寶寶在四個多月的時候就會萌發(fā)第一顆小乳牙,寶寶在長牙期間是需要注意多方面的問題的,比如寶寶長牙時會出現(xiàn)很多不適的癥狀,這時家長需要幫助緩解,比如寶寶長牙時喜到處亂啃,這樣是不衛(wèi)生的,家長需要給寶寶買磨牙工具,那么怎么選擇磨牙工具呢?。
磨牙器是一種專為寶寶設(shè)計的磨牙玩具,常見的有牙膠,由安全無毒的軟塑料膠制成的,可以減緩寶寶出牙時牙齦的不適感,通過吸吮和咬牙膠,促使嬰兒嘴和手協(xié)調(diào),適用于寶寶6個月至2歲長牙階段使用。
寶寶使用時應(yīng)注意:
1、一般一天使用牙膠的次數(shù)應(yīng)少于六次。
2、建議選購兩個以上的牙膠輪流使用。用后注意清洗消毒。
3、需要特別關(guān)注牙膠材質(zhì)的安全性。
磨牙餅干是專門為長牙的寶寶設(shè)計的特殊餅干,幫助乳牙萌出,改正咬奶頭的現(xiàn)象,而同時也及時地訓練了嬰兒的口腔咀嚼功能。適用于6個月以上的寶寶食用。
寶寶使用時應(yīng)注意:
1、磨牙餅干不適宜給過小的寶寶使用,因為寶寶在食用時,餅干會產(chǎn)生大量粒度不均的碎屑并容易斷裂,有嗆噎寶寶的風險。
2、磨牙餅干如果硬度不夠就不能滿足寶寶磨牙的需要,較容易被寶寶咬碎并溶解在口中,起不到磨牙的效果。
3、不要選擇添加香精或口味太重的餅干,以免影響寶寶的味覺培養(yǎng)。
磨牙棒是采用純天然食品原料,先進的發(fā)酵工藝制作而成的一種磨牙食品,在澳洲、美國等國家廣泛流行,安全性和實用性方面得到的嚴格的驗證。磨牙棒不但可以緩解牙齦不適、強健牙床,鍛煉寶寶的抓握能力和咀嚼能力,還能適當補充營養(yǎng)。磨牙棒與牙膠的最大區(qū)別在于,它是可以食用的營養(yǎng)小零食,融合不少營養(yǎng)素。適合已經(jīng)開始萌出乳牙的寶寶。
寶寶使用時應(yīng)注意:
1、不能選擇軟質(zhì)的磨牙棒,雖能起到一些磨牙的作用,但是時效不長,吃下去太多易影響奶量和正餐。
2、并不是每個寶寶都喜歡磨牙棒,有的寶寶可能對磨牙棒不感興趣,繼續(xù)啃手指頭,如果這樣的話,媽媽就不必讓寶寶吃磨牙棒了,注意保持寶寶小手的清潔就好了。
自己做磨牙食品的好處是天然無污染、成本低廉、寶寶喜歡吃媽媽們也很有成就感。一般有以下三種DIY方式:
DIY蔬果條
把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿卜等蔬果切成手指粗細的小長條,清涼又脆甜,不僅可以讓寶寶磨牙,同時也是嘗試新食物的好辦法。還可用刻花工具或者動物模子,把胡蘿卜、黃瓜等刻成各種各樣的形狀,寶寶既能咬又能玩,還能學到很多新知識。
一些蔬果的皮,比如柚子皮、蘿卜皮,質(zhì)地都比較韌,可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙,雖然味道不好,但還是很管用的,而且這些果皮往往會有意想不到的功效,比如柚子皮就有理氣化痰的效果,只要保證果皮的清潔,就可以放心地讓寶寶去咬。
把饅頭切成1cm左右厚度的薄片,放在平底鍋里烤一下,不要加油,烤至兩面微微發(fā)黃、略有一點硬度,而里面還是軟的程度。然后再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀,媽媽還可以用玉米面饅頭、黑面饅頭來制作,多吃粗糧有宜寶寶的健康。
磨牙棒要制作的干燥堅硬,不宜咬斷,如果制作的過于柔軟,被寶寶吃進嘴里,要立刻幫助取出,當然如果做的很硬,這種情況是不會發(fā)生的。用過的磨牙棒,可以丟棄,不要舍不得,因為成本很低,不要把污染了的磨牙棒再給寶寶吃。
人體牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成分是鈣和磷,足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎(chǔ)。
1、食物中的鈣主要來源于乳類及乳制品,是寶寶理想的補鈣來源,其他食物如粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等含有較多的鈣磷鐵氟,有助于寶寶牙齒的鈣化。
2、為了促進人體對鈣的吸收,同時還得經(jīng)常抱寶寶去戶外曬下太陽。
3、如果蛋白質(zhì)攝入不足,也會造成牙齒萌出時間延遲,蛋白質(zhì)來源豐富的食物主要有動物性食物如蛋類、魚類、肉類,植物性食物如豆類、谷類、干果類等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起