寶寶剛出生的時(shí)候由于身體較弱,是無(wú)法自己翻身的,但是身體生長(zhǎng)到一定的程度后,就會(huì)自己翻身了,寶寶翻身時(shí)有很多好處的,可以避免身體某處血液循環(huán)不暢,那么寶寶幾個(gè)月會(huì)翻身?寶寶什么時(shí)候會(huì)翻身?下面就來(lái)詳細(xì)了解寶寶翻身的時(shí)間吧。
3-6個(gè)月。翻身是寶寶生下來(lái)的第一個(gè)大動(dòng)作,很多孩子都是在3~6個(gè)月開(kāi)始翻身,所以有很多俗語(yǔ),比如“三翻六坐八爬”等,意思就是發(fā)育好的寶寶3個(gè)月時(shí)就可以獨(dú)自翻身。但是大多數(shù)的寶寶都是在4個(gè)月才會(huì)翻身,寶寶會(huì)翻身的高峰期是在5個(gè)月。寶寶翻身的具體時(shí)間是因人而異的,媽媽們可以不用為寶寶翻身晚著急。
寶寶想翻身時(shí),會(huì)給父母?jìng)鞒鲂盘?hào)的:
信號(hào)一:如果寶寶仰面躺著的時(shí)候腳向上揚(yáng),或者總是搖晃腳,這是寶寶想翻身的信號(hào)之一。此時(shí)媽媽就可推一下寶寶屁股,借助給他們點(diǎn)力量,讓寶寶喜歡翻身的過(guò)程和樂(lè)趣。
信號(hào)二:如果寶寶總是向一個(gè)自己感興趣的方向側(cè)躺著,那就意味著寶寶已經(jīng)開(kāi)始有翻身的意識(shí)了。此時(shí),家長(zhǎng)們可以向?qū)殞殏?cè)身的方向拉他,或者嘗試在另一個(gè)方向喊他又或者是用玩具逗他。
把寶寶仰臥放在床上,家長(zhǎng)拿玩具去逗他,寶寶自然會(huì)伸手去拿。玩具要放在寶寶可以拿到的地方,等寶寶被吸引過(guò)來(lái)并轉(zhuǎn)動(dòng)身體的時(shí)候,父母要把玩具拿到稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方,直至寶寶順利翻身。這時(shí)別忘了給寶寶以鼓勵(lì),作為獎(jiǎng)勵(lì)的手段玩具歸他了。
把寶寶仰臥或者俯臥放在床單上,拉著被子的一邊,輕輕提起,直至寶寶翻身為止。經(jīng)過(guò)幾次的練習(xí),寶寶清楚了寶爸寶媽的意圖之后,就會(huì)配合寶爸寶媽隨著被子一起運(yùn)動(dòng)。
讓寶寶仰臥或者俯臥在寶爸寶媽的身上,然后由寶爸寶媽的翻身帶動(dòng)寶寶的翻轉(zhuǎn)。這種翻身不僅帶給寶寶新鮮感,使寶寶愿意去嘗試,也讓寶寶多了一份安全感。期間要注意跟寶寶保持一定的距離,以免壓到寶寶。
一般寶寶6個(gè)月還不會(huì)翻身,主要原因是缺少訓(xùn)練。首先應(yīng)去醫(yī)院保健科或神經(jīng)科就診,作智力測(cè)評(píng)綜合判斷一下孩子的發(fā)育情況。如果智測(cè)各方面都正常,只是單純不會(huì)翻身,可能與衣服穿得厚、孩子過(guò)胖、訓(xùn)練不到位有關(guān)??捎煽祻?fù)訓(xùn)練師根據(jù)孩子的個(gè)體情況給予專(zhuān)業(yè)性指導(dǎo)訓(xùn)練。
原因一:太胖了,胖點(diǎn)的寶寶由于體重原因,骨骼發(fā)育到三個(gè)月的時(shí)候,還不足以支撐身體翻身,所以會(huì)稍微推遲學(xué)翻身的時(shí)間。媽媽多試著幫寶寶練習(xí)翻身操。
原因二:缺鈣,鈣是寶寶骨骼和肌肉發(fā)育最基礎(chǔ)的元素,寶寶翻身必須得到強(qiáng)有力的骨骼及肌肉的支撐,否則寶寶就會(huì)感覺(jué)運(yùn)動(dòng)困難了。
原因三:心理障礙,如果寶寶在嘗試翻身的過(guò)程中,受到了嘲笑,或者有其他不愉快的記憶,寶寶翻身的積極性會(huì)大減,此時(shí)媽媽要多多誘導(dǎo)寶寶翻身。
原因四:衣服穿太多、太緊,衣服穿多了,或者太小了,寶寶想動(dòng)也動(dòng)不了,所以最好是能讓寶寶穿稍微寬松、柔軟的衣服。
1、被褥、床單務(wù)必平整,寶寶周?chē)荒苡兴芰喜贾?lèi)的東西,防止引起窒息。
2、嬰兒床上不要放堅(jiān)硬物品和小東西小物件,以免寶寶翻身硌傷或誤食。
3、不要在沒(méi)有大人看管的情況下隨意放下嬰兒床的床欄,或是把寶寶放在大人的床上,會(huì)翻身的寶寶很容易翻幾下就掉下來(lái)。
?寶寶的身體發(fā)育遠(yuǎn)不成熟,非常柔弱,您在訓(xùn)練寶寶翻身時(shí)動(dòng)作一定要緩慢輕柔,注意不要扭傷寶寶的手和腳。
?開(kāi)始訓(xùn)練時(shí),需控制好練習(xí)時(shí)間,頻率和強(qiáng)度不能太大,次數(shù)不要太多,以免寶寶過(guò)累而影響發(fā)育。
?幫助寶寶學(xué)習(xí)翻身時(shí),您不僅要面帶微笑,還要說(shuō)些“寶寶真乖,會(huì)翻身了,多棒呀!”等話語(yǔ),使寶寶情緒愉悅,有翻身的積極性,有利于心理健康。
?寶寶嘗到了翻身的樂(lè)趣后,會(huì)喜愛(ài)玩翻過(guò)來(lái)翻過(guò)去的游戲。因此,要時(shí)刻把安全放在第一位哦。床上不能有小剪刀、小發(fā)夾、針、鑰匙等尖銳物品,紐扣、硬幣等小物品也要避開(kāi)寶寶,以防寶寶誤吞而發(fā)生意外。
?冬天和早春,室內(nèi)要保持適宜的溫濕度,以防寶寶受涼感冒。同時(shí),寶寶睡的小床要遠(yuǎn)離各種取暖設(shè)施,避免寶寶翻身時(shí)被燙傷。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起