寶寶在四個(gè)多月的時(shí)候就會(huì)萌發(fā)第一顆小乳牙，寶寶在長牙期間是需要注意多方面的問題的，比如寶寶長牙時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀，這時(shí)家長需要幫助緩解，比如寶寶長牙時(shí)喜到處亂啃，這樣是不衛(wèi)生的，家長需要給寶寶買磨牙工具，那么怎么選擇磨牙工具呢？。

1、磨牙器

磨牙器是一種專為寶寶設(shè)計(jì)的磨牙玩具，常見的有牙膠，由安全無毒的軟塑料膠制成的，可以減緩寶寶出牙時(shí)牙齦的不適感，通過吸吮和咬牙膠，促使嬰兒嘴和手協(xié)調(diào)，適用于寶寶6個(gè)月至2歲長牙階段使用。

寶寶使用時(shí)應(yīng)注意：

1、一般一天使用牙膠的次數(shù)應(yīng)少于六次。

2、建議選購兩個(gè)以上的牙膠輪流使用。用后注意清洗消毒。

3、需要特別關(guān)注牙膠材質(zhì)的安全性。

2、磨牙餅干

磨牙餅干是專門為長牙的寶寶設(shè)計(jì)的特殊餅干，幫助乳牙萌出，改正咬奶頭的現(xiàn)象，而同時(shí)也及時(shí)地訓(xùn)練了嬰兒的口腔咀嚼功能。適用于6個(gè)月以上的寶寶食用。

寶寶使用時(shí)應(yīng)注意：

1、磨牙餅干不適宜給過小的寶寶使用，因?yàn)閷殞氃谑秤脮r(shí)，餅干會(huì)產(chǎn)生大量粒度不均的碎屑并容易斷裂，有嗆噎寶寶的風(fēng)險(xiǎn)。

2、磨牙餅干如果硬度不夠就不能滿足寶寶磨牙的需要，較容易被寶寶咬碎并溶解在口中，起不到磨牙的效果。

3、不要選擇添加香精或口味太重的餅干，以免影響寶寶的味覺培養(yǎng)。

3、磨牙棒

磨牙棒是采用純天然食品原料，先進(jìn)的發(fā)酵工藝制作而成的一種磨牙食品，在澳洲、美國等國家廣泛流行，安全性和實(shí)用性方面得到的嚴(yán)格的驗(yàn)證。磨牙棒不但可以緩解牙齦不適、強(qiáng)健牙床，鍛煉寶寶的抓握能力和咀嚼能力，還能適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。磨牙棒與牙膠的最大區(qū)別在于，它是可以食用的營養(yǎng)小零食，融合不少營養(yǎng)素。適合已經(jīng)開始萌出乳牙的寶寶。

寶寶使用時(shí)應(yīng)注意：

1、不能選擇軟質(zhì)的磨牙棒，雖能起到一些磨牙的作用，但是時(shí)效不長，吃下去太多易影響奶量和正餐。

2、并不是每個(gè)寶寶都喜歡磨牙棒，有的寶寶可能對(duì)磨牙棒不感興趣，繼續(xù)啃手指頭，如果這樣的話，媽媽就不必讓寶寶吃磨牙棒了，注意保持寶寶小手的清潔就好了。

4、家庭DIY自制磨牙棒

自己做磨牙食品的好處是天然無污染、成本低廉、寶寶喜歡吃媽媽們也很有成就感。一般有以下三種DIY方式：

DIY蔬果條

把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿卜等蔬果切成手指粗細(xì)的小長條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時(shí)也是嘗試新食物的好辦法。還可用刻花工具或者動(dòng)物模子，把胡蘿卜、黃瓜等刻成各種各樣的形狀，寶寶既能咬又能玩，還能學(xué)到很多新知識(shí)。

5、DIY蔬果皮

一些蔬果的皮，比如柚子皮、蘿卜皮，質(zhì)地都比較韌，可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙，雖然味道不好，但還是很管用的，而且這些果皮往往會(huì)有意想不到的功效，比如柚子皮就有理氣化痰的效果，只要保證果皮的清潔，就可以放心地讓寶寶去咬。

6、DIY烤饅頭

把饅頭切成1cm左右厚度的薄片，放在平底鍋里烤一下，不要加油，烤至兩面微微發(fā)黃、略有一點(diǎn)硬度，而里面還是軟的程度。然后再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀，媽媽還可以用玉米面饅頭、黑面饅頭來制作，多吃粗糧有宜寶寶的健康。

7、DIY注意事項(xiàng)

磨牙棒要制作的干燥堅(jiān)硬，不宜咬斷，如果制作的過于柔軟，被寶寶吃進(jìn)嘴里，要立刻幫助取出，當(dāng)然如果做的很硬，這種情況是不會(huì)發(fā)生的。用過的磨牙棒，可以丟棄，不要舍不得，因?yàn)槌杀竞艿?，不要把污染了的磨牙棒再給寶寶吃。

8、注意飲食

人體牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成分是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎(chǔ)。

1、食物中的鈣主要來源于乳類及乳制品，是寶寶理想的補(bǔ)鈣來源，其他食物如粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等含有較多的鈣磷鐵氟，有助于寶寶牙齒的鈣化。

2、為了促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，同時(shí)還得經(jīng)常抱寶寶去戶外曬下太陽。

3、如果蛋白質(zhì)攝入不足，也會(huì)造成牙齒萌出時(shí)間延遲，蛋白質(zhì)來源豐富的食物主要有動(dòng)物性食物如蛋類、魚類、肉類，植物性食物如豆類、谷類、干果類等。