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精油排毒有效果嗎?精油排毒的好處有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 21:05 精油排毒護(hù)膚按摩

現(xiàn)在按摩行業(yè)是比較受歡迎的,越來越多的人沒事的人會想要放松自己,不少人會選擇按摩,因?yàn)榘茨χ髸杏X整個(gè)人都非常舒服,一般在按摩的時(shí)候大家都會用到精油,用精油按摩對皮膚也有好處,那精油排毒有效果嗎?精油排毒的好處有哪些?

精油排毒有效果嗎?精油排毒的好處有哪些?(1)

1、精油排毒有效果嗎

有。

通過精油在身體局部或全身按摩,可以有效將靜脈與淋巴管中的脂肪,毒素全部排出體外。

2、精油排毒的原理

1.精油通過親和作用進(jìn)入人體皮膚中,又通過體液交換進(jìn)入血液和淋巴,從而促進(jìn)血液和淋巴循環(huán),增強(qiáng)人體的新陳代謝能力,有效排毒。

2.精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng),嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞,大腦中樞產(chǎn)生興奮,一方面支配神經(jīng)活動,起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動功能,另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制纖體分泌,從而調(diào)節(jié)人體整個(gè)內(nèi)環(huán)境,幫助排毒。

3、什么精油有排毒作用

(1)茴香精油

茴香精油具有解毒作用,可以減少身體循環(huán)不佳的現(xiàn)象,并且能有效消除體內(nèi)堆積的毒素。

(2)天竺葵精油

天竺葵精油適宜于能各種肌膚,具有深層凈化和收斂的效果,能平衡油脂分泌,提高肌膚通透性,同時(shí)也可促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)肝腎排毒。

(3)樺木精油

樺木精油具有凈化功能,能夠幫助身體排出毒素,有利尿,消水腫的作用,還能振奮精神。

(4)檸檬精油

檸檬精油具有祛風(fēng),清凈,解熱,利尿,降壓,清涼作用,能夠增強(qiáng)肝腎功能,促進(jìn)全身血液循環(huán),更利于身體內(nèi)毒素的排出。

(5)柑橘精油

柑橘精油能夠舒緩因體內(nèi)毒素堆積引起的身體不適癥狀,并且能加速膽汁分泌,有效幫助分解脂肪。

4、精油怎么用排毒

(1)百里香檸檬按摩油

取百里香精油4滴,檸檬精油5滴和25毫升橄欖油混合攪拌均勻,針對腋下,手臂,腹部,大腿內(nèi)外側(cè)等部位進(jìn)行按摩,按摩約15分鐘,能有效改變身體循環(huán)不佳的現(xiàn)象,有效排毒。

(2)葡萄柚檸檬按摩油

取葡萄柚精油,檸檬精油各8滴,茴香精油7滴,加25毫升橄欖油攪拌均勻后按摩身體局部希望瘦身的部位,按摩約15分鐘即可,能有效排除身體內(nèi)毒素,改善蜂窩組織現(xiàn)象,幫助減肥。

(3)精油按摩排毒手法

腋下:用左手拇指外的四只手指指腹,在右手腋下凹陷處進(jìn)行按壓,連續(xù)按壓10下,再換另一只手進(jìn)行。

腳背:用雙手大拇指在腳背中指與無名指的連接處進(jìn)行按壓,然后往上滑動到腳背上端繼續(xù)按壓,重復(fù)進(jìn)行約5次。

小腿:雙手環(huán)住小腿,四指在上,拇指在下,以手指輕壓腿部,由下往上推移至膝蓋部位,重復(fù)進(jìn)行約5次。

腹部:雙手相互交疊,放在腹部上進(jìn)行畫圓圈的旋轉(zhuǎn)按摩,動作輕柔緩慢為佳,重復(fù)進(jìn)行約50次即可。

大腿外側(cè):雙手拇指在大腿上進(jìn)行按壓,從膝蓋以上開始,每次按壓約6秒鐘,然后往上移動約2厘米再進(jìn)行按壓,一直往上按壓到大腿根部為止。

大腿內(nèi)側(cè):雙手環(huán)住膝蓋,拇指在上,四指在下,手心朝上,以四只手指輕壓膝蓋后方凹陷處,然后往上移動至大腿根部,重復(fù)進(jìn)行約6次即可。

5、使用過期精油的危害

精油一般會直接接觸到皮膚,精油開封之后,容易接觸到一些灰塵,微生物,如果蓋的不嚴(yán)實(shí),精油還容易揮發(fā)導(dǎo)致成分比例失調(diào),這樣精油過期了還用的話,有可能會導(dǎo)致皮膚過敏,誘發(fā)皮膚紅腫的現(xiàn)象出現(xiàn)。

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