會越長越丑？影響顏值的不良習慣有哪些？下面來看看。

1、越活越丑的習慣

1、喜怒哀樂，表情夸張。

夸張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋，所以經(jīng)常大笑、皺眉、瞇眼、做鬼臉等等對美麗有害無益。

2、杞人憂天，愁眉苦臉。

愁眉苦臉，只會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。俗話說，笑一笑，十年少。要想擁有美麗的女人，首先就應該擁有一顆溫和寬容心。

3、通宵達旦，晝夜不分。

熬夜是皮膚保健的大敵。睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調(diào)節(jié)活動失常，影響表皮細胞的活力，這樣很容易表現(xiàn)在皮膚上。女人要想美麗，睡眠充足也是關鍵，所以每天至少要睡8個小時。只要睡好了，就可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調(diào)節(jié)活動處于正常，延緩皮膚的老化。

4、何以解憂，抽煙喝酒。

尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

5、追求刺激，冷凍果蔬。

辛辣、油炸等等刺激性的食物，對于皮膚猶如大規(guī)模殺傷性武器。要想越活越漂亮，對這些食物要適量減少，這樣才會有助于肌膚內(nèi)分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現(xiàn)機會。而果蔬中的維生素對皮膚大有好處，無論是當飲食，還是做成天然面膜，都是極富生活風趣且收效甚好的事。

6、不愛喝水，只喝飲料。

水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在，所以每天必須強迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的飲料。

7、經(jīng)常曝曬，不加防護。

陽光直射，吸收過量的紫外線，會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變黑變粗，變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋，甚至導致皮膚癌。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習慣，以防止皮膚老化。

8、化妝精致，卸妝馬虎。

化妝要精致，這很多人都知道。但卸妝不徹底，卻是許多人常常會犯的錯誤。要想徹底清除毛孔里那些影響皮膚正常呼吸的污垢，僅僅用洗面奶是不夠的，必須要定期做深層潔面的工作。

9、護膚用品，拿來就用。

很多女人并不了解自己的皮膚，一看到護膚品，也不管適不適合自己，拿起就用。若就機會，不妨抽空做個肌膚測試，多了解一下自己的肌膚，然后對癥護膚。

10、不愛運動，一身懶肉。

適量的運動能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，美麗的女人，也是一個經(jīng)常鍛煉的健康女人。

對照以上的十大生活習慣，你有幾個呢？為了青春美麗，你需要采取行動，徹底遠離那些習慣。

2、紅血絲皮膚保養(yǎng)

1、保濕：

面部紅血絲多發(fā)生在干性肌膚者身上，其干燥程度要比面部其他部位更為嚴重，減輕潮紅的工作要從保濕開始，每天早晚的補水保濕工作要認真做到位。但是選擇保濕產(chǎn)品本身也是需要一定技巧的，并非隨意選擇，很多保濕產(chǎn)品都內(nèi)含酒精成分，面部潮紅者酒精禁用，因此選擇產(chǎn)品的時候最好問清楚或者在手臂內(nèi)側(cè)試用，然后聞一下是否有酒精味道。

2、按摩：

有紅血絲的MM，早晚清潔皮膚的時候可以對潮紅部位多加按摩，可以促進血液循環(huán)減輕潮紅程度，但是切忌用指甲去抓，用指肚做針對性的按摩，才是正確的方法。針對潮紅部位還可以做一些簡單的天然面膜增加水嫩感，黃瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的補水保濕材料，而且由于是天然的，對皮膚負擔也微乎其微，可以自己在家動手做。

3、去角質(zhì)：

很多人認為用指甲摳才能更好地清除角質(zhì)，這實在是很大的謬誤，我們面部的角質(zhì)層并沒有那么厚，直接用指甲摳會損傷肌膚，造成皮膚更加敏感容易泛紅。由于皮膚干燥氣候寒冷導致的面部紅血絲者，其潮紅部位的皮膚較為粗糙，用手摸上去可以明確感覺到角質(zhì)層比較厚，因此常做去角質(zhì)工作對于保濕和面部潮紅現(xiàn)象會有很好的效果，但是切忌太頻繁，一周一次針對潮紅部位的去角質(zhì)工作就可以了。