唇紋是很常見(jiàn)的皮膚癥狀,這會(huì)導(dǎo)致嘴唇看起來(lái)不怎么美觀,那么祛除唇紋的方法有哪些?冬天嘴唇起皮怎么辦?祛除唇紋的方法有很多,而且日常也需要做好嘴唇保健工作,下面就來(lái)詳細(xì)了解如何祛除唇紋,以及日常護(hù)理嘴唇的方法有哪些吧。
1、涂蜂蜜
蜂蜜具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果,十分適合于唇部的滋潤(rùn)和保護(hù)。當(dāng)唇部感覺(jué)干燥時(shí),將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上,保留20分鐘。
2、抹橄欖油
橄欖油可以再睡前用,滋潤(rùn)效果不錯(cuò),不過(guò)要注意等吸收一段時(shí)間,大概20分鐘吧,再去睡覺(jué),不然會(huì)弄到枕頭上呢。
3、唇部韻律操
讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘;保持“哎”音5秒鐘后放松;再用力保持“o”音5秒鐘;最后保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘,重復(fù)以上動(dòng)作5分鐘。
4、唇部“馬殺雞”
用大拇指和食指捏住上唇,食指不動(dòng),大拇指輕輕揉按;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不動(dòng),輕動(dòng)食指按摩下唇。然后,再以上述方法反方向有節(jié)奏地按摩上下唇,反復(fù)數(shù)次,這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。
如果你的嘴唇有了縱向皺紋,那么用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側(cè)嘴角揉磨,會(huì)使肌膚有被拉長(zhǎng)的感覺(jué)。先上唇,后下唇,反復(fù)幾次效果加倍哦。
1、戴口罩
尤其是騎車(chē)一族,戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。
2、經(jīng)常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不困難,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進(jìn)血液循環(huán),使嘴唇獲得養(yǎng)分,增加營(yíng)養(yǎng),嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。
3、多吃蔬菜,少碰煙酒
一些煎、烤等刺激性食物也會(huì)令嘴唇干裂,我們常吃的口香糖中的薄荷物質(zhì)還會(huì)導(dǎo)致唇部敏感。
4、正確使用潤(rùn)唇膏
很多人都是等到嘴唇開(kāi)始干裂的時(shí)候才使用潤(rùn)唇膏,其實(shí)潤(rùn)唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時(shí)候就開(kāi)始用了,如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始脫皮,有過(guò)敏性唇炎,就要停止使用。
現(xiàn)在市面上的潤(rùn)唇膏五花八門(mén),陶承軍說(shuō),只要選擇凡士林等基礎(chǔ)滋潤(rùn)成分的便可,好一點(diǎn)的可選用含有維生素E的潤(rùn)唇膏,建議大家盡量選擇添加刺激性成分少的無(wú)色唇膏。
使用潤(rùn)唇膏一般每天三四次足夠,最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前使用。嘴唇特別干的,可以在吃飯或喝水后立即涂上潤(rùn)唇膏。涂完之后,再用柔和的面巾紙輕壓唇部,可使效果加倍。
5、唇皮要用剪
處理已翹起的唇皮,可用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛、流血,甚至感染。
正確的做法是用熱毛巾敷唇3-5分鐘,然后用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮,最后再涂上潤(rùn)唇膏。最后要提醒的是,唇部總發(fā)干的人最好不要涂口紅。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
1、缺水
可能是由于你長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有飲用水,造成了嘴部干燥出現(xiàn)了干裂起皮。那么就要及時(shí)的補(bǔ)充水分,每天至少要保證人體所需的水分含量。
2、空氣干燥
空氣干燥也有可能引起嘴部干裂而且出現(xiàn)死皮的現(xiàn)象,那么出門(mén)可以帶唇膏在身邊,及時(shí)的涂一些唇膏。
3、過(guò)敏引起唇炎
唇炎一般我們?cè)谏钪泻苌俾?tīng)說(shuō),但是就不代表沒(méi)有這種病,有些人的體質(zhì)比較弱,容易引起過(guò)敏,導(dǎo)致了唇炎的發(fā)生。
4、脾胃積熱
引起口唇起皮最重要的因素還是人體內(nèi)在的脾胃積熱。脾開(kāi)竅于口,其華在唇。脾胃積熱,精血津液不足,口唇就會(huì)干燥起皮。建議不要過(guò)食肥甘厚味,要注意清淡飲食,少吃辛辣刺激的食物;還要注意生活規(guī)律;多參加戶外運(yùn)動(dòng),改善脾胃功能。
5、缺少維生素
如果你嘴唇出現(xiàn)干裂,并且會(huì)有白色分泌物的話,則可能是因?yàn)槿鄙倬S生素所引起的。因此,這個(gè)時(shí)候要多吃一些含有維生素的蔬菜與水果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起